{"id":327,"date":"2024-02-13T22:20:56","date_gmt":"2024-02-13T21:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/teamplutt.pl\/?p=327"},"modified":"2024-08-23T17:24:21","modified_gmt":"2024-08-23T16:24:21","slug":"zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/","title":{"rendered":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski &#8211; F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"379\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TF_03-1024x379.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2492\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TF_03-1024x379.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TF_03-300x111.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TF_03-768x284.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TF_03-1536x569.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TF_03.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Tomasz Krysiak<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">W ciep\u0142ych miesi\u0105cach mo\u017cna bra\u0107 udzia\u0142 w zawodach biegowych w zasadzie w ka\u017cdy weekend, a i tak trzeba wybiera\u0107, bo zbyt du\u017co imprez ze sob\u0105 koliduje, tymczasem zim\u0105 kalendarze biegowe \u015bwiec\u0105 pustkami. S\u0105 oczywi\u015bcie odpowiedniki letnich wydarze\u0144, zazwyczaj na kr\u00f3tszych dystansach, \u017ceby ludziom \u017cy\u0142o si\u0119 l\u017cej. S\u0105 te\u017c biegi stworzone konkretnie pod zimowe wyzwania. Zimne. Ci\u0119\u017ckie. Trudne. Rz\u0105dz\u0105ce si\u0119 swoimi prawami. Na jeden z nich nie mo\u017cna si\u0119 ot tak zapisa\u0107. Trzeba mie\u0107 spe\u0142nione kwalifikacje i jeszcze wystarczaj\u0105co du\u017co szcz\u0119\u015bcia w losowaniu, bo mimo wst\u0119pnych ogranicze\u0144 ch\u0119tnych nadal jest tylu co student\u00f3w na jedno miejsce japonistyki na Uniwersytecie Gda\u0144skim. Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Oto jego historia.<\/h5>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przygotowania<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wrzesie\u0144 2020<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">By\u0142em kilka razy w Karkonoszach, ale nigdy nie uda\u0142o mi si\u0119 wej\u015b\u0107 na \u015anie\u017ck\u0119. Znam to magiczne, nieprawdopodobnie fotogeniczne miejsce jedynie ze zdj\u0119\u0107. Najwy\u017cszy szczyt Sudet\u00f3w zim\u0105 \u015bni mi si\u0119 czasami po nocach. M\u00f3g\u0142bym pr\u00f3bowa\u0107 opisa\u0107 tutaj przepi\u0119kn\u0105 \u015bnie\u017cn\u0105 sceneri\u0119 wok\u00f3\u0142 Wysokog\u00f3rskiego Obserwatorium Meteorologicznego, kt\u00f3rego stosunek pokrywy lodowej do rozmiar\u00f3w budynku jest wi\u0119kszy ni\u017c ten polewy czekoladowej na nowych Magnum Double Starchaser do szeroko\u015bci najs\u0142odszego produktu Unileveru, ale niestety m\u00f3j kunszt pisarski nie osi\u0105gn\u0105\u0142 jeszcze na tyle wysokiego poziomu, \u017cebym by\u0142 w stanie odda\u0107 ten klimat, cho\u0107 spr\u00f3bowa\u0107 mog\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyobra\u017a sobie: Plac\u00f3wka Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, zlokalizowana na \u015anie\u017cce, ca\u0142a w \u015bnie\u017cnej pokrywie, niczym go\u015b\u0107 z rumie\u0144cem ze skeczu Fronczewskiego, pr\u0119\u017c\u0105c i \u015bmiej\u0105c si\u0119 szampa\u0144sko, ubrana w bia\u0142y frak, m\u00f3wi\u0105ca &#8222;dobry wiecz\u00f3r pa\u0144stwu&#8221;, nikn\u0105ca w resztkach promieni s\u0142onecznych jeszcze przez chwil\u0119 wydobywaj\u0105cych si\u0119 zza horyzontu tylko i wy\u0142\u0105cznie dzi\u0119ki zjawisku refrakcji, mimo \u017ce centralna gwiazda Uk\u0142adu S\u0142onecznego ju\u017c kilka minut temu znikn\u0119\u0142a z pola widzenia, stoi majestatycznie na szczycie najwy\u017cszej g\u00f3ry Karkonoszy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szcz\u0119\u015bliwcy, kt\u00f3rzy znajduj\u0105 si\u0119 akurat w okolicy zatrzymuj\u0105 si\u0119 pod przymusem i zbieraj\u0105 swoje szcz\u0119ki z ziemi po cz\u0119\u015bci pod wp\u0142ywem wra\u017cenia, jakie wywiera na nich pi\u0119kno otaczaj\u0105cego ich krajobrazu, a po cz\u0119\u015bci z powodu daru jaki w\u0142a\u015bnie otrzymali od losu. Nie jest bowiem \u0142atwo do\u015bwiadczy\u0107 takich warunk\u00f3w na \u015anie\u017cce. Najwy\u017cszy szczyt Sudet\u00f3w zdecydowanie cz\u0119\u015bciej daje w ko\u015b\u0107 turystom, ni\u017c pozwala ogl\u0105da\u0107 si\u0119 w cudownej s\u0142onecznej aurze.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Sniezka_zima.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2390\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Sniezka_zima.jpg 1000w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Sniezka_zima-300x195.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Sniezka_zima-768x499.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Karol Nienartowicz.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wed\u0142ug mitologii japo\u0144skiej Izanami-no-Mikoto, czyli dyrektor generalny w boskim panteonie dalekiego wschodu, Matka Ziemia i Kr\u00f3lowa Niebios, opisywana tak\u0105 ilo\u015bci\u0105 tytu\u0142\u00f3w, \u017ce sama Daenerys Targaryen poczu\u0142aby si\u0119 przy niej jak praktykant na bezp\u0142atnym sta\u017cu pierwszego dnia w siedzibie g\u0142\u00f3wnej KPMG, w przera\u017aliwych m\u0119czarniach urodzi\u0142a boga ognia Kagu-tsuchi. Wydaj\u0105c dziecko na \u015bwiat sama zosta\u0142a \u015bmiertelnie poparzona i odesz\u0142a do Yomi-no-kuni, czyli Krainy Ciemno\u015bci. Ojciec jej potomka, Izanagi, b\u00f3g bog\u00f3w i szef wszystkich szef\u00f3w, inspiracja, na podstawie kt\u00f3rej w Poranku Kojota wyst\u0105pi\u0142 pan Krzysztof Jarzyna ze Szczecina, po \u015bmierci swojej ukochanej wpad\u0142 w sza\u0142, przy kt\u00f3rym Ragnar\u00f6k to zaledwie sprzeczka przedszkolak\u00f3w. W amoku por\u0105ba\u0142 syna na kawa\u0142ki, obwiniaj\u0105c go za \u015bmier\u0107 Izanami, a nast\u0119pnie uda\u0142 si\u0119 do krainy umar\u0142ych odzyska\u0107 utracon\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety zanim znalaz\u0142 kr\u00f3low\u0105 swojego serca w czelu\u015bciach Krainy Ciemno\u015bci, ta zd\u0105\u017cy\u0142a si\u0119 ju\u017c cz\u0119\u015bciowo roz\u0142o\u017cy\u0107. Jej nieskazitelne pi\u0119kno zosta\u0142o na wieczno\u015b\u0107 zbezczeszczone, a jej cia\u0142o zacz\u0119\u0142y poch\u0142ania\u0107 demony przeistaczaj\u0105ce Wielk\u0105 Bogini w istn\u0105 Kr\u00f3low\u0105 Demon\u00f3w. Izanagi zobaczywszy okropnego paszczura ze \u015blinotokiem zamiast m\u0142odej, szczup\u0142ej i zaokr\u0105glonej Japonki z kr\u00f3tkimi siwiej\u0105cymi w\u0142osami i jasn\u0105 sk\u00f3r\u0105 uzna\u0142, \u017ce to jednak nie najlepsza partia na wieczno\u015b\u0107 i postanowi\u0142 si\u0119 wycofa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zniewaga kt\u00f3rej si\u0119 dopu\u015bci\u0142 rozz\u0142o\u015bci\u0142a Izanami nie na \u017carty, dlatego kr\u00f3lowa trup\u00f3w rzuci\u0142a si\u0119 w po\u015bcig za ch\u0142opem maj\u0105cym czelno\u015b\u0107 odwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do niej ty\u0142em, bior\u0105c do pomocy kilku swoich demonicznych przydupas\u00f3w, kt\u00f3rzy ju\u017c wtedy byli gotowi bez zaj\u0105kni\u0119cia wykonywa\u0107 wol\u0119 swojej pani, najwyra\u017aniej staj\u0105c si\u0119 inspiracj\u0105 dla pos\u0142\u00f3w z PiSu wiernych prezesowi do grobowej deski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety dla trupiej ekipy, nadal jurny Izanagi bez problemu czmychn\u0105\u0142 z Yomi, a na odchodne zatka\u0142 wej\u015bcie ogromnym g\u0142azem pozostawiaj\u0105c za sob\u0105 jedynie ciemno\u015b\u0107. A przynajmniej tak mu si\u0119 wydawa\u0142o. Gdyby nie by\u0142 tak pewny siebie jak Zlatan Ibrahimovi\u0107, zapewne obejrza\u0142by si\u0119 i sprawdzi\u0142 czy jego fortel okaza\u0142 si\u0119 skuteczny. Zobaczy\u0142by wtedy, \u017ce przez p\u0119kni\u0119cie w skale do \u015bwiata \u017cywych wydosta\u0142y si\u0119 z\u0142e duchy Oni oraz kilka demon\u00f3w, w tym F\u016bjin i jego brat Raijin zrodzeni z Izanami po jej \u015bmierci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u016bjin nie mia\u0142 lekkiego \u017cycia w \u015bwiecie \u015bmiertelnik\u00f3w. B\u00f3g wiatru, przera\u017caj\u0105cy stw\u00f3r o zielonej sk\u00f3rze i czerwonych w\u0142osach, ubrany w sk\u00f3r\u0119 lamparta, z wielkim workiem pe\u0142nymi wiatr\u00f3w na swoich ramionach, gdzie si\u0119 nie pojawi\u0142, ju\u017c samym wygl\u0105dem wzbudza\u0142 raczej ma\u0142o pozytywne emocje, nie wspominaj\u0105c o momentach, gdy wzi\u0105\u0142 si\u0119 za roz\u0142adowywanie swoich emocji. Nie ma si\u0119 co dziwi\u0107, wszak razem ze swoim bratem Raijinem, bogiem piorun\u00f3w, przyczyni\u0142 si\u0119 do wielu \u015bmierci wzniecaj\u0105c pot\u0119\u017cne tajfuny, przewalaj\u0105c drzewa i niszcz\u0105c domy. Przypisuje im si\u0119 nawet zr\u00f3wnanie z ziemi\u0105 dziesi\u0105tek tysi\u0119cy Mongo\u0142\u00f3w, kt\u00f3rzy w XIII wieku dwukrotnie pr\u00f3bowali najecha\u0107 Japoni\u0119. Ci\u0119\u017cko o dobr\u0105 reputacj\u0119 przy takiej profesji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Fujin-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2392\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Fujin-edited.jpg 800w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Fujin-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Fujin-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Fujin-edited-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Fujin-edited-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>F\u016bjin, b\u00f3g wiatru.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mitologia japo\u0144ska nie ma jednoznacznej historii opisuj\u0105cej co sta\u0142o si\u0119 z F\u016bjinem, a tylko nieliczni znaj\u0105 prawd\u0119, kt\u00f3ra z pozoru wydaje si\u0119 nieprawdopodobna, jednak z si\u0142ami wy\u017cszymi si\u0119 nie dyskutuje. Ot\u00f3\u017c F\u016bjin z wiekiem znudzi\u0142 si\u0119 tu\u0142aczk\u0105 po \u015bwiecie i wybijaniem ludzi w pie\u0144. Postanowi\u0142 znale\u017a\u0107 sobie miejsce na odludziu, gdzie m\u00f3g\u0142by odda\u0107 si\u0119 bardziej przyziemnym przyjemno\u015bciom takim jak zbieranie grzyb\u00f3w w lesie, w\u0119dkowanie oraz piesze w\u0119dr\u00f3wki i kontemplacja na temat z\u0142o\u017cono\u015bci \u015bwiata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u0142ugo szuka\u0142 idealnego miejsca, a\u017c w ko\u0144cu dotar\u0142 do odleg\u0142ej krainy wiele lat p\u00f3\u017aniej nazwanej Polsk\u0105. Znalaz\u0142 tam g\u00f3r\u0119, na kt\u00f3rej postanowi\u0142 osi\u0105\u015b\u0107, poniewa\u017c dawa\u0142a mu wszystko czego potrzebowa\u0142. Grzyb\u00f3w w br\u00f3d w okolicznych lasach, mn\u00f3stwa ryb w pobliskim jeziorku nazwanym z czasem Ma\u0142ym Stawem, oraz niezliczonych kilometr\u00f3w \u015bcie\u017cek do spacerowania. Idealne miejsce na emerytur\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety prawdziwa natura Boga Wiatru nigdy nie da\u0142a si\u0119 oszuka\u0107. Demon zawsze b\u0119dzie demonem. Do dzisiaj F\u016bjin stara si\u0119 jak mo\u017ce, \u017ceby nie psoci\u0107 za bardzo w Karkonoszach, jednak za ka\u017cdym razem, kiedy ci\u015bnienie ro\u015bnie mu do granicznego poziomu, musi odrobin\u0119 spu\u015bci\u0107 z wentyla, wi\u0119c otwiera sw\u00f3j wietrzny w\u00f3r i dmie w ka\u017cd\u0105 stron\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie dlatego na \u015anie\u017cce huraganowe wiatry stanowi\u0105 codzienno\u015b\u0107. Rzekomo mocno wieje tutaj przez statystyczne 206 dni w roku. \u015arednia pr\u0119dko\u015b\u0107 wiatru na najwy\u017cszym szczycie Sudet\u00f3w wynosi 43 km\/h, a zdarzaj\u0105 si\u0119 miesi\u0105ce ze \u015bredni\u0105 dwukrotnie wy\u017csz\u0105. Natomiast, gdy F\u016bjin ma z\u0142y dzie\u0144, lepiej zosta\u0107 w domu i odpali\u0107 Netflixa, poniewa\u017c tajfuny osi\u0105gaj\u0105 pr\u0119dko\u015bci powy\u017cej 200 km\/h, a kieleckie mo\u017ce si\u0119 schowa\u0107 z tym swoim gwizdaniem, albo zwyczajnie zjawi\u0107 si\u0119 u F\u016bjina z petycj\u0105 o korepetycje z poprawnego rozdmuchiwania mas powietrza, jednak w tym przypadku ucze\u0144 nigdy nie przero\u015bnie mistrza. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2493\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_03.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: S\u0142awek Nakoneczny<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Druga sprawa to mg\u0142a, kt\u00f3ra na szczycie \u015anie\u017cki utrzymuje si\u0119 przez ponad 300 dni w roku, z czym wi\u0105\u017ce si\u0119 zupe\u0142nie inna legenda, ale w sumie to nie o tym ten blog, wi\u0119c opisz\u0119 j\u0105 przy innej okazji. Najwa\u017cniejsze, to zrozumie\u0107, \u017ce trafienie dobrych warunk\u00f3w pogodowych na szczycie tej g\u00f3ry jest r\u00f3wnie prawdopodobne jak trafienie pi\u0105tki w totka. Z tym, \u017ce \u0142atwiej, bo \u017ceby wygra\u0107 wcale nie trzeba gra\u0107. Wystarczy pierwsza lepsza aplikacja pogodowa i od razu wiadomo czy dzi\u015b jest ten dzie\u0144. A z regu\u0142y zwyczajnie nie jest.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co by nie by\u0142o, challange accepted! Chcia\u0142bym przebiec Zimowy Ultramaraton Karkonoski i wdrapa\u0107 si\u0119 na \u015anie\u017ck\u0119 zim\u0105. Zapewne b\u0119dzie wia\u0107, ale mo\u017ce chocia\u017c w plecy. Zapewne b\u0119dzie pada\u0107, ale mo\u017ce chocia\u017c \u015bnieg a nie deszcz. Zapewne b\u0119dzie zimno, ale mo\u017ce nadal na plusie. Zapewne b\u0119dzie mg\u0142a, ale mo\u017ce tylko na samym szczycie. Brzmi jak fantastyczne wyzwanie na pocz\u0105tek sezonu. Musz\u0119 si\u0119 tam tylko dosta\u0107, bo w przypadku tej imprezy samo \u201echc\u0119\u201d nie wystarcza, ale o tym za chwil\u0119\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">13 Pa\u017adziernika 2020<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawie 500 lat temu niemiecki kartograf i pedagog Martin Helwig przechadza\u0142 si\u0119 wielokrotnie po \u015al\u0105sku zbieraj\u0105c od lokalnych mieszka\u0144c\u00f3w dane geograficzne dotycz\u0105ce po\u0142udniowej cz\u0119\u015bci dzisiejszej Polski. Bez Google nie by\u0142a to \u0142atwa sprawa, wi\u0119c wszelkie tego typu badania wymaga\u0142y znacznie wi\u0119cej zaanga\u017cowania ni\u017c proste zapytanie online. Helwig jednak by\u0142 mocnym zawodnikiem, nie odpuszcza\u0142 i z czasem nagromadzi\u0142 tak du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 informacji, \u017ce przera\u017cony brakiem przeno\u015bnych no\u015bnik\u00f3w danych postanowi\u0142 to wszystko uwieczni\u0107 dla potomnych bardziej tradycyjn\u0105 jak na tamte czasy metod\u0105. W ten spos\u00f3b powsta\u0142a pierwsza, przepi\u0119kna, kolorowa, wyryta w drewnie mapa \u015al\u0105ska.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"845\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Helwig-1024x845.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2393\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Helwig-1024x845.png 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Helwig-300x247.png 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Helwig-768x634.png 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Helwig-1536x1267.png 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Helwig-2048x1690.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Pierwsza mapa \u015al\u0105ska z 1561 roku.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fenomenalna dba\u0142o\u015b\u0107 o szczeg\u00f3\u0142y, przyozdobiona fantastycznymi grafikami to jedna rzecz, na kt\u00f3r\u0105 warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Jednak studiuj\u0105c map\u0119 mo\u017cna dostrzec jeszcze kilka innych ciekawych aspekt\u00f3w. Jedn\u0105 z nich jest orientacja, kt\u00f3ra na pierwszy rzut oka zupe\u0142nie nie gra, poniewa\u017c g\u00f3ry znajduj\u0105 si\u0119 w p\u00f3\u0142nocnej cz\u0119\u015bci obrysu. Mog\u0142oby to dawa\u0107 podstawy do pos\u0105dzenia Helwiga o brak kompetencji do zadania, na kt\u00f3re si\u0119 porwa\u0142, wszak ju\u017c staro\u017cytne mapy Babilonu z oko\u0142o 600 roku p.n.e. umieszcza\u0142y p\u00f3\u0142noc na g\u00f3rze, co z reszt\u0105 by\u0142o standardem ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych, wi\u0119c go\u015b\u0107 powinien spe\u0142nia\u0107 jakiekolwiek namiastki ISO w swojej dziedzinie, jednak w rzeczywisto\u015bci nie by\u0142a to jego u\u0142omno\u015b\u0107. Kole\u015b, kt\u00f3ry sko\u0144czy\u0142 jako rektor szko\u0142y \u015awi\u0119tej Marii Magdaleny w Breslau celowo odwr\u00f3ci\u0142 kierunki w swoim dziele, o czym z reszt\u0105 poinformowa\u0142 opini\u0119 publiczn\u0105 publikuj\u0105c swoj\u0105 map\u0119, dlatego nie mo\u017cna mie\u0107 mu tego za z\u0142e. Zwyczajnie rysowa\u0142 po swojemu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak najwi\u0119ksz\u0105 ciekawostk\u0105 jest drobny szczeg\u00f3\u0142 umiejscowiony w g\u00f3rnej-prawej cz\u0119\u015bci drewnianego dzie\u0142a. Ma\u0142a ikonka przedstawiaj\u0105ca stwora w kszta\u0142cie gryfa stoj\u0105cego dumnie na tylnych nogach z pionowo trzymanym d\u0142ugim kijem w \u0142apach, przyozdobiona kopytami, pr\u0119\u017cnie stercz\u0105cym ogonem alla kogut gotowy do walki ulicznej oraz poro\u017cem, kt\u00f3rego nie powstydzi\u0142by si\u0119 s\u0142ynny jele\u0144 z Jaworzna, podpisana jest bazgro\u0142em stanowi\u0105cym w \u015bredniowieczu standardow\u0105 czcionk\u0119 u\u017cywan\u0105 na dzie\u0142ach kartograficznych, kt\u00f3ry po wnikliwej analizie daje si\u0119 przeczyta\u0107 jako &#8222;Rubenczal&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"515\" height=\"599\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Liczyrzepa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2394\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Liczyrzepa.jpg 515w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Liczyrzepa-258x300.jpg 258w\" sizes=\"auto, (max-width: 515px) 100vw, 515px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Pierwszy wizerunek Liczyrzepy<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duch G\u00f3r, zwany w naszym ojczystym j\u0119zyku Liczyrzep\u0105, a po niemiecku R\u00fcbezahl&#8217;em, kt\u00f3rym babcie straszy\u0142y dzieci w swoich mrocznych opowie\u015bciach, przybiera\u0142 r\u00f3\u017cne obrazy. Pocz\u0105tkowo przedstawiany by\u0142 jako efekt nieudanego eksperymentu medycznego maj\u0105cego na celu skrzy\u017cowanie jelenia, koguta, kozy i samego belzebuba, jednak najwyra\u017aniej dzieciaki robi\u0142y w gacie ju\u017c od samego opisu i kto\u015b postanowi\u0142 zrobi\u0107 z demona maskotk\u0119 ocieplaj\u0105c nieznacznie jego wizerunek. To w\u0142a\u015bnie dlatego potw\u00f3r w kolejnych wersjach swoich legend przepoczwarzy\u0142 si\u0119 w przyjaznego dziadziusia i zosta\u0142 nawet w pewnym momencie przemianowany na Pana Jana. Jednak w przyrodzie nic nie ginie i dzi\u015b co raz cz\u0119\u015bciej wraca si\u0119 do pierwotnej bardziej mrocznej wersji Liczyrzepy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tato, jakie fajne warkoczyki! Tak reaguje moja c\u00f3rka, widz\u0105c logo imprezy sportowej, kt\u00f3remu si\u0119 przygl\u0105dam. Zimowy Ultramaraton Karkonoski oznaczony jest smocz\u0105 g\u0142ow\u0105 pierwszej wersji Rubenczala z wystaj\u0105cym d\u0142ugim j\u0119zykiem i imponuj\u0105cym poro\u017cem mylnie wzi\u0119tym przez moje dziecko za splecione i rozrzucone na wietrze w\u0142osy. Przez kr\u00f3tki czas spieramy si\u0119 co to za stw\u00f3r, przechodz\u0105c przez rekina, a\u017c po or\u0142a z rogami i w sumie to nie udaje nam si\u0119 doj\u015b\u0107 do porozumienia, jednak to akurat m\u00f3j najmniejszy problem. Patrz\u0119 na termin ZUK 2021. 6 Marca. Zupe\u0142nie mi nie pasuje. Dla mnie dzie\u0144 po pi\u0105tym dniu roboczym to jeden z najgorszych mo\u017cliwych scenariuszy. Tak\u0105 mam robot\u0119, \u017ce czwarty i pi\u0105ty dzie\u0144 roboczy to jednym s\u0142owem rze\u017ania. Z regu\u0142y ko\u0144cz\u0119, gdy zaczyna si\u0119 ju\u017c nowy dzie\u0144. Nie widz\u0119 opcji, \u017ceby harowa\u0107 w kopalni do p\u00f3\u0142nocy, a nast\u0119pnego dnia atakowa\u0107 Zimowy Ultramaraton Karkonoski o 7 rano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale zaraz. A gdyby tak&#8230;. Pi\u0105ty dzie\u0144 roboczy jest w pi\u0105tek. Mog\u0119 zrobi\u0107 przed weekendem ile dam rad\u0119, w sobot\u0119 pobiec ZUK-a, a w niedziel\u0119 doko\u0144czy\u0107 tematy zawodowe, \u017ceby na poniedzia\u0142ek by\u0142o pozamiatane. Mo\u017ce nikt w robocie si\u0119 nie zorientuje? Mo\u017ce oni w weekend jednak nie pracuj\u0105? To b\u0119dzie naprawd\u0119 ostre wyzwanie logistyczne, bo jeszcze w Karkonosze trzeba dojecha\u0107 i wr\u00f3ci\u0107. Jednak dla chc\u0105cego nic trudnego. Ostatecznie kiedy mam pobiec ten Zimowy Ultramaraton Karkonoski? Na emeryturze? Co ma by\u0107 to b\u0119dzie. Najpierw si\u0119 zapisz\u0119, a jak mnie przyjm\u0105 to si\u0119 b\u0119d\u0119 martwi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2494\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_02.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Karolina Krawczyk<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4 Listopada 2020<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zarypany w robocie nie wiem w co wsadzi\u0107 r\u0119ce. Tu klikam, tam klikam, telefon dzwoni co chwila, jednym s\u0142owem orka na ugorze. Z rytmu wyrywa mnie *ping* w telefonie, informuj\u0105cy o spotkaniu za 15 minut. Jakie znowu spotkanie? Dzisiaj mia\u0142 by\u0107 luz. Patrz\u0119 w szczeg\u00f3\u0142y, a tam &#8222;Zapisy na ZUK&#8221;. A no jak tak to wszystko jasne. Kilka minut przerwy dobrze mi zrobi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po chwili otwieram stron\u0119 organizatora i na spokojnie przechodz\u0119 proces zapis\u00f3w, a na koniec dostaj\u0119 maila z potwierdzeniem pre-rejestracji. Tutaj w\u0142a\u015bnie jest haczyk. Na ten moment jestem zaledwie wnioskodawc\u0105, przeci\u0119tnym petentem czekaj\u0105cym na decyzj\u0119 Stowarzyszenia Poco Loco Adventure stoj\u0105cego za jednym z najbardziej kultowych zimowych bieg\u00f3w g\u00f3rskich w Polsce. Czuj\u0119 si\u0119 jak przedsi\u0119biorca w siedzibie skarb\u00f3wki oczekuj\u0105cy na odpowied\u017a urz\u0119dnika. Samo zapisanie si\u0119, pomimo posiadanych kwalifikacji w postaci uko\u0144czonych przynajmniej dw\u00f3ch bieg\u00f3w g\u00f3rskich na dystansie maratonu lub d\u0142u\u017cszym to za ma\u0142o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla szaraczk\u00f3w takich jak ja przewidziane jest 380 miejsc, a sama rejestracja jest mo\u017cliwa przez kilka dni. Po tym terminie, je\u015bli ch\u0119tnych b\u0119dzie wi\u0119cej, prawo uczestnictwa zostanie przyznane w drodze losowania. S\u0105 tylko dwie opcje dostania si\u0119 na Zimowy Ultramaraton Karkonoski z ulicy z pomini\u0119ciem \u201eci\u0105gni\u0119cia\u201d los\u00f3w. Pierwsza jest najprostsza, wystarczy by\u0107 na tyle mocnym zawodnikiem, \u017ceby organizator sam wyszed\u0142 z zaproszeniem, jednak tak\u0105 ewentualno\u015b\u0107 mog\u0119 zdecydowanie wykluczy\u0107 z miejsca. Daleko mi do czo\u0142\u00f3wki, kt\u00f3ra w poprzednim wcieleniu by\u0142a krzy\u017c\u00f3wk\u0105 kozicy z sus\u0142em g\u00f3rskim, a dzisiaj zreinkarnowana w ludzkiej postaci kopytkuje po stromych graniach z tak\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 biegaczy ulicznych a\u017c \u015bciska w kiszkach, poniewa\u017c nie s\u0105 w stanie nawet zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do ich wynik\u00f3w i to na r\u00f3wnym oraz suchym asfalcie p\u0119dz\u0105c z wiatrem w plecy w s\u0142oneczne popo\u0142udnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Druga to dzika karta, kt\u00f3r\u0105 od Stowarzyszenia Poco Loco Adventure otrzymuje ka\u017cdy pechowiec maj\u0105cy na tyle ma\u0142o szcz\u0119\u015bcia w trzech kolejnych losowaniach na Zimowy Ultramaraton Karkonoski, \u017ce rok w rok jego lub jej kandydatura l\u0105duje w koszu. Organizator ludzki pan, wi\u0119c z najszczerszej lito\u015bci obejmuje ofiar\u0119 losu ochronnym parasolem ratuj\u0105c j\u0105 przed kolejnymi upokorzeniami na drodze ultra, depresj\u0105 i wiecznym pogr\u0105\u017ceniem si\u0119 w umartwianiu nad swoim ultralosem. Czwarte podej\u015bcie zawiera w sobie gwarancj\u0119 sukcesu murowanego je\u015bli chodzi o mo\u017cliwo\u015b\u0107 startu w ZUKu, jednak mam ogromn\u0105 nadziej\u0119, \u017ce nie b\u0119d\u0119 musia\u0142 czeka\u0107 a\u017c tak d\u0142ugo na swoj\u0105 szans\u0119 i uda mi si\u0119 przej\u015b\u0107 pomy\u015blnie etap losowania znacznie wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2495\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_06.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: S\u0142awek Nakoneczny.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z jednej strony podoba mi si\u0119 to podej\u015bcie z loteri\u0105. Nie trzeba si\u0119 spina\u0107, \u017ceby zd\u0105\u017cy\u0107, jak w przypadku <strong><a href=\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2021\/06\/25\/niepokorny-mnich-do-czterech-razy-sztuka\/\">Szczawnicy<\/a><\/strong>, kiedy to wszystkie miejsca rozesz\u0142y si\u0119 w 42 sekundy. Z drugiej strony musz\u0119 si\u0119 liczy\u0107 z tym, \u017ce moje plany biegowe pokrzy\u017cuje brak szcz\u0119\u015bcia w losowaniu. Tak \u017ale, a tak niedobrze. W ka\u017cdym razie, \u017ceby wygra\u0107 trzeba gra\u0107. Tymczasem zostaje mi tylko trzymanie kciuk\u00f3w za \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Albo za brak du\u017cej liczby ch\u0119tnych, co pozwoli mi wystartowa\u0107 z pomini\u0119ciem loterii, aczkolwiek w ten scenariusz bardzo mocno w\u0105tpi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">16 Listopada 2020<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;Niestety Twoje zg\u0142oszenie nie zosta\u0142o wylosowane na VIII Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego 6 marca 2021 roku&#8230;<\/p>\n<cite><strong>Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego<\/strong>&nbsp;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla pewno\u015bci sprawdzam jeszcze stron\u0119 internetow\u0105. Mo\u017ce im si\u0119 co\u015b pomyli\u0142o. Mo\u017ce jestem chocia\u017c na li\u015bcie rezerwowej. Niestety. Klops. Sezon nawet si\u0119 jeszcze nie zacz\u0105\u0142, a m\u00f3j plan sypie si\u0119 po ca\u0142o\u015bci. M\u00f3g\u0142bym pr\u00f3bowa\u0107 jeszcze wbi\u0107 si\u0119 tam troch\u0119 na krzywy ryj. Pewnie w ostatnim momencie kto\u015b b\u0119dzie chcia\u0142 zrezygnowa\u0107, jednak podejrzewam, \u017ce tak samo pomy\u015bli pozosta\u0142e 740 os\u00f3b, kt\u00f3rym szcz\u0119\u015bcie dopisa\u0142o r\u00f3wnie pomy\u015blnie jak mi. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przykro mi strasznie, ale przynajmniej si\u0119 nie pop\u0142aka\u0142em. Teoretycznie za rok b\u0119d\u0119 mia\u0142 odrobin\u0119 wi\u0119ksze szanse, poniewa\u017c pechowcy dostaj\u0105 podw\u00f3jny los w kolejnej loterii. Tymczasem musz\u0119 sobie znale\u017a\u0107 jak\u0105\u015b alternatyw\u0119 na pocz\u0105tek sezonu. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2496\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_05.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: S\u0142awek Nakoneczny<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9 Lutego 2021<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bestia ze wschodu zaatakowa\u0142a kilka dni temu. Nie\u015bwiadomi nazwali j\u0105 orkanem Ivan, bardziej wtajemniczeni wiedz\u0105, \u017ce to F\u016bjin ma dzisiaj z\u0142y dzie\u0144 i u\u017cywa najci\u0119\u017cszego or\u0119\u017ca w postaci zawieruchy, bardziej obfitych opad\u00f3w \u015bniegu ni\u017c przez ostatnie 3 lata razem wzi\u0119te i huraganowego jak na miejskie warunki wiatru, osi\u0105gaj\u0105cego nawet 30 km\/h. W Warszawie, \u017ceby nie by\u0142o. Na jego podw\u00f3rku gwi\u017adzi zdecydowanie mocniej. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pracuj\u0119 z domu i co chwila zerkam za okno zastanawiaj\u0105c si\u0119 czy \u015bnieg nadal pada tylko w bok, czy ju\u017c zaczyna go wywiewa\u0107 do g\u00f3ry. W takich warunkach nie mam w\u0105tpliwo\u015bci i odpuszczam dzisiejsze wybieganie ciesz\u0105c si\u0119 w duchu, \u017ce rok temu zdecydowali\u015bmy si\u0119 na koty a nie psa. Przynajmniej nie trzeba ich wyprowadza\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczyma wyobra\u017ani widz\u0119 siebie przeprowadzaj\u0105cego w podobnej aurze atak szczytowy na \u015anie\u017ck\u0119. To by\u0142by czad. Pewnie bluzga\u0142bym na czym \u015bwiat stoi, ale przygoda by\u0142aby przednia. Na takie warunki m\u00f3g\u0142bym liczy\u0107, gdybym mia\u0142 troch\u0119 wi\u0119cej szcz\u0119\u015bcia w losowaniu na Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Tymczasem wzdycham tylko g\u0142o\u015bno i licz\u0119, \u017ce fart dopisze mi w losowaniu na edycj\u0119 ZUK 2022. Mam nadziej\u0119, \u017ce globalne ocieplenie b\u0119dzie post\u0119powa\u0107 odrobine wolniej ni\u017c decyzje naszego rz\u0105du w temacie obostrze\u0144 anty-covidowych i b\u0119dzie mo\u017cna jeszcze zobaczy\u0107 \u015bnieg, przynajmniej w g\u00f3rach, jednak ju\u017c po chwili okazuje si\u0119 to by\u0107 zaledwie pobo\u017cnym \u017cyczeniem. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"502\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ZUK_04.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1078\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ZUK_04.png 600w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ZUK_04-300x251.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Komunikat na stronie organizatora<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tego samego dnia organizator biegu publikuje informacj\u0119, \u017ce zawody i ca\u0142a lista startowa zostaj\u0105 prze\u0142o\u017cone na 2022 rok ze wzgl\u0119du na obostrzenia anty-covidowe co oznacza, \u017ce ja musz\u0119 czeka\u0107 przynajmniej jeszcze jeden pe\u0142ny rok, a\u017c do 2023 na ewentualn\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 startu w tej imprezie. Serio serio? Jest sens planowa\u0107 z takim wyprzedzeniem. Jest bezsens! Ale jak si\u0119 nie ma co si\u0119 lubi&#8230; Ja chc\u0119 pobiec Zimowy Ultramaraton Karkonoski i zrobi\u0119 to cho\u0107by ska\u0142y s&#8230;pad\u0142y z nieba&#8230; Trzeba czeka\u0107, to poczekam. W ka\u017cdym razie nie odpuszczam. Jestem przekonany, \u017ce nast\u0119pnym razem szcz\u0119\u015bcie mi dopisze.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8 Listopada 2022<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2026Niestety Twoje zg\u0142oszenie nie zosta\u0142o wylosowane na IX Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego\u2026<\/p>\n<cite>Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naprawd\u0119? \u017bycie jest a\u017c tak niesprawiedliwe? Przede mn\u0105 kolejny rok oczekiwania na trzeci\u0105 szans\u0119. Wiem, \u017ce s\u0105 wi\u0119ksze tragedie na Ziemii i staram si\u0119 nie robi\u0107 z tego niepowodzenia ko\u0144ca \u015bwiata, maj\u0105c w g\u0142owie z\u0142ot\u0105 rad\u0119 mojej ma\u0142\u017conki: co si\u0119 przejmujesz, nie ten bieg to inny. Jednak nadal bardzo chcia\u0142bym wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w ZUKu. Pozostaje mi powzdycha\u0107 do o\u015bnie\u017conej \u015anie\u017cki i wzi\u0105\u0107 si\u0119 do roboty w kwestii przygotowa\u0144 na kolejny sezon, \u017ceby dumnie stan\u0105\u0107 na starcie w przysz\u0142ym roku. W ko\u0144cu do trzech razy sztuka! Nast\u0119pnym razem musi si\u0119 uda\u0107!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">30 Pa\u017adziernika 2023<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pobiegn\u0119 Zimowy Ultramaraton Karkonoski! Wystarczy, \u017ce si\u0119 zapisze! Organizator w\u0142a\u015bnie udost\u0119pni\u0142 regulamin przysz\u0142orocznych zawod\u00f3w, w kt\u00f3rym jest istotna zmiana w por\u00f3wnaniu z poprzednimi latami. Dzika karta b\u0119dzie teraz przyznawana ka\u017cdemu, kto nie mia\u0142 szcz\u0119\u015bcia w dw\u00f3ch poprzednich losowaniach! Los na loterii na miar\u0119 sz\u00f3stki w totka jest m\u00f3j, przynajmniej tak postrzegam gwarantowany start w ZUKu, a ja nawet jeszcze nie odwiedzi\u0142em kolektury! Dzie\u0144 nie m\u00f3g\u0142 si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 lepiej. Paula! Paula! Chcesz ze mn\u0105 jecha\u0107 w Karkonosze?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2497\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_02.jpg 1350w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot:<\/em> <em>Daniel Koszela.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">22 Listopada 2023<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Twoje zg\u0142oszenie zosta\u0142o wylosowane i tym samym dosta\u0142e\u015b si\u0119 na List\u0119 Startow\u0105 na X Zimowy Ultramaraton Karkonoski<\/p>\n<cite>Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozp\u0142ywam si\u0119. Ponad 3 lata od podj\u0119cia decyzji o wzi\u0119ciu udzia\u0142u w ZUKu b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 zrealizowa\u0107 swoje marzenie. D\u0142ugo kazali mi czeka\u0107, a kolejne niepowodzenia w losowaniach strasznie mnie frustrowa\u0142y, na szcz\u0119\u015bcie w ko\u0144cu si\u0119 uda\u0142o. Nie nale\u017c\u0119 do najbardziej cierpliwych os\u00f3b na \u015bwiecie, wi\u0119c Stowarzyszenie Poco Loco Adventure wystawi\u0142o mnie na ci\u0119\u017ck\u0105 pr\u00f3b\u0119, jednak nawet w tych kwestiach nie jestem pierwszym lepszym \u015bwie\u017cakiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2,5 roku czeka\u0142em na po\u0142amanie trzech godzin w maratonie, co ju\u017c wtedy by\u0142o gigantycznym testem cierpliwo\u015bci, w trakcie kt\u00f3rego niejednokrotnie my\u015bla\u0142em \u017ce zwyczajnie nie nadaj\u0119 si\u0119 na kr\u00f3lewski dystans i zostan\u0105 mi do wyboru tylko kr\u00f3tsze biegi. W \u015bwiecie pozasportowym podobnych wyzwa\u0144 r\u00f3wnie\u017c mi nie brakuje. Moje dzieci regularnie od dobrych 8 lat sprawdzaj\u0105 granic\u0119 mojej cierpliwo\u015bci i wytrenowali mnie do tego stopnia, \u017ce na wspomnienie Williama Fostera z filmu Upadek Joela Schumachera na my\u015bl przychodzi mi tylko jedno s\u0142owo &#8211; mi\u0119czak.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c wcale nie uwa\u017cam si\u0119 za mistrza w tej dyscyplinie. \u015awiat pokaza\u0142 nam wszystkim prawdziwych czempion\u00f3w cierpliwo\u015bci, elit\u0119 niestrudzono\u015bci i lider\u00f3w stoicyzmu w jednym. We\u017amy takiego ksi\u0119cia Karola z rodu Windsor. Kole\u015b formalnie znalaz\u0142 si\u0119 w pierwszej linii sukcesji do tronu gdy jego matka zosta\u0142a koronowana na kr\u00f3low\u0105 El\u017cbiet\u0119 II w 1952 roku. Mia\u0142 wtedy zaledwie 4 lata, ale poniek\u0105d biernie zaaplikowa\u0142, czy mo\u017ce bardziej zosta\u0142 oddelegowany na nowe stanowisko. Dopiero 70 lat p\u00f3\u017aniej sta\u0142 si\u0119 kr\u00f3lem Zjednoczonego Kr\u00f3lestwa i podleg\u0142ych jemu terytori\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna powiedzie\u0107 \u017ce ksi\u0105\u017c\u0119 Karol dosta\u0142 now\u0105 fuch\u0119 b\u0119d\u0105c ju\u017c na emeryturze, podczas gdy przeci\u0119tny obywatel czekaj\u0105c a\u017c tyle raczej zmieni\u0142by profesj\u0119 lub odpu\u015bci\u0142 uznaj\u0105c, \u017ce to troch\u0119 za p\u00f3\u017ano. Cho\u0107 w przypadku ksi\u0119cia Karola, to on akurat chyba za bardzo nie mia\u0142 innej opcji. Nigdy si\u0119 nie dowiemy czy narzeka\u0142 na d\u0142ugi czas oczekiwania, jednak maj\u0105c go w pami\u0119ci nie m\u00f3g\u0142bym spojrze\u0107 sobie w lustro marudz\u0105c na trzyletnie oczekiwanie na sw\u00f3j Zimowy Ultramaraton Karkonoski. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeba si\u0119 cieszy\u0107, \u017ce to by\u0142y trzy lata a nie cztery. Albo, \u017ce w og\u00f3le taka instytucja jak dzika karta istnieje na tej imprezie i nie trzeba si\u0119 mierzy\u0107 z pora\u017ck\u0105 w niesko\u0144czono\u015b\u0107, bo patrz\u0105c na moje wyniki w kolejnych losowaniach to chyba w\u0142a\u015bnie taki scenariusz by\u0142by mi pisany. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W mi\u0119dzyczasie nie pr\u00f3\u017cnowa\u0142em i z pewno\u015bci\u0105 jestem dzisiaj w lepszej dyspozycji ni\u017c gdybym wystartowa\u0142 w edycji w 2021 roku. Wprawdzie mimo to wygrana ani nawet podium r\u00f3wnie\u017c z pewno\u015bci\u0105 mi nie grozi, za du\u017co harpagan\u00f3w przyje\u017cd\u017ca na t\u0105 imprez\u0119, \u017ceby tacy amatorzy jak ja mogli zab\u0142ysn\u0105\u0107, ale mog\u0119 zrobi\u0107 co do mnie nale\u017cy w ca\u0142kiem przyzwoitym stylu i cieszy\u0107 si\u0119, \u017ce zakwasy b\u0119d\u0105 mnie trzyma\u0107 znaczniej kr\u00f3cej, ni\u017c mia\u0142oby to miejsce na pocz\u0105tku mojej ultrakariery.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2498\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_03.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Jarmoli\u0144ski.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">11 Stycznia 2024<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u0105 lepsz\u0105 dyspozycj\u0105 najwyra\u017aniej wywo\u0142a\u0142em wilka z lasu. Od d\u0142u\u017cszego czasu doskwiera mi pewien dyskomfort w achillesach. Poniewa\u017c wyst\u0119puje on w obu ko\u0144czynach na zbli\u017conym poziomie intensywno\u015bci, zak\u0142ada\u0142em og\u00f3lne przem\u0119czenie, kt\u00f3re da si\u0119 rozbiega\u0107, a wykluczy\u0142em kontuzj\u0119. Z reszt\u0105 by\u0142em jaki\u015b czas temu na badaniu ultrasonograficznym stwierdzaj\u0105cym prawid\u0142owo\u015b\u0107 struktury w\u0142\u00f3kienkowej \u015bci\u0119gna pi\u0119towego, wi\u0119c to musi by\u0107 zwyk\u0142e przeci\u0105\u017cenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety doktor Pluta nie jest najwi\u0119kszym specjalist\u0105 z obszaru uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo szkieletowego, plasuj\u0105c si\u0119 w hierarchii wiarygodnych \u017ar\u00f3de\u0142 daleko za Google oraz Poradnikiem Domowym, poniewa\u017c ani przerwa w treningach, ani dalsze rozbieganie nie pomog\u0142y zupe\u0142nie na moje dolegliwo\u015bci. Wr\u0119cz przeciwnie nieprzyjemne odczucie si\u0119 nasili\u0142o i jeszcze kilka dni temu by\u0142em got\u00f3w zmieni\u0107 jego klasyfikacj\u0119 z irytuj\u0105cego bli\u017cej nieokre\u015blonego dyskomfortu na b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie mam wyboru, musz\u0119 si\u0119 skonsultowa\u0107 z bardziej do\u015bwiadczonym specjalist\u0105 z zakresu leczenia uraz\u00f3w narz\u0105du ruchu, o co raczej nie b\u0119dzie trudno, ale najpierw ponowne USG, \u017ceby by\u0142o na czym oprze\u0107 profesjonaln\u0105 diagnoz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O! I mamy winowajc\u0119. Widzi pan? &#8211; pyta doktor Wojciech, niesamowicie sympatyczny, ale r\u00f3wnie\u017c rzeczowy ortopeda, wskazuj\u0105c na monitor, na kt\u00f3rym mieni mi si\u0119 mn\u00f3stwo szarych plamek poprzekre\u015blanych bia\u0142ymi liniami. No nie widz\u0119. To znaczy widz\u0119, ale dla mnie to jaka\u015b abstrakcja. Mam wra\u017cenie, \u017ce po za\u017cyciu grzybk\u00f3w halucynogennych m\u00f3j \u015bwiat wygl\u0105da\u0142by dok\u0142adnie tak jak obraz przede mn\u0105, wi\u0119c prosz\u0119 o doprecyzowanie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"509\" height=\"388\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/USG.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2396\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/USG.png 509w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/USG-300x229.png 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/USG-100x75.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 509px) 100vw, 509px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>O! Tutaj wszystko wida\u0107 jak na d\u0142oni&#8230;<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Panie Danielu, same \u015bci\u0119gna s\u0105 w doskona\u0142ym stanie, ale ma pan zapalenie cia\u0142a t\u0142uszczowego pod nimi. Teraz nast\u0119puje przy\u015bpieszony kurs medyczny z kategorii ortopedyczno-urazowej celem wyja\u015bnienia co to za cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a o kt\u00f3rej nigdy w \u017cyciu do tej pory nie s\u0142ysza\u0142em i nie mam poj\u0119cia do czego s\u0142u\u017cy. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na szcz\u0119\u015bcie nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano na dokszta\u0142cenie si\u0119, pan Wojciech ch\u0119tnie dzieli si\u0119 wiedz\u0105, nawet z takimi u\u0142omkami medycznymi jak ja sam, dzi\u0119ki czemu dowiaduj\u0119 si\u0119, \u017ce w zasadzie jest to tkanka t\u0142uszczowa, kt\u00f3ra stabilizuje i chroni mechaniczn\u0105 funkcje stawu skokowego. M\u00f3j natomiast dosta\u0142 ostatnimi czasy takie b\u0119cki, \u017ce obrona nie da\u0142a rady przeciwstawi\u0107 si\u0119 napieraj\u0105cym \u017ce wszystkich stron si\u0142om nieprzyjaciela. Na szcz\u0119\u015bcie tw\u00f3r ten, wbrew swojej nazwie, do mi\u0119kkich nie nale\u017cy, wi\u0119c nie odpuszcza i nie sk\u0142ada broni, jednak musi w\u0142o\u017cy\u0107 znacznie wi\u0119cej pracy w swoje podstawowe funkcje, co przek\u0142ada si\u0119 na dyskomfort. Diagnoza: Im wi\u0119cej b\u0119d\u0119 biega\u0107, tym bardziej b\u0119dzie bole\u0107. Zalecenia: d\u0142u\u017csza przerwa\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie dyskutuj\u0119. Nie ma sensu t\u0142umaczy\u0107, \u017ce za miesi\u0105c mam Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Ten poci\u0105g ju\u017c si\u0119 rozp\u0119dzi\u0142 i nie da si\u0119 go zatrzyma\u0107. Jest tylko jedna osoba, kt\u00f3ra mnie zrozumie, a przynajmniej na to licz\u0119 i by\u0107 mo\u017ce b\u0119dzie w stanie mi co\u015b doradzi\u0107, wi\u0119c czas przej\u015b\u0107 do planu naprawczego i skorzysta\u0107 z drugiej linii wsparcia. Halo, Mariusz? Cze\u015b\u0107, s\u0142uchaj sprawa jest.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawo Murphy\u2019ego zawsze na propsie, wi\u0119c niestety m\u00f3j fizjoterapeuta nie jest w stanie przyj\u0105\u0107 mnie kolejnego dnia, a od nast\u0119pnego ja jestem ju\u017c na feriach zimowych w g\u00f3rach. Na szcz\u0119\u015bcie covid udowodni\u0142, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 rzeczy da si\u0119 jednak przeprowadzi\u0107 zdalnie, wi\u0119c przechodzimy do mojej pierwszej w \u017cyciu teleporady fizjoterapeutycznej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sesja zdalna z Mariuszem ci\u0105gnie mi si\u0119 na tyle d\u0142ugo, \u017ce zas\u0142uguje na oddzielny wpis na moim blogu, jednak w bardzo du\u017cym skr\u00f3cie nie jest \u017ale, jednak dobrze by\u0142oby zluzowa\u0107 cho\u0107 troch\u0119 z treningami, ale ju\u017c ustalili\u015bmy, \u017ce ze wzgl\u0119du na Zimowy Ultramaraton Karkonoski i urlop w g\u00f3rach jest to niewykonalne. Z r\u00f3wnym powodzeniem mo\u017cna poprosi\u0107 kota, \u017ceby nie wchodzi\u0142 na kanap\u0119. Poza tym zmieniamy obuwie, porzucam Altry, w kt\u00f3rych biegam od dw\u00f3ch lat i wracam do japo\u0144skiego Mizuno, w kt\u00f3rym zaczyna\u0142em swoj\u0105 karier\u0119 ultrasa. A po primo ultimo, skoro nie mam teraz czasu na \u017cadne zabiegi fizjoterapeutyczne, powinienem chocia\u017c zrobi\u0107 sobie ok\u0142ady ze Stadiopasty, naturalnej ma\u015bci zio\u0142owej rzekomo stosowanej w rehabilitacji sportowej. Nigdy nie s\u0142ysza\u0142em, ale mo\u017ce w\u0142a\u015bnie dlatego radz\u0119 si\u0119 Mariusza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed 21 ko\u0144cz\u0119 teleporad\u0119 z Mariem i rzucam si\u0119 w wycieczk\u0119 objazdow\u0105 po aptekach oko\u0142opiastowskich z nadziej\u0105 zakupienia wspomnianej ma\u015bci sportowej. Przed 22, odwiedziwszy 10 punkt\u00f3w medycznych w kt\u00f3rych za ka\u017cdym razem musia\u0142em literowa\u0107 czego potrzebuje, bo nikt nie s\u0142ysza\u0142 nawet o Stadiopa\u015bcie, wpadam na pomys\u0142, \u017ceby do kolejnych aptek dzwoni\u0107. Mog\u0142em pomy\u015ble\u0107 o tym odrobin\u0119 wcze\u015bniej, ale i tak lepiej p\u00f3\u017ano ni\u017c wcale.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"947\" height=\"680\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/stadiopasta.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2499\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/stadiopasta.jpg 947w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/stadiopasta-300x215.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/stadiopasta-768x551.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Stadiopasta? Nigdy nie s\u0142ysza\u0142em.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety frontalny atak jest du\u017co bardziej skuteczny, natomiast telefon o tak nieprzyzwoitej godzinie ma\u0142o kto odbiera, a nawet je\u015bli ju\u017c us\u0142ysz\u0119 w s\u0142uchawce magiczne &#8222;halo&#8221;, to i tak nikt nie ma poj\u0119cia co to za specyfik, kt\u00f3rego poszukuj\u0119. A\u017c mnie korci, \u017ceby nast\u0119pnym razem zapyta\u0107 o \u015awi\u0119ty Graal, mo\u017ce to przynajmniej b\u0119d\u0105 kojarzy\u0107, jednak po 10 wieczorem sk\u0142adam bro\u0144 i jad\u0119 do domu si\u0119 przegrupowa\u0107, poniewa\u017c dzi\u015b mog\u0119 ewentualnie wybra\u0107 si\u0119 do Francji, wydoby\u0107 troch\u0119 krzemionkowo-aluminiowych ska\u0142 kt\u00f3rych z\u0142o\u017ca s\u0105 tam wyj\u0105tkowo obfite, doda\u0107 ekstrakty ro\u015blinne i olejki aromatyczne i samemu ukr\u0119ci\u0107 sobie Stadiopast\u0119. Mimo to wol\u0119 odpocz\u0105\u0107 i wznowi\u0107 poszukiwania kolejnego dnia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">12 Stycznia 2024<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po odwiedzeniu kolejnych kilku punkt\u00f3w aptecznych i sklep\u00f3w zielarskich z samego rana oraz po obdzwonieniu jeszcze wi\u0119kszej ich ilo\u015bci, zaczynam si\u0119 zastanawia\u0107 czy Stadiopasta rzeczywi\u015bcie istnieje. Niby w necie mo\u017cna j\u0105 zam\u00f3wi\u0107, ale jak to mo\u017cliwe, \u017ce nikt o niej nie s\u0142ysza\u0142?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znam legend\u0119 o pewnym potworze, kt\u00f3ry w jaki\u015b tajemniczy spos\u00f3b przetrwa\u0142 w odosobnieniu od czas\u00f3w prehistorycznych do dzi\u015b na dnie konkretnego szkockiego jeziora. Rzekomo mn\u00f3stwo ludzi widzia\u0142o jego d\u0142ug\u0105 szyj\u0119 z osadzon\u0105 na niej g\u0142ow\u0105 i wielkimi oczami, cho\u0107 tutaj \u015bwiadkowie ju\u017c si\u0119 nie dogadali, bo relacjonuj\u0105 ich kolor jako przekr\u00f3j przez prawie ca\u0142\u0105 palet\u0119 barw od czerwonych przez zielone a\u017c po \u017c\u00f3\u0142te. Wzmianek odno\u015bnie strzelania z nich laserami na ten moment brak, jednak patrz\u0105c na to w kt\u00f3r\u0105 stron\u0119 zmierza \u015bwiat to by\u0107 mo\u017ce jeszcze wszystko przed nami. Jedni uwa\u017caj\u0105, \u017ce Ziemia jest p\u0142aska, inni \u017ce go\u0142\u0119bie to tak naprawd\u0119 drony operowane przez rz\u0105d USA, wi\u0119c z pewno\u015bci\u0105 znajd\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zwolennicy teorii, wed\u0142ug kt\u00f3rej w Szkocji mieszka potomek Godzilli siej\u0105cy spustoszenie \u015bmierciono\u015bnymi wi\u0105zkami \u015bwiat\u0142a z gadzich \u015blepi\u00f3w. Tymczasem aktualnie mamy jeszcze potwierdzone informacje o ostrym pysku i d\u0142ugich z\u0119bach, a czasami na odwr\u00f3t.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness-1024x681.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2397\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness-1024x681.png 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness-300x199.png 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness-768x510.png 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness-720x480.png 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness-360x240.png 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/loch_ness.png 1363w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>To Potw\u00f3r! A nie, czekaj, to Stadiopasta! A nie, czekaj&#8230; <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ze Stadiopast\u0105 jest troch\u0119 bardziej wiarygodnie, przynajmniej wszystkie \u017ar\u00f3d\u0142a internetowe pokazuj\u0105 te same zdj\u0119cia, kt\u00f3re w dodatku s\u0105 dobrej ostro\u015bci i podaj\u0105 ten sam sk\u0142ad, ale co z tego skoro potwora z Loch Ness przynajmniej wiem gdzie szuka\u0107? Z pomoc\u0105 przychodzi mi polski filantrop i przedsi\u0119biorca Rafa\u0142 Brzoska, kt\u00f3ry ju\u017c zd\u0105\u017cy\u0142 zainstalowa\u0107 paczkomat, a nawet dwa w Tyliczu, gdzie b\u0119d\u0119 sp\u0119dza\u0107 najbli\u017csze kilka dni w ramach urlopu. Zrezygnowany i pogodzony z niemo\u017cliwo\u015bci\u0105 zaopatrzenia si\u0119 w stadiopast\u0119 w okolicach mojego miejsca zamieszkania zamawiam lecznicz\u0105 ma\u015b\u0107 online z nadziej\u0105 \u017ce dojedzie do nas na wakacje najp\u00f3\u017aniej w poniedzia\u0142ek, a moje cia\u0142o t\u0142uszczowe nie b\u0119dzie mia\u0142o nic przeciwko, \u017cebym zacz\u0105\u0142 jego rehabilitacj\u0119 dopiero za kilka dni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">22 Lutego 2024<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedziemy w Karkonosze! Ca\u0142a rodzina na pok\u0142adzie, wi\u0119c support b\u0119dzie tym razem pierwsza klasa. Poza tym kontuzja zaleczona, logistyka na bieg opanowana, jest gdzie spa\u0107 wi\u0119c wszystko by\u0142oby w jak najlepszym porz\u0105dku gdyby nie jeden ma\u0142y szkopu\u0142.  Szklarska Por\u0119ba wita nas bardzo nie\u017cyczliwie. Wszystkie znaki na niebie, g\u0142\u00f3wnie pod postaci\u0105 hektolitr\u00f3w lej\u0105cej si\u0119 z niego wody, oraz na ziemi w formie wszechobecnych ka\u0142u\u017c nie daj\u0105cych si\u0119 w \u017caden spos\u00f3b omin\u0105\u0107, zdaj\u0105 si\u0119 m\u00f3wi\u0107, \u017ce to nie jest najlepszy pomys\u0142 by\u0107 tu, o bieganiu po Karkonoszach nie wspominaj\u0105c. Powiedzie\u0107, \u017ce pada to nic nie powiedzie\u0107, bo do sp\u00f3\u0142ki F\u016bjina z Raijinem do\u0142\u0105czy\u0142o Kuraokami, b\u00f3stwo deszczu i \u015bniegu zrodzone pod postaci\u0105 legendarnego japo\u0144skiego smoka z krwi lub cia\u0142a por\u0105banego na kawa\u0142ki Kagu-tsuchi. W sumie to do ko\u0144ca nie wiadomo, bo s\u0105 r\u00f3\u017cne wersje tej legendy, ale je\u015bli chodzi o Zimowy Ultramaraton Karkonoski to w zasadzie jest to bez r\u00f3\u017cnicy. Po prostu pada i to na tyle mocno, \u017ce nawet taki biegowy zbok jak ja nie ma zupe\u0142nie ochoty na truchtanie, cho\u0107by do pobliskiej \u017babki po piwo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u015bciek\u0142a istota duchowa w\u0142adaj\u0105ca opadami od bia\u0142ego rana zalewa po\u0142udniowo-zachodni\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 Polski nieprawdopodobn\u0105 ilo\u015bci\u0105 wody. Wycieraczki w aucie pracuj\u0105 na pe\u0142nych obrotach z trudem zbieraj\u0105c ulew\u0119 z przedniej szyby. Krople deszczu wal\u0105 o karoseri\u0119 generuj\u0105c irytuj\u0105cy permanentny \u0142omot, kt\u00f3ry ust\u0119puje jedynie piskliwemu g\u0142osikowi mojej \u015bredniej c\u00f3rki uk\u0142adaj\u0105cemu si\u0119 w co kilkuminutowe \u201eTato, daleko jeszcze?\u201d, na przemian z \u201eNudzi mi si\u0119\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym ca\u0142ym chaosie ja zastanawiam si\u0119 jak ma wygl\u0105da\u0107 bieganie w takich warunkach. Optymizmem zdecydowanie nie wieje, aczkolwiek prognozy na kolejne dni daj\u0105 nadziej\u0119 na znacznie mniej opad\u00f3w. Co by nie by\u0142o i tak jeste\u015bmy ju\u017c w trasie, wej\u015bci\u00f3wk\u0119 na Zimowy Ultramaraton Karkonoski mam w r\u0119ku, a skoro zap\u0142acone to musi by\u0107 zjedzone i ani Kuraokami, ani F\u016bjin, ani Raijin nie zdo\u0142aj\u0105 mnie powstrzyma\u0107. Nie po to \u0142aduj\u0119 500 km w g\u00f3ry, \u017ceby si\u0119 zniech\u0119ci\u0107 z\u0142\u0105 pogod\u0105!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">23 Lutego 2024<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00f3\u017anym popo\u0142udniem docieramy do biura zawod\u00f3w przy deptaku w Karpaczu. Wchodzimy do przestronnej hali widowiskowo-sportowej i ju\u017c na wej\u015bciu moje dziewczyny zatrzymuj\u0105 si\u0119 przy stoisku Centrum Ratownictwa ze sprz\u0119tem ratowniczym. Pomi\u0119dzy apteczkami, plecakami modu\u0142owymi, resuscytatorami, defibrylatorami, walizkami typu rescue kit i mas\u0105 innego sprz\u0119tu o niezrozumia\u0142ym dla mnie przeznaczeniu stoj\u0105 dwa fantomy. Jeden zwyk\u0142y jaki pami\u0119tam jeszcze z zaj\u0119\u0107 z przysposobienia obronnego w szkole, a drugi mniejszy, rozmiar\u00f3w mojej najm\u0142odszej c\u00f3rki, fantom dzidziu\u015b, wzbudzaj\u0105cy najwi\u0119ksze zainteresowanie Heleny, kt\u00f3ra skupia na nim ca\u0142\u0105 swoj\u0105 uwag\u0119 wykrzykuj\u0105c wielokrotnie \u201eLala! Lala!\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2500\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_03.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Lala! Lala!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Biura zawod\u00f3w przypominaj\u0105 mi Lidla. Chcesz bu\u0142k\u0119? Musisz goni\u0107 na sam koniec sklepu, mijaj\u0105c po drodze alejk\u0119 ze s\u0142odyczami, a za ni\u0105 t\u0105 z chipsami, to mo\u017ce przy okazji wrzucisz do koszyka paprykowe Lay\u2019s albo ciasteczka z kawa\u0142kami mlecznej czekolady z mleka alpejskiego Milki, swoj\u0105 drog\u0105 bardzo smaczne. Tak samo jest tutaj. Odbi\u00f3r pakiet\u00f3w jest na drugim ko\u0144cu hali, a my utkn\u0119li\u015bmy przy pierwszym stoisku i ka\u017cda pr\u00f3ba odci\u0105gni\u0119cia c\u00f3rki od stoiska Centrum Ratownictwa ko\u0144czy si\u0119 jeszcze g\u0142o\u015bniejszym \u201eLala! Lala!\u201d. Ma\u0142a nie chce odpu\u015bci\u0107, a my nie do ko\u0144ca chcemy naby\u0107 fantoma dzidziusia w ramach pami\u0105tki z Karkonoszy. Pat. Cho\u0107 Helena zdaje si\u0119 by\u0107 pewna swojego i patrzy na nas wzrokiem m\u00f3wi\u0105cym \u201eSzach mat!\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma wyj\u015bcia, rozdzielamy si\u0119. Ma\u0142\u017conka zostaje z najmniejszym potomkiem rodu Plut\u00f3w, a ja rzucam si\u0119 biegiem po sw\u00f3j pakiet. Formalno\u015bci trwaj\u0105 zaledwie chwil\u0119 i to \u0142\u0105cznie z kr\u00f3tkim wyk\u0142adem dotycz\u0105cym organizacji biegu oraz bezpiecze\u0144stwa, kt\u00f3ry co chwila jest zag\u0142uszany przez dochodz\u0105ce zza moich plec\u00f3w \u201eLala! Lala!\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c po chwili dzier\u017c\u0119 w r\u0119kach m\u00f3j upragniony numer startowy, staram si\u0119 nim nacieszy\u0107, ale przez gwar sali gimnastycznej przebija si\u0119 nagle g\u0142o\u015bny i zarazem piskliwy ryk, w kt\u00f3rym rozpoznaj\u0119 moje najm\u0142odsze dziecko. Jeszcze nie wiem czy to wypadek czy standardowa dzieci\u0119ca drama trwaj\u0105ca zaledwie kilka minut, ale ju\u017c po chwili dopadaj\u0105 mnie starszaki i szybko relacjonuj\u0105, \u017ce Helena nie chce odpu\u015bci\u0107 lalki. Obrazi\u0142a si\u0119 na mam\u0119, dlatego jej ucieka krzycz\u0105c w niebog\u0142osy i szukaj\u0105c ratunku, ale w zasadzie to nie wiadomo przed czym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u0142umacz\u0119 pozosta\u0142ej dw\u00f3jce, \u017ce musz\u0119 sobie jeszcze tylko kupi\u0107 \u017cele energetyczne, bo przecie\u017c potrzebuj\u0119 paliwa na bieg i ju\u017c zaraz ruszam z odsiecz\u0105, zupe\u0142nie nie zdaj\u0105c sobie sprawy jak bardzo si\u0119 pod\u0142o\u017cy\u0142em dzieciakom tym jednym prostym zdaniem. One ju\u017c zwietrzy\u0142y okazj\u0119 i rado\u015bnie krzycz\u0105 r\u00f3wnocze\u015bnie, \u017ce one r\u00f3wnie\u017c chc\u0105 sobie co\u015b kupi\u0107. Staram si\u0119 na pr\u0119dko przekalkulowa\u0107 ile zajmie mi sp\u00f3r s\u0142owny z nimi i pr\u00f3ba wyperswadowania im zakupu pami\u0105tek w biurze zawod\u00f3w biegu g\u00f3rskiego, ale najm\u0142odsza jest nadal w amoku i nikt, nawet mamusia nie jest w stanie jej spacyfikowa\u0107. Nie warto traci\u0107 czasu. Dobra, wybierajcie co chcecie, byle szybko.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"759\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_06-edited-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2503\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_06-edited-1.jpg 759w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_06-edited-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_06-edited-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_06-edited-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Daniel Koszela<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja chce misia! Starsza c\u00f3rka nie ma \u017cadnych w\u0105tpliwo\u015bci. Bielutka niczym \u015bwie\u017cy opad \u015bniegu na \u015anie\u017cce i mi\u0119ciutka jak kaczuszka przytulanka nied\u017awiadka polarnego z chustk\u0105 Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego pod szyj\u0105 rado\u015bnie u\u015bmiecha si\u0119 do nas ze sklepiku organizatora, wr\u0119cz prosz\u0105c swoj\u0105 urocz\u0105 mink\u0105 o zabranie jej ze sob\u0105. Postanowione. Sprzedany.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z synem musz\u0119 chwil\u0119 popertraktowa\u0107 i wyja\u015bni\u0107 mu, \u017ce \u017cele energetyczne to nie jest dobry pomys\u0142 na pami\u0105tk\u0119 z g\u00f3r. Ci\u0119\u017cko go przekona\u0107, z reszt\u0105 patrz\u0105c na dost\u0119pne smaki sam mam wra\u017cenie jakbym by\u0142 w lodziarni rzemie\u015blniczej, a nie w sklepiku z dopalaczami dla ultras\u00f3w. S\u0142ony karmel, owoce le\u015bne, czarna je\u017cyna, wznios\u0142a cytryna czy waniliowe, ka\u017cdy z nich zapakowany w \u015bwiec\u0105c\u0105 i ciesz\u0105c\u0105 oko saszetk\u0119 przekonuj\u0105c\u0105 mnie, \u017ce suplementacja podczas biegu b\u0119dzie niczym najlepszy deser w Caf\u00e9 Bristol na Krakowskim Przedmie\u015bciu w Warszawie. Junior najwyra\u017aniej podziela moje zdanie, bo nie chce odpu\u015bci\u0107, jednak ostatecznie wybiera sobie komin, obiecuj\u0105c uroczy\u015bcie, \u017ce teraz jak ju\u017c b\u0119dzie mia\u0142 taki profesjonalny sprz\u0119t to sam zacznie biega\u0107. Postanowione. Sprzedany.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zadowolony z zakup\u00f3w i ubo\u017cszy o 200 z\u0142, bo do misia i komina wzi\u0119li\u015bmy jeszcze pi\u0119kny r\u0119cznie zdobiony kubek emaliowany, zauwa\u017cam ma\u0142\u017conk\u0119, kt\u00f3ra z kolei odnios\u0142a spektakularny sukces odci\u0105gaj\u0105c nasze najm\u0142odsze dziecko od fantoma. Helena na r\u0119kach rado\u015bnie wskazuje w stron\u0119 Centrum Ratownictwa nadal do upad\u0142ego powtarzaj\u0105c swoje \u201eLala! Lala!\u201d, ale przynajmniej ju\u017c nie dramatyzuje i nie ucieka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobra, wystarczy, trzeba si\u0119 ewakuowa\u0107, bo jeszcze mnie dzieciaki z torbami puszcz\u0105 jak si\u0119 przyklej\u0105 do stoiska AdRunaLine z ciuchami sportowymi. Zaliczamy jeszcze tylko kilka grupowych fotek, w ko\u0144cu nie codziennie ca\u0142\u0105 rodzin\u0105 przyje\u017cd\u017cam na bieg, a na ko\u0144cu odwiedzamy stoisko browaru Fortuna, na kt\u00f3rym mo\u017cna pocz\u0119stowa\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnymi rodzajami piwka, w tym podgrzewanym cydrem mi\u0142os\u0142awskim. Ten jest fenomenalny, z wyra\u017anie wyczuwaln\u0105 nut\u0105 korzenn\u0105 i cytrusow\u0105. Dorzuci\u0142bym tu jeszcze kawa\u0142ek pomara\u0144czki albo kory cynamonu, \u017ceby wygl\u0105da\u0142o jakby barista naprawd\u0119 si\u0119 postara\u0142 i w\u0142o\u017cy\u0142 w przygotowanie tego napoju ca\u0142e swoje serce, dzi\u0119ki czemu powstanie bombowy grzaniec na ch\u0142odny wiecz\u00f3r. Koniecznie musz\u0119 poszuka\u0107 czy ten konkretny smak jest w dystrybucji, bo jako\u015b nigdy wcze\u015bniej nie wpad\u0142 mi w oko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Formalno\u015bci odhaczone, wi\u0119c po powrocie do naszego pensjonatu zostaje mi jeszcze zorganizowa\u0107 transport na start. Targanie ze sob\u0105 depozytu nie pozostawia mi wyboru, szukam namiaru na lokalne taxi i pr\u00f3buj\u0119 si\u0119 um\u00f3wi\u0107 na 6:50 kolejnego dnia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2504\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_07.jpg 1350w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Daniel Koszela.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; A czemu tak wcze\u015bnie? &#8211; Pyta podirytowany pan Marian.<br>&#8211; A wie pan, ja tu na taki bieg przyjecha\u0142em. &#8211; Staram si\u0119 po kr\u00f3tce wyja\u015bni\u0107 co to jest ten ca\u0142y Zimowy Ultramaraton Karkonoski. &#8211; No I organizator robi zbi\u00f3rk\u0119 o 7 rano, wi\u0119c nie mam za bardzo wyboru.<br>&#8211; No doooooobra\u2026 &#8211; Pan Marian kr\u0119ci nosem tak g\u0142o\u015bno, \u017ce s\u0142ysz\u0119 w s\u0142uchawce jak strzela mu chrz\u0105stka przegrody. &#8211; Ju\u017c pana zawioz\u0119\u2026<br>&#8211; Tylko wie pan&#8230; &#8211; Wol\u0119 si\u0119 upewni\u0107, skoro to dla mnie takie wa\u017cne. &#8211; Ja musz\u0119 mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce mnie pan nie wystawi, wi\u0119c je\u015bli to problem to poszukam gdzie indziej, a jak si\u0119 umawiamy to na 100%.<br>&#8211; No ju\u017c przyjad\u0119 po pana\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mnie nie przekona\u0142. Ale mo\u017ce dramatyzuje. Na wszelki wypadek sprawdz\u0119 go jeszcze z rana czy nie zmieni\u0142 zdania, dzi\u0119ki czemu w razie czego b\u0119dzie jeszcze czas, \u017ceby zmontowa\u0107 na szybko plan B. \u017bony nie chce mi si\u0119 w to wszystko anga\u017cowa\u0107, bo przecie\u017c dzieci samych nie mo\u017cemy zostawi\u0107, a zanim obudzimy i ubierzemy t\u0105 nasz\u0105 ferajn\u0119 w zimowe ciuchy, to pr\u0119dzej doku\u015btykam na start na piechot\u0119 i to dzier\u017c\u0105c w r\u0119ku worek z \u0142achami do depozytu. W ko\u0144cu to zaledwie 4 km, ale w\u0142a\u015bnie przez \u015bwie\u017ce ubranie na zmian\u0119, kt\u00f3re swoje te\u017c wa\u017cy, zwyczajnie nie chce mi si\u0119 rwa\u0107 z buta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ostatnia rzecz to sprz\u0119t. Mam swoj\u0105 magiczn\u0105 list\u0119, wiem co musz\u0119 mie\u0107 ze sob\u0105, ale Zimowy Ultramaraton Karkonoski wymusza na mnie zmierzenie si\u0119 z nowym wyzwaniem, mianowicie jak upcha\u0107 ca\u0142e wyposa\u017cenie obowi\u0105zkowe w moim plecaczku o pojemno\u015bci 5 litr\u00f3w. Sama kurtka i dodatkowa warstwa ocieplaj\u0105ca zajmuj\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 miejsca, a ja tu musz\u0119 jeszcze zmie\u015bci\u0107 raczki, zapasowe skarpy, dodatkowe r\u0119kawiczki, czo\u0142\u00f3wk\u0119, ogrzewacze chemiczne do r\u0105k i chcia\u0142bym upcha\u0107 r\u00f3wnie\u017c gogle. Nie wspominam o takich drobnostkach jak chusteczki, folia NRC, \u017cele i suple, kt\u00f3re same w sobie s\u0105 drobnostkami, ale z\u0142o\u017cone razem do kupy zajmuj\u0105 ju\u017c ca\u0142kiem sporo obj\u0119to\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uk\u0142adam poszczeg\u00f3lne elementy w plecaku po kilka razy maj\u0105c wra\u017cenie, \u017ce gram sam ze sob\u0105 w tetrisa w wydaniu ultra i w dodatku za ka\u017cdym razem przegrywam, poniewa\u017c nie jestem w stanie znale\u017a\u0107 kombinacji umo\u017cliwiaj\u0105cej mi spakowanie wszystkiego. Przy kolejnym z rz\u0119du podej\u015bciu poddaj\u0119 si\u0119. Nie dam rady zabra\u0107 ca\u0142o\u015bci. Sprawdzam jeszcze raz pogod\u0119 i rezygnuje z gogli maj\u0105c ogromn\u0105 nadziej\u0119, \u017ce to b\u0119dzie jeden z tych niewielu raz\u00f3w, kiedy cho\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 prognozy si\u0119 sprawdzi i rzeczywi\u015bcie nie b\u0119dzie pada\u0107. A nawet je\u015bli b\u0119dzie to jako\u015b dam sobie rad\u0119. Gogle mog\u0119 odpu\u015bci\u0107, reszt\u0105 ekwipunku jest obowi\u0105zkowa, a na starcie rzekomo maj\u0105 trzepa\u0107 bardziej skrupulatnie ni\u017c Carabinieri robi\u0105 to z turystami wracaj\u0105cym z Livigno przez tunel Munt la Schera, a ja nie chcia\u0142bym zosta\u0107 cofni\u0119ty przez braki w przygotowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopiero teraz, kilka minut przed p\u00f3\u0142noc\u0105, z w miar\u0119 czystym sumieniem mog\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 spa\u0107. Niestety rozterki dotycz\u0105ce pakowania sprz\u0119tu tak bardzo wytr\u0105caj\u0105 mnie z r\u00f3wnowagi, \u017ce d\u0142ugo jeszcze my\u015bl\u0119 co innego mog\u0119 zrobi\u0107, \u017ceby zmie\u015bci\u0107 ca\u0142y sw\u00f3j sprz\u0119t, przez co sen zwyczajnie nie przychodzi. Ostatni raz sprawdzam zegarek kilka minut po pierwszej, kiedy niezdecydowanie sprz\u0119towe zaczyna przechodzi\u0107 w irytacj\u0119 na samego siebie, bo zamiast odpoczywa\u0107 i relaksowa\u0107 si\u0119 przed startem, ja zaprz\u0105tam sobie g\u0142ow\u0119 pierdo\u0142ami i marnuj\u0119 cenny czas nocnej regeneracji. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2505\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_09.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Jarmoli\u0144ski.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">24 Lutego 2024<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pobudka o 5:50 przychodzi mi zadziwiaj\u0105co \u0142atwo, mimo \u017ce noc min\u0119\u0142a mi strasznie niespokojnie. Zaledwie 5 godzin snu powinno odbi\u0107 si\u0119 cokolwiek negatywnie na poziomie trudno\u015bci przebudzenia si\u0119, jednak perspektywa udzia\u0142u w biegu g\u00f3rskim robi swoje i bez problemu przewa\u017ca szal\u0119 z motywacj\u0105 zdecydowanie w kierunku u\u0142atwiaj\u0105cym mi wstanie. Przechodz\u0119 sw\u00f3j poranny rytua\u0142 przedbiegowy, sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 ze \u015bniadania, wizyty w \u015bwi\u0105tyni dumania i przywdziania kostiumu ultrabohatera, a ju\u017c nieca\u0142\u0105 godzin\u0119 p\u00f3\u017aniej jestem w boksach startowych gotowy do rozpocz\u0119cia biegu. Ostatnia rzecz z porannych przygotowa\u0144 to telefon do pana Mariana, kt\u00f3ry uspokaja mnie zwi\u0119z\u0142ym \u201eTa, ta, ju\u017c jad\u0119, b\u0119d\u0119 za minut\u0119\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Punkt 7 rano, ubo\u017cszy o 50 z\u0142, wysiadam na parkingu do wodospadu Kamie\u0144czyka ze swojej wynaj\u0119tej limuzyny pod postaci\u0105 srebrnego dobrze ju\u017c wys\u0142u\u017conego Volkswagena Transita i mam wra\u017cenie, \u017ce jestem jedn\u0105 z ostatnich os\u00f3b do\u0142\u0105czaj\u0105cych do radosnej ekipy amator\u00f3w zimowego biegania po g\u00f3rach. Jakie\u015b 400 u\u015bmiechni\u0119tych g\u0142\u00f3wek \u015bci\u015bni\u0119tych na ma\u0142ym parkingu podnosi gwar, kt\u00f3remu bez trudu ust\u0119puje nawet Marsza\u0142kowska w Warszawie. Ka\u017cdy sprawia wra\u017cenie zadowolonego i szcz\u0119\u015bliwego, mimo \u017ce ju\u017c za kilka chwil spu\u015bci sobie ca\u0142kiem solidny \u0142omot. Gdyby nie fakt, \u017ce wszyscy s\u0105 ubrani w sportowe ciuchy, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich w r\u0119kach dzier\u017cy kije, m\u00f3g\u0142bym pomy\u015ble\u0107 \u017ce wbi\u0142em na krzywy ryj na g\u00f3ralska imprez\u0119 pod chmurk\u0105. Jest ognisko, s\u0105 \u015bwietne humory, a ja zaczynam si\u0119 troch\u0119 obawia\u0107 \u017ce zaraz kto\u015b wyci\u0105gnie flaszk\u0119 i zaczniemy \u015bpiewa\u0107 \u201eA kto si\u0119 w styczniu urodzi\u0142\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-1024x1024.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2507\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-300x300.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-150x150.jpg 150w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-768x768.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_01-edited-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Przyby\u0142.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pseudo-Biesiada trwa w najlepsze, a na pozytywn\u0105 atmosfer\u0119 dodatkowo wp\u0142ywa pogoda. F\u016bjin ju\u017c jaki\u015b czas temu zauwa\u017cy\u0142, \u017ce kroi si\u0119 tutaj niez\u0142a impreza, wi\u0119c zacz\u0105\u0142 opr\u00f3\u017cnia\u0107 zawarto\u015b\u0107 swojego wietrznego wora, przez co chmury nad nami rozst\u0119puj\u0105 si\u0119 i daje si\u0119 zauwa\u017cy\u0107 b\u0142\u0119kitne sklepienie niebieskie oraz spadaj\u0105ce na nas pierwsze promienie s\u0142oneczne. Wprawdzie nikt braw nie bije, jednak po minach pozosta\u0142ych zawodnik\u00f3w widz\u0119 wyra\u017anie, \u017ce ma\u0142o kto si\u0119 tego spodziewa\u0142. Szerokie od ucha do ucha u\u015bmiechy wywo\u0142ane nakr\u0119con\u0105 do granic mo\u017cliwo\u015bci pozytywn\u0105 atmosfer\u0105 przedstartow\u0105 ku mojemu i innych zdziwieniu poszerzaj\u0105 si\u0119 jeszcze bardziej, gdy tylko s\u0142o\u0144ce trafia na twarzyczki poszczeg\u00f3lnych ultras\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapowiada si\u0119 pi\u0119kny dzie\u0144 i przyjemne bieganie. A\u017c nie mog\u0119 si\u0119 doczeka\u0107. U\u015bmiecham si\u0119 sam do siebie i widz\u0119, \u017ce pozostali s\u0105 r\u00f3wnie\u017c dobrej my\u015bli. Nic nie nastraja tak dobrze jak promienie s\u0142oneczne. Endorfiny a\u017c wylewaj\u0105 si\u0119 uszami, a w\u0105troby nie nad\u0105\u017caj\u0105 z asymilacj\u0105 przed chwil\u0105 zsyntetyzowanej w sk\u00f3rze witaminy D3, podczas gdy wodzirej jeszcze bardziej podkr\u0119ca atmosfer\u0119 zagrzewaj\u0105c wszystkich do startu. Ludzie wok\u00f3\u0142 mnie, kt\u00f3rzy z pozoru s\u0105 dla siebie rywalami, jednocz\u0105 si\u0119 w jedn\u0105 wielk\u0105 mas\u0119 ultra, kt\u00f3ra cieszy si\u0119 na sam\u0105 my\u015bl o tym, \u017ce ju\u017c za momencik b\u0119dzie z wywieszonym j\u0119zorem wspina\u0107 si\u0119 kilkaset metr\u00f3w w g\u00f3r\u0119, a nast\u0119pnie przedziera\u0107 si\u0119 kilometrami przez o\u015bnie\u017cone po\u0142acie Karkonoszy. \u0141\u0105czy nas Ultra!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zimowy Ultramaraton Karkonoski<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SZKLARSKA POR\u0118BA -&gt; HALA SZRENICKA: 3,5 km<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wno o 7:30 prawie 400 os\u00f3b rozpoczyna podb\u00f3j Karkonoszy. Gdyby kto\u015b sta\u0142 obok i popatrzy\u0142 na t\u0105 mas\u0119 ultras\u00f3w ruszaj\u0105cych na z\u0142amanie karku w kierunku wodospadu Kamie\u0144czyka, m\u00f3g\u0142by pomy\u015ble\u0107, \u017ce biedra wys\u0142a\u0142a ludziom nowe SMS-y i najwyra\u017aniej albo jest tam papier toaletowy z najni\u017csz\u0105 cen\u0105 na rynku, podczas gdy ten z Lidla jest dro\u017cszy o 32%, albo w og\u00f3le daj\u0105 tam co\u015b darmo, bo wszyscy lec\u0105 odrobin\u0119 zbyt szybko, bior\u0105c pod uwag\u0119 \u017ce przed nimi jakie\u015b 50 kilometr\u00f3w i spory kawa\u0142ek pod g\u00f3r\u0119. Mimo to ka\u017cdy nadal szeroko si\u0119 u\u015bmiecha. Rado\u015b\u0107 jednak nie trwa d\u0142ugo, bo zaledwie 600 metr\u00f3w do rozdro\u017ca po Kamie\u0144czykiem, gdzie wchodzimy na czerwony szlak pn\u0105cy si\u0119 mocno pod g\u00f3r\u0119 a\u017c do Hali Szrenickiej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zmierzamy w kierunku Karkonoskiego Parku Narodowego, ja ju\u017c dawno przeszed\u0142em do marszu, cho\u0107 widz\u0119, \u017ce dziki kopytkuj\u0105 nawet podbiegiem. Troch\u0119 mi to wchodzi na ambicje i zastanawiam si\u0119, czy ja r\u00f3wnie\u017c nie powinienem przyspieszy\u0107, ale przed nami jeszcze ca\u0142kiem spory kawa\u0142ek, na kt\u00f3rym b\u0119dzie mo\u017cna si\u0119 niejednokrotnie wykaza\u0107. Robi\u0119 swoje i staram si\u0119 nie da\u0107 sprowokowa\u0107 do po\u015bcigu powtarzaj\u0105c sobie w my\u015blach &#8222;Spokojnie, tylko spokojnie.&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0119cz\u0119 swoj\u0105 formu\u0142k\u0119 jak zdarta p\u0142yta do momentu a\u017c doznaj\u0119 odszczepienia w\u0142asnej ja\u017ani od mojej g\u0142owy, bo za swoimi plecami s\u0142ysz\u0119 dok\u0142adnie to samo: &#8222;Spokojnie, spokojnie&#8230;&#8221;, czemu towarzyszy g\u0142o\u015bne sapanie, ale nie to doskonale mi znane, kiedy szybkim tempem forsuj\u0119 podbieg z j\u0119zykiem zwisaj\u0105cym u pasa i oddechem tak p\u0142ytkim, \u017ce pierwszy z brzegu kardiolog patrz\u0105c na niego zdiagnozowa\u0142by ostre zapalenie oskrzeli albo przynajmniej astm\u0119. Chodzi o jeszcze szybsze wdechy i wydechy, dos\u0142ownie nieludzkie, bardziej przypominaj\u0105ce zwierz\u0119 goni\u0105ce swoj\u0105 ofiar\u0119. Z przera\u017ceniem odwracam g\u0142ow\u0119, w kt\u00f3rej przebiegaj\u0105 tysi\u0105ce my\u015bli, w tym ta jedna najbardziej racjonalna, kt\u00f3ra m\u00f3wi mi, \u017ce nie ma tu teraz miejsca na drapie\u017cnika chc\u0105cego mnie po\u017cre\u0107, bo przecie\u017c zaraz za mn\u0105 leci taka ho\u0142ota, \u017ce ka\u017cdy dziki zwierz schowa\u0142by si\u0119 po krzakach uznaj\u0105c przewag\u0119 liczebn\u0105 ultras\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2508\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6993-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Karkonoski Park Narodowy.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Moja nienaturalnie wykr\u0119cona g\u0142owa patrzy wprost na owczarka australijskiego, kt\u00f3ry zdaje si\u0119 ci\u0105gn\u0105\u0107 za sob\u0105 z ca\u0142ych si\u0142 jakiego\u015b kolesia powtarzaj\u0105cego moj\u0105 formu\u0142k\u0119. Przez chwil\u0119 mam obawy, czy po s\u0142owie &#8222;Spokojnie&#8221; w\u0142a\u015bciciel pieska nie doda &#8222;Zostaw, nie gry\u017a&#8221;, jednak patrz\u0105c na min\u0119 czworonoga od razu dociera do mnie, \u017ce nie o agresj\u0119 tutaj chodzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po wpisaniu w Google s\u0142owa \u201erado\u015b\u0107\u201d w pierwszej kolejno\u015bci pojawia si\u0119 po\u0142o\u017cenie osiedla w dzielnicy Wawer w Warszawie o tej wdzi\u0119cznie brzmi\u0105cej nazwie na wirtualnej mapie, nast\u0119pnie wida\u0107 kilka obrazk\u00f3w z u\u015bmiechni\u0119tymi lud\u017ami skacz\u0105cymi do g\u00f3ry w pe\u0142ni szcz\u0119\u015bcia. P\u00f3\u017aniej mo\u017cna znale\u017a\u0107 definicj\u0119 rado\u015bci jako uczucia, poradniki dla u\u0142omnych jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107, a gdzie\u015b dalej namiar na salon Toyoty na ulicy Patriot\u00f3w we wspomnianej wcze\u015bniej dzielnicy. Brakuje natomiast zdj\u0119cia tego konkretnego owczarka australijskiego. S\u0142owo daj\u0119, jedno spojrzenie na jego pysk nie pozostawia \u017cadnych w\u0105tpliwo\u015bci. Zwierzak jest teraz w si\u00f3dmym niebie, mog\u0105c wyhasa\u0107 si\u0119 ze swoim w\u0142a\u015bcicielem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed samym startem my\u015bla\u0142em, \u017ce idealnym wzorcem rado\u015bci nie do przebicia jest grupa ultras\u00f3w, kt\u00f3rzy zapisali si\u0119 na Zimowy Ultramaraton Karkonoski i czekaj\u0105 na start w pi\u0119knej zimowej aurze oraz przeb\u0142yskach promieni s\u0142onecznych spoza skromnych chmur, ale nie. By\u0142em w b\u0142\u0119dzie. Pies za moimi plecami w\u0142a\u015bnie pokazuje mi jak wygl\u0105da najczystsza, najbardziej szczera i bezwarunkowa rado\u015b\u0107. Nic nie zaprz\u0105ta jego g\u0142owy, a jedyn\u0105 rzecz\u0105 na kt\u00f3rej skupia si\u0119 zwierz jest bycie tu i teraz tylko po to, \u017ceby cieszy\u0107 si\u0119 t\u0105 chwil\u0105. Nie leci na czas, nie walczy o lokat\u0119, nie wrzuca fotek na fejsa ani relacji na insta. Po prostu biegnie. Bo lubi. Bo chce. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U\u015bmiecham si\u0119 do siebie patrz\u0105c na tego psa stanowi\u0105cego mocno niecodzienny widok, daj\u0105cego mi dosy\u0107 wyra\u017anie do zrozumienia po co w og\u00f3le biegamy po tych g\u00f3rach i gaw\u0119dz\u0119 przez chwil\u0119 z jego w\u0142a\u015bcicielem, dzi\u0119ki czemu jako\u015b przyjemniej mijaj\u0105 kolejne strome metry pod g\u00f3r\u0119 i nawet nie zauwa\u017cam, gdy zaraz za wodospadem Kamie\u0144czyka zaczyna si\u0119 teren Karkonoskiego Parku Narodowego. Ca\u0142y czas wchodzimy co raz wy\u017cej, a otaczaj\u0105c\u0105 nas aura zaczyna przekszta\u0142ca si\u0119 w bardziej g\u00f3rsk\u0105. \u015acie\u017cka z kocich \u0142b\u00f3w w zasadzie w ca\u0142o\u015bci pokryta jest ju\u017c bia\u0142ym puchem, korony drzew powoli zaczynaj\u0105 ugina\u0107 si\u0119 pod ci\u0119\u017carem le\u017c\u0105cego na nich \u015bniegu, a ca\u0142o\u015b\u0107 tworzy przyjemny parasol ochronny przed hulaj\u0105cym gdzie\u015b ponad nami wiatrem, kt\u00f3rego na ten moment nie odczuwamy zupe\u0142nie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaledwie p\u00f3\u0142 godziny po rozpocz\u0119ciu biegu docieramy na tyle wysoko, \u017ce drzewa rozst\u0119puj\u0105 si\u0119, a w zasi\u0119gu wzroku zostaje jedynie szeroka po\u0142a\u0107 Hali Szrenickiej. A w zasadzie zosta\u0142aby, gdyby pogoda by\u0142a w takim samym stanie jak 30 minut temu. Niestety zmieni\u0142a si\u0119 ona diametralnie. Mi\u0142e poranne s\u0142oneczko schowa\u0142o si\u0119 gdzie\u015b za g\u0119stymi chmurami, kt\u00f3re z kolei schowa\u0142y si\u0119 wysoko ponad g\u0119st\u0105 jak mleko mg\u0142\u0105 ograniczaj\u0105c\u0105 widoczno\u015b\u0107 do kilkudziesi\u0119ciu metr\u00f3w. Nawet nie zauwa\u017cy\u0142em tego p\u0142ynnego przej\u015bcia z porannej wymarzonej na g\u00f3rski trekking atmosfery do na wp\u00f3\u0142 mrocznego rodem z horror\u00f3w z ameryka\u0144skich film\u00f3w arktycznego klimatu, w kt\u00f3rym nie ma ju\u017c drzew chroni\u0105cych przed wiatrem, a gdyby nie oznaczenia trasy i pozostali zawodnicy wok\u00f3\u0142 mnie, zupe\u0142nie nie wiedzia\u0142bym w kt\u00f3r\u0105 stron\u0119 powinienem postawi\u0107 kolejny krok.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2509\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_01.jpg 1350w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Daniel Koszela; schronisko na Hali Szrenickiej.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomimo ograniczonej widoczno\u015bci mam pewno\u015b\u0107, \u017ce cywilizacja jest blisko, co potwierdzaj\u0105 wy\u0142aniaj\u0105ce si\u0119 z mg\u0142y kontury ogromnego schroniska na Hali Szrenickiej. Pierwszy punkt od\u017cywczy, kt\u00f3ry obchodzimy z prawej strony, zgodnie z czerwonym szlakiem turystycznym, kt\u00f3rym b\u0119dziemy zmierza\u0107 a\u017c do samej \u015anie\u017cki. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na ty\u0142ach schroniska organizator wystawi\u0142 prowizoryczn\u0105 stacj\u0119 od\u017cywcz\u0105 pod chmurk\u0105. Mo\u017cna zatankowa\u0107 lub wci\u0105gn\u0105\u0107 ma\u0142e przek\u0105ski, ale nikt si\u0119 nie zatrzymuje. Nikt nie traci cennego czasu, w ko\u0144cu licznik bije bez przerwy. Przekonali mnie. Na dobr\u0105 spraw\u0119 po p\u00f3\u0142 godzinie to nawet woda w bidonach jeszcze mi nie wystyg\u0142a i nadal jest delikatnie ciep\u0142a. Do kolejnego punktu jest zaledwie 12 kilometr\u00f3w, wi\u0119c ja r\u00f3wnie\u017c nie zwalniam. Chwytam jedynie kilka \u017celk\u00f3w przechodz\u0105c obok stolika turystycznego, co w grubych zimowych r\u0119kawicach nie jest takim prostym zadaniem, ale z\u0142owione t\u0105 technik\u0105 trzy cuksy w kszta\u0142cie w\u0119\u017cy pozwalaj\u0105 mi nacieszy\u0107 si\u0119 zr\u0119czno\u015bci\u0105 godn\u0105 ma\u0142pki kapucynki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">HALA SZRENICKA -&gt; SCHRONISKO ODRODZENIE: 12 km (15,5 km)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Patrz\u0119 z zazdro\u015bci\u0105 na dzik\u00f3w z czo\u0142\u00f3wki, kt\u00f3rzy najwyra\u017aniej brali udzia\u0142 w zako\u0144czonym sukcesem eksperymencie medycznym polegaj\u0105cym na wszczepieniu sobie gen\u00f3w wielb\u0142\u0105d\u00f3w jednogarbnych, zwanych dromedarami. Te skurczybyki, czy mo\u017ce raczej skurczywielb\u0142\u0105dy wyst\u0119puj\u0105ce w p\u00f3\u0142nocnej Afryce i okazjonalnie w centralnej Australii s\u0105 w stanie przetrwa\u0107 nawet kilka tygodni bez jedzenia i picia dzi\u0119ki zdolno\u015bciom magazynowania t\u0142uszczu w swoich garbach. Potrafi\u0105 te\u017c wydala\u0107 mocz w postaci g\u0119stej masy, dzi\u0119ki czemu nie odwadniaj\u0105 si\u0119 tak bardzo jak ma\u0142piate sikaj\u0105c, ale nie id\u017amy tak daleko, nie wiem jakie by\u0142y pe\u0142ne za\u0142o\u017cenia tego eksperymentu. Na ten moment jestem przekonany, \u017ce wybrzuszenia pod kurtkami pozosta\u0142ych zawodnik\u00f3w to nie plecaki z obowi\u0105zkowym wyposa\u017ceniem na Zimowy Ultramaraton Karkonoski, a wytworzony w warunkach laboratoryjnych garb ze \u017ar\u00f3d\u0142em glicerolu i kwas\u00f3w t\u0142uszczowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No bo jak inaczej wyt\u0142umaczy\u0107, \u017ce tylko ja jestem zainteresowany darmowym \u017carciem? I akurat to, \u017ce jest ono za friko nie jest kluczowym czynnikiem. Nikt przede mn\u0105 ani nikt za mn\u0105 w zasi\u0119gu wzroku nawet nie zwalnia przy stoliku ze s\u0142odkimi smako\u0142ykami. Mam wra\u017cenie, \u017ce oni nawet nie chc\u0105 spojrze\u0107 na to co jest ofercie. Tymczasem ja nigdy nie odpuszcza\u0142em okazji do wy\u017cerki. Jak daj\u0105 trzeba bra\u0107, tym bardziej, \u017ce przed nami nadal nieca\u0142e 50 kilometr\u00f3w wymagaj\u0105cych dodatkowego suplementowania. Nie wierz\u0119, \u017ce reszta zawodnik\u00f3w na\u017car\u0142a si\u0119 przed startem na zapas, \u017ceby zupe\u0142nie nie potrzebowa\u0107 dodatkowego zastrzyku energii, dlatego eksperyment z dromedarami to jedyne racjonalne wyt\u0142umaczenie jakie przychodzi mi do g\u0142owy. A ja w takiej sytuacji czuj\u0119 du\u017c\u0105 presj\u0119 i obaw\u0119, \u017ce po biegu b\u0119d\u0105 mnie pokazywa\u0107 palcami. O to ten co to si\u0119 przyszed\u0142 napa\u015b\u0107 jak \u015bwinia do koryta, czy mo\u017ce bardziej jak pose\u0142 na sejm Rzeczpospolitej swoimi nieopodatkowanymi dietami parlamentarnymi i uposa\u017ceniem podczas obrad poszczeg\u00f3lnych komisji sejmowych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-1024x768.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2510\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7004-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Wszystko mi zmarz\u0142o.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u0119\u017cko mi przewalczy\u0107 pokus\u0119 zjedzenia zabranych ze sob\u0105 \u017celek. Tym bardziej, \u017ce ju\u017c pomacane, wyrzuci\u0107 nie mog\u0119 bo to park narodowy, a wraca\u0107 i od\u0142o\u017cy\u0107 to raczej jeszcze g\u0142upszy pomys\u0142. Pakuje wi\u0119c pierwszego w\u0119\u017ca do paszczy i dopiero teraz dociera do mnie na jak trudne zadanie si\u0119 porwa\u0142em. Mocno sch\u0142odzone \u017celki zmieni\u0142y swoj\u0105 konsystencj\u0119 na jeszcze bardziej zwi\u0119z\u0142\u0105 i zupe\u0142nie nie chc\u0105 da\u0107 si\u0119 pogry\u017a\u0107. Co wi\u0119cej od wiej\u0105cego na Hali Szrenickiej wiatru strasznie zmarz\u0142a mi g\u0119ba i z wielkim trudem przychodzi mi samo otwieranie jej dla zaczerpni\u0119cia wi\u0119kszego wdechu, a ja tu marz\u0119 o cho\u0107by minimalnym szcz\u0119ko\u015bcisku celem rozcz\u0142onkowania s\u0142odkiej przek\u0105ski. Nawet nie wspominam, \u017ce czerwony szlak nadal pnie si\u0119 do g\u00f3ry, co wymaga ode mnie szybkich oddech\u00f3w i tym bardziej utrudnia prze\u0142ykanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u0119dl\u0119 wyj\u0105tkowo nieumiej\u0119tnie galaretowat\u0105 substancj\u0119, ze smutkiem patrz\u0105c jak ma\u0142e kawa\u0142eczki \u017celk\u00f3w wypadaj\u0105 mi spomi\u0119dzy zmarzni\u0119tych i maj\u0105cych problemy ze szczelnym domkni\u0119ciem si\u0119 warg. Wi\u0119ksze kawa\u0142ki pr\u00f3buj\u0119 jeszcze z\u0142apa\u0107 w r\u0119ce, ale grube r\u0119kawice zdecydowanie nie u\u0142atwiaj\u0105 mi zadania. Sumienie nie pozwoli mi spa\u0107 po biegu ze \u015bwiadomo\u015bci\u0105, \u017ce przyczyni\u0142em si\u0119 do za\u015bmiecania \u015brodowiska, dlatego nie mam innego wyboru. Kolejn\u0105 \u017celk\u0119 odgryzam w po\u0142owie i staram si\u0119 po\u0142kn\u0105\u0107 kilkucentymetrowy kawa\u0142ek naraz, ale czuj\u0119 jak staje mi w gardle i teraz sam nie wiem czy da rad\u0119 go przepchn\u0105\u0107, czy b\u0119dzie musia\u0142 wr\u00f3ci\u0107 dzia\u0142aj\u0105c w tym momencie jak pompa ss\u0105co-t\u0142ocz\u0105ca i wytwarzaj\u0105c naprzemienne ci\u015bnienie w prze\u0142yku, co zako\u0144czy si\u0119 klasycznym puszczeniem pawia wprost na sam \u015brodek Hali Szrenickiej. Woda w moich bidonach jest ju\u017c bardzo zimna, ale w zaistnia\u0142ej sytuacji nie mam wyboru i czym pr\u0119dzej wlewam w siebie lodowat\u0105 ciecz z nadziej\u0105, \u017ce roz\u0142aduje ona zator w prze\u0142yku i obejdzie si\u0119 bez kompromitacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kryzys opanowany, mog\u0119 gna\u0107 dalej. Chwil\u0119 to trwa\u0142o, w mi\u0119dzyczasie wspi\u0105\u0142em si\u0119 kolejne 200 metr\u00f3w wy\u017cej, gdzie wieje zdecydowanie mocniej i po raz pierwszy mam w\u0105tpliwo\u015bci czy zostawienie kurtki w plecaku by\u0142o dobrym pomys\u0142em. Zaczyna si\u0119 robi\u0107 ch\u0142odno. Wprawdzie to jeszcze nie jest ten poziom, \u017ceby mnie telepa\u0142o, kr\u0105\u017cenie nadal wyrabia norm\u0119 termodynamiczn\u0105, a d\u0142onie i stopy, kt\u00f3re zawsze marzn\u0105 mi najbardziej, jeszcze nie odczuwaj\u0105 tego dyskomfortu jako uporczywy, dlatego na ten moment nadal nie narzucam dodatkowej warstwy na grzbiet. Licz\u0119, \u017ce z kolejnymi godzinami zrobi si\u0119 odrobin\u0119 cieplej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tymczasem w my\u015blach b\u0142ogos\u0142awi\u0119 znakarzy, kt\u00f3rzy ustawili tyczki wzd\u0142u\u017c naszego czerwonego szlaku. Mg\u0142a w tych wy\u017cszych partiach Karkonoszy zrobi\u0142a si\u0119 jeszcze bardziej g\u0119sta, jednak pod\u0105\u017caj\u0105c za drewnianymi palami nie mam najmniejszego problemu z nawigacj\u0105. Co wi\u0119cej, mam wra\u017cenie \u017ce nachylenie odrobin\u0119 zel\u017ca\u0142o, dzi\u0119ki czemu jestem w stanie przej\u015b\u0107 do biegu, co te\u017c pomaga mi si\u0119 bardziej ogrza\u0107 i przewalczy\u0107 chwilowy kryzys termiczny. W konsekwencji kolejna cz\u0119\u015b\u0107 trasy przebiega mi ca\u0142kiem sprawnie mniej wi\u0119cej do \u00f3smego kilometra, za kt\u00f3rym mg\u0142a przede mn\u0105 zaczyna ciemnie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2511\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_6997-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Tyczki na szlaku.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Matko i c\u00f3rko co si\u0119 dzieje? \u015anie\u017cna \u015blepota przy zerowym dost\u0119pie do promieni s\u0142onecznych jest raczej ma\u0142o prawdopodobna. Przecieram oczy ze zdumienia, z nadziej\u0105 \u017ce to nie jest os\u0142abienie lub inna dolegliwo\u015b\u0107 spowodowana wych\u0142odzeniem i intensywnym wysi\u0142kiem, cho\u0107 mroczk\u00f3w przed oczami jeszcze nie do\u015bwiadczam, wi\u0119c licz\u0119 \u017ce nadal b\u0119d\u0119 w stanie uko\u0144czy\u0107 Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Z ka\u017cdym kolejnym krokiem wielka plama przede mn\u0105 robi si\u0119 jeszcze bardziej ciemna, a dopiero po chwili wszystko staje si\u0119 jasne. Zza nieprzeniknionej \u015bciany mg\u0142y wy\u0142ania si\u0119 zarys wysokiej wie\u017cy z otaczaj\u0105cym j\u0105 budynkiem. Radiowo-telewizyjny O\u015brodek Nadawczy \u015anie\u017cne Kot\u0142y, gigantyczna konstrukcja stoj\u0105ca na skraju urwiska pomi\u0119dzy Ma\u0142ym a Wielkim \u015anie\u017cnym Kot\u0142em materializuje si\u0119 przed moimi oczami, niczym Statek Jej Kr\u00f3lewskiej Mo\u015bci o nazwie Nieustraszony w scenie otwarcia Kl\u0105twy Czarnej Per\u0142y, pierwszego filmu z serii Piraci z Karaib\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nigdy tu nie by\u0142em, znam to miejsce jedynie ze zdj\u0119\u0107 oraz krymina\u0142u S\u0142awomira Gortycha pod tytu\u0142em &#8222;Schronisko, kt\u00f3re przesta\u0142o istnie\u0107&#8221;, ca\u0142kiem z reszt\u0105 poczytnej pozycji. RTON \u015anie\u017cne Kot\u0142y zawsze by\u0142 dla mnie jakim\u015b tam budynkiem stoj\u0105cym gdzie\u015b w g\u00f3rach, natomiast teraz przebiegaj\u0105c obok 24-metrowego kolosa pokrytego \u015bniegiem czuj\u0119 jaki jestem malutki. Zwalniam z wra\u017cenia i wpatruj\u0119 si\u0119 z pr\u0119\u017c\u0105c\u0105 si\u0119 wysoko wie\u017c\u0119 RTV, kt\u00f3rej fundamenty zosta\u0142y postawione tutaj dobrze ponad 100 lat temu, podziwiaj\u0105c jej majestat. Wznios\u0142a chwila nie trwa jednak d\u0142ugo, poniewa\u017c s\u0142ysz\u0119 za sob\u0105 mi\u0119kkie kroki i sapanie pozosta\u0142ych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy wytr\u0105caj\u0105 mnie z transu i przypominaj\u0105, \u017ce bior\u0119 udzia\u0142 w wy\u015bcigu, a nie wycieczce krajoznawczej. Jeszcze przez chwil\u0119 zastanawiam si\u0119, czy podj\u0105\u0107 pr\u00f3b\u0119 zrobienia zdj\u0119cia, ale na sam\u0105 my\u015bl o \u015bci\u0105gni\u0119ciu r\u0119kawicy na takim mro\u017anym wietrze ciarki przechodz\u0105 mi po plecach. Odpuszczam i truchtam dalej przed siebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaraz za \u015anie\u017cnymi Kot\u0142ami do moich uszu dochodz\u0105 jakie\u015b krzyki. Przy g\u0142o\u015bnych podmuchach wiatru nie spos\u00f3b wy\u0142apa\u0107 pojedynczych s\u0142\u00f3w, wi\u0119c nawet nie jestem w stanie stwierdzi\u0107, czy kto\u015b wzywa pomocy, czy to raczej oznaki rado\u015bci. Rozgl\u0105dam si\u0119 wok\u00f3\u0142, ale w tej mgle niewiele wida\u0107, wi\u0119c mkn\u0119 dalej wzd\u0142u\u017c drewnianych tyczek do momentu gdy przede mn\u0105 materializuj\u0105 si\u0119 dwie postacie intensywnie machaj\u0105ce do mnie r\u0119kami. Dopiero teraz dociera do mnie ich okrzyk &#8222;Tutaj! Tutaj!&#8221;. Zbli\u017cam si\u0119 do nich, a gdy jestem ju\u017c w zasi\u0119gu swobodnej komunikacji widz\u0119 jak jeden z nich wyci\u0105ga w moj\u0105 stron\u0119 butelk\u0119 dodaj\u0105c: &#8222;Wi\u015bni\u00f3weczk\u0119 na kryzys potrzeba?&#8221;. Z rado\u015bci parskam \u015bmiechem i kr\u0119c\u0119 g\u0142ow\u0105. Troch\u0119 wcze\u015bnie si\u0119 ch\u0142opaki ustawili. Nawet dychy nie przebiegli\u015bmy, wi\u0119c raczej ma\u0142o kogo m\u0119czy ju\u017c kryzys, niemniej bardzo mi\u0142o z ich strony, \u017ce pofatygowali si\u0119 ca\u0142kiem spory kawa\u0142ek pod g\u00f3r\u0119 i wspieraj\u0105 ultras\u00f3w w ich trudach. Podejrzewam jednak, \u017ce sami b\u0119d\u0105 musieli si\u0119 odrobin\u0119 podratowa\u0107 t\u0105 wi\u015bni\u00f3wk\u0105, je\u015bli chc\u0105 wytrzyma\u0107 na tym surowym pustkowiu troch\u0119 wi\u0119cej czasu. Jednak ewidentnie o zapasach pomy\u015bleli, bo sta\u0142y przy nich 4 butelki, a kto wie by\u0107 mo\u017ce maj\u0105 gdzie\u015b schowany jeszcze wi\u0119kszy asortyment.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2512\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7008-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Gdzie\u015b za \u015anie\u017cnymi Kot\u0142ami.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastanawiam si\u0119 tylko, czy b\u0119dzie im si\u0119 chcia\u0142o nie\u015b\u0107 towar z powrotem na d\u00f3\u0142 w r\u0119kach, czy postanowi\u0105 opr\u00f3\u017cni\u0107 szk\u0142o na g\u00f3rze, \u017ceby nie d\u017awiga\u0107 dodatkowych ci\u0119\u017car\u00f3w w r\u0119kach. W trakcie tych g\u00f3rskich rozkmin nie zauwa\u017cam grubego kawa\u0142ka lodu, o kt\u00f3ry zahaczam nog\u0105, ju\u017c w tym momencie czuj\u0105c, \u017ce sko\u0144czy si\u0119 to upadkiem. W nadprzyrodzony spos\u00f3b udaje mi si\u0119 zgi\u0105\u0107 w p\u00f3\u0142 i zamiast wyl\u0105dowa\u0107 g\u0119b\u0105 prosto w zmro\u017cone pod\u0142o\u017ce, robi\u0119 przewr\u00f3t przez bark staj\u0105c z powrotem na w\u0142asnych nogach i kontynuuj\u0119 bieg. Zaskoczony kocim ruchem na miar\u0119 Chucka Norrisa, dumny z siebie wypinam mocno pier\u015b i z wra\u017cenia zapominam nawet rzuci\u0107 jakim\u015b bluzgiem. Z nadziej\u0105 rozgl\u0105dam si\u0119 jedynie wok\u00f3\u0142 czy mo\u017ce jaki\u015b fotograf nie stoi akurat w okolicy \u017ceby uwieczni\u0107 moje zmagania ekwilibrystyczne na grzbiecie Karkonoszy. Ale\u017c to by by\u0142a fotografia! Niestety. Ani \u017cywej duszy w zasi\u0119gu wzroku, mocno ograniczonego przez nadal g\u0119st\u0105 mg\u0142\u0119. No trudno. Zostaje mi Canva czy inny Adobe Firefly, kt\u00f3ry b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 wygenerowa\u0107 dla mnie taki obraz na podstawie prostego opisu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety kilka dni po biegu dowiem si\u0119, \u017ce tekst zapytanie &#8222;przewracaj\u0105cy si\u0119 biegacz na szczycie o\u015bnie\u017conej g\u00f3ry&#8221; zawiera s\u0142owa, kt\u00f3re mog\u0142yby wygenerowa\u0107 tre\u015bci niezgodne z zasadami Canva. Co ciekawe &#8222;przewracaj\u0105cy si\u0119 biegacz&#8221; ju\u017c jest w porz\u0105dku i mog\u0119 ogl\u0105da\u0107 obrazy fajt\u0142apowatych sportowc\u00f3w potykaj\u0105cych si\u0119 o powietrze, albo nawet w\u0142asne nogi. Tak samo aplikacja nie ma uwag do biegacza na szczycie o\u015bnie\u017conej g\u00f3ry generuj\u0105c mi zdj\u0119cia z biegaczami na szczytach o\u015bnie\u017conych g\u00f3r, co w zasadzie nie jest niespodziank\u0105. Niby m\u00f3wisz i masz, ale nie do ko\u0144ca. Zatem z t\u0105 sztuczn\u0105 inteligencj\u0105 obracaj\u0105c\u0105 si\u0119 przeciwko ludzko\u015bci i Matrixem z prawdziwego zdarzenia to chyba jeszcze nie. Na prawdziwy Skynet trzeba b\u0119dzie jeszcze troch\u0119 poczeka\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tymczasem Zimowy Ultramaraton Karkonoski wyci\u0105ga kolejne karty z r\u0119kawa, \u017cebym na w\u0142asnej sk\u00f3rze m\u00f3g\u0142 odczu\u0107 has\u0142o przewodnie biegu: mam si\u0119 zmierzy\u0107 z w\u0142asnymi s\u0142abo\u015bciami, ma by\u0107 zimno, ma by\u0107 ci\u0119\u017cko, ma by\u0107 fantastycznie. Relatywnie p\u0142aski teren, kt\u00f3rym pod\u0105\u017cam zmienia nachylenie i przechyla si\u0119 nieznacznie w praw\u0105 stron\u0119. Niby tylko delikatnie, ale przy wiej\u0105cym w t\u0105 sam\u0105 stron\u0119 wietrze to w zupe\u0142no\u015bci wystarcza, \u017ceby moje buty na oblodzonej powierzchni zacz\u0119\u0142y zje\u017cd\u017ca\u0107 powoli w kierunku przeze mnie niepo\u017c\u0105danym, czyli w d\u00f3\u0142. Pr\u00f3ba skontrowania wymaga ode mnie nadludzkiego wysi\u0142ku poniewa\u017c wicher dzia\u0142a na moj\u0105 niekorzy\u015b\u0107. W my\u015blach zaczynam formu\u0142owa\u0107 bardzo wulgarne wi\u0105zanki, ale zatrzymuj\u0119 je dla siebie. Szkoda czasu na u\u017calanie si\u0119 nad w\u0142asnym losem. Nie ma sensu traci\u0107 energii na tak prost\u0105 czynno\u015b\u0107 jak trzymanie pionu, tym bardziej \u017ce ja jestem kompletnie trze\u017awy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2513\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_09.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: S\u0142awek Nakoneczny<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skupiam si\u0119 z ca\u0142ych si\u0142, \u017ceby wr\u00f3ci\u0107 na odpowiedni\u0105 trajektori\u0119, po czym przysiadam przy szlaku i w odpowiedzi na frontalny atak na moj\u0105 osob\u0119 wyci\u0105gam najci\u0119\u017csze or\u0119\u017ce jakie mam pod r\u0119k\u0105. 13 kolc\u00f3w ze stali nierdzewnej, ka\u017cdy o \u015brednicy 8 mm. Niestety jest jeden minus. Nie dam rady za\u0142o\u017cy\u0107 moich raczk\u00f3w biegowych w tych grubych r\u0119kawicach zimowych. Wzdycham g\u0142\u0119boko, zagryzam z\u0119by i ods\u0142aniam wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 na d\u0142oniach. Zamontowanie tych stabilizator\u00f3w zajmuje dos\u0142ownie chwil\u0119, ale gdy pierwszy znajduje si\u0119 na swoim miejscu, zimne powietrze, kt\u00f3rego odczucie jest spot\u0119gowane przez wiej\u0105cy wprost na mnie wiatr, ju\u017c zaczyna dzia\u0142a\u0107 bezpo\u015brednio na moje r\u0119ce. W konsekwencji za\u0142o\u017cenie drugiego raczka zajmuje mi znacznie wi\u0119cej czasu i z trudem udaje mi si\u0119 poprawnie naci\u0105gn\u0105\u0107 opaski z elastomeru na buty. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017bycie nie by\u0142oby sob\u0105, gdyby uda\u0142o mi si\u0119 przeprowadzi\u0107 t\u0105 operacj\u0119 bez problemu. Jaka\u015b cz\u0119\u015b\u0107 \u0142a\u0144cucha z przodu zawija si\u0119 wok\u00f3\u0142 w\u0142asnej osi, dociskaj\u0105c mi nos na lewym bucie. Jeszcze przez chwil\u0119 walcz\u0119 z przeciwno\u015bciami losu, ale ju\u017c po chwili jestem zmuszony si\u0119 podda\u0107. Skostnia\u0142ymi paluchami nie jestem w stanie wykona\u0107 skoordynowanych ruch\u00f3w i poprawi\u0107 u\u0142o\u017cenia raczka. Mamrocz\u0105c pod nosem kolejne steki wyzwisk pod adresem mojego ekwipunku wstaj\u0119 i naci\u0105gam r\u0119kawice na r\u0119ce. Musz\u0119 je cho\u0107 odrobin\u0119 zagrza\u0107, dopiero p\u00f3\u017aniej spr\u00f3buje poprawi\u0107 u\u0142o\u017cenie \u0142a\u0144cucha, bo w przeciwnym razie doprowadz\u0119 do odmro\u017cenia i trzeba b\u0119dzie mi amputowa\u0107 paluchy u d\u0142oni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaledwie p\u00f3\u0142 kilometra dalej kr\u0105\u017cenie przywraca mi czucie w r\u0119kach, a sam bieg sta\u0142 si\u0119 o niebo l\u017cejszy. Przyczepno\u015b\u0107 mam teraz z innego \u015bwiata i czuj\u0119 si\u0119 zdecydowanie bardziej pewnie na nachylonych fragmentach trasy. Zastanawiam si\u0119 te\u017c czy ja naprawd\u0119 jestem ostatni\u0105 \u0142ajz\u0105 zupe\u0142nie nieprzystosowan\u0105 do zimowych warunk\u00f3w? Dlaczego \u017caden z zawodnik\u00f3w w zasi\u0119gu mojego wzroku r\u00f3wnie\u017c si\u0119 nie zatrzyma\u0142 i nie za\u0142o\u017cy\u0142 raczk\u00f3w? By\u0107 mo\u017ce jestem jedynym amatorem zimowego biegania, maj\u0105cym pierwszy raz w \u017cyciu do czynienia z i\u015bcie arktyczn\u0105 pogod\u0105. Wzruszam tylko ramionami sam do siebie i licz\u0119, \u017ce pozosta\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 trasy b\u0119dzie dla mnie troch\u0119 bardziej \u0142askawa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z niedowierzaniem spogl\u0105dam w g\u00f3r\u0119 i zastanawiam si\u0119 czy moje nadzieje zosta\u0142y tak szybko wys\u0142uchane przez si\u0142y wy\u017csze. Mg\u0142a si\u0119 przerzedzi\u0142a, co znacznie poprawi\u0142o widoczno\u015b\u0107, a gdzie\u015b wysoko nade mn\u0105 f\u016bjinowe powiewy rozwia\u0142y g\u0119ste cumulusy i na kr\u00f3tk\u0105 chwil\u0119 pojawi\u0142 si\u0119 niedu\u017cy, aczkolwiek bardzo podnosz\u0105cy mnie na duchu przesmyk pomi\u0119dzy chmurami, przez kt\u00f3ry daje si\u0119 zauwa\u017cy\u0107 niebieskie niebo. A\u017c mi si\u0119 ciep\u0142o zrobi\u0142o z ekscytacji. Chocia\u017c by\u0107 mo\u017ce to nie tylko emocje. Od \u015anie\u017cnych Kot\u0142\u00f3w zbieg\u0142em ju\u017c oko\u0142o 300 metr\u00f3w w d\u00f3\u0142, gdzie mg\u0142a w zasadzie przesta\u0142a istnie\u0107, ponownie pojawi\u0142y si\u0119 drzewa, kilka dodatkowych stopni na plusie i masa turyst\u00f3w na bieg\u00f3wkach. Z reszt\u0105 nie ma si\u0119 co dziwi\u0107, jest ju\u017c po 9 rano, \u015bniegu pod dostatkiem, wi\u0119c ka\u017cdy szanuj\u0105cy si\u0119 fan Justyny Kowalczyk chce skorzysta\u0107 z pi\u0119knej pogody.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2516\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7017-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Zima w pe\u0142ni.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u0142aski odcinek pozwala mi si\u0119 rozp\u0119dzi\u0107 i nadrobi\u0107 troch\u0119 straty wygenerowanej stromym podej\u015bciem na pocz\u0105tku trasy, dzi\u0119ki czemu przed up\u0142ywem dw\u00f3ch godzin doganiam ma\u0142\u0105 grupk\u0119 zawodnik\u00f3w i dochodz\u0119 do Schroniska Odrodzenie, drugiego punktu od\u017cywczego na trasie. Idziemy g\u0119siego po \u015bladach tego pierwszego, nie zamierzam wyprzedza\u0107, bo poza w\u0105skim kana\u0142em kt\u00f3rym si\u0119 poruszamy po bokach jest znacznie wi\u0119cej \u015bniegu, a sadzenie du\u017cych sus\u00f3w i grz\u0119\u017ani\u0119cie w bia\u0142ym puchu po kolana wym\u0119czy mnie jeszcze bardziej ni\u017c ca\u0142y dystans pokonany do tej pory, dlatego korzystam z chwili i uspokajam oddech. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zbli\u017camy si\u0119 do budynku niebieskim szlakiem, a w momencie gdy spodziewam si\u0119, \u017ce poci\u0105gowy na przodzie wejdzie po schodkach na taras przy schronisku, ten odbija w prawo i idzie wzd\u0142u\u017c jednej ze \u015bcian. Po\u015bcigowi za nim robi\u0105 dok\u0142adnie to samo. Mo\u017ce ja si\u0119 nie znam, mo\u017ce wej\u015bcie jest z drugiej strony, w sumie pierwszy raz tutaj jestem. Po kilku sekundach jeste\u015bmy ju\u017c na rogu obiektu turystycznego, ale ch\u0142opaki ani my\u015bl\u0105 skr\u0119ca\u0107. Wal\u0105 dalej przed siebie pod g\u00f3r\u0119, a ja z \u017calem w oczach spogl\u0105dam za siebie na schronisko. Panowie, ale jak to, znowu nic nie jecie? Mo\u017ce chocia\u017c co\u015b si\u0119 napijemy? U mnie w bidonach brakuje jedynie jakiego\u015b wytrawnego alkoholu, bo mam wra\u017cenie, \u017ce woda z kt\u00f3r\u0105 ruszy\u0142em zamieni\u0142a si\u0119 ju\u017c jaki\u015b czas temu w l\u00f3d. A no tak, zapomnia\u0142em, to nie ludzie, to dromadery.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SCHRONISKO ODRODZENIE -&gt; DOM \u015aL\u0104SKI: 8 km (23,5 km)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lipa troch\u0119 teraz si\u0119 cofa\u0107, mimo \u017ce to zaledwie kilka metr\u00f3w. Kalkuluj\u0119 na szybko w g\u0142owie ile czasu strac\u0119 wracaj\u0105c do schroniska, jednak bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce b\u0119d\u0119 jeszcze musia\u0142 szuka\u0107 wej\u015bcia, mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 \u017ce pit stop zajmie mi zdecydowanie wi\u0119cej ni\u017c pe\u0142ny serwis bolidu Formu\u0142y 1. Czas tyka, grupa przede mn\u0105 powoli oddala si\u0119 w kierunku czerwonego szlaku, czuj\u0119 presj\u0119, w ko\u0144cu r\u00f3wnie\u017c chcia\u0142bym wykr\u0119ci\u0107 tutaj satysfakcjonuj\u0105cy mnie wynik. Dobra, niech b\u0119dzie, w choler\u0119 z tym schroniskiem, efekt leminga jest silniejszy, rzucam si\u0119 w po\u015bcig za uciekaj\u0105c\u0105 mi ekip\u0105 z nadziej\u0105, \u017ce 8 kilometr\u00f3w do kolejnego punktu od\u017cywczego po relatywnie p\u0142askim terenie nie zm\u0119czy mnie tak bardzo i dam rad\u0119 to zrobi\u0107 bez konieczno\u015bci dodatkowej suplementacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety moje nadzieje na p\u0142aski i biegowy odcinek pozostaj\u0105 jedynie pobo\u017cnym \u017cyczeniem. Od mini\u0119cia schroniska Odrodzenie czerwony szlak pnie si\u0119 w g\u00f3r\u0119 uniemo\u017cliwiaj\u0105c mi truchtanie. Co wi\u0119cej szlak znowu jest nachylony pod k\u0105tem, tym razem w lew\u0105 stron\u0119. F\u016bjin zn\u0119ca si\u0119 nade mn\u0105 wypuszczaj\u0105c ze swojego wora jeszcze wi\u0119cej lodowatych podmuch\u00f3w zrzucaj\u0105cych mnie w d\u00f3\u0142 stoku. Nawet w raczkach ci\u0119\u017cko mi jest utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119. Dziewczyna przede mn\u0105 rozk\u0142ada bezradnie r\u0119ce, bo z ka\u017cdym krokiem przesuwa si\u0119 niebezpiecznie w d\u00f3\u0142 zbocza. Doskonale wiem jak si\u0119 czuje. S\u0142owo daj\u0119, nie \u0142atwo mnie wystraszy\u0107, ale je\u015bli tak ma wygl\u0105da\u0107 dalsza cz\u0119\u015b\u0107 trasy to mam powa\u017cne w\u0105tpliwo\u015bci czy ja na dobry bieg si\u0119 zapisa\u0142em. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2517\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7023-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Zimno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walcz\u0119 z utrzymaniem r\u00f3wnowagi. M\u0119cz\u0119 si\u0119 bardziej ni\u017c Mariusz Pudzianowski w Kuala Lumpur podczas fina\u0142\u00f3w mistrzostw \u015bwiata Strongman w 2002 roku, kiedy walczy\u0142 o najwy\u017cszy tytu\u0142 \u015bwiata zmagaj\u0105c si\u0119 z kamienn\u0105 kulk\u0105 wa\u017c\u0105c\u0105 165 kg. Fizycznie jest to dla mnie nieprawdopodobnie wyczerpuj\u0105cy fragment. Wiatr w po\u0142\u0105czeniu z lodem skutecznie pokazuj\u0105 mi gdzie jest moje miejsce i wed\u0142ug nich nie jest to czerwony szlak na \u015anie\u017ck\u0119. To jest ten newralgiczny moment kiedy zadaj\u0119 sobie najwa\u017cniejsze i najcz\u0119\u015bciej padaj\u0105ce pytanie ze strony ultrasa. Po jak\u0105 choler\u0119 mi to by\u0142o? Nie wystarczy\u0142oby wbiec sobie na Szrenic\u0119 i z powrotem? A jak chce si\u0119 wi\u0119kszy dystans zrobi\u0107 to dwa razy. Albo trzy. Albo w og\u00f3le podjecha\u0107 sobie wyci\u0105giem Zbyszek na Karpacz Ski Arena prawie pod sam Dom \u015al\u0105ski i stamt\u0105d na spokojnie przej\u015b\u0107 si\u0119 na \u015anie\u017ck\u0119? Po co ja sobie to robi\u0119? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaraz, zaraz, moment. To nawet nie jest dwudziesty kilometr a ja ju\u017c si\u0119 zaczynam rozkleja\u0107 i mazgai\u0107? Przecie\u017c nikt mi nie kaza\u0142. Poza tym ja to po prostu lubi\u0119. Trzeba si\u0119 pogodzi\u0107 w tym, \u017ce nie zawsze b\u0119dzie pi\u0119kna pogoda, wiatr w plecy i z g\u00f3rki. Przecie\u017c to w\u0142a\u015bnie dlatego Zimowy Ultramaraton Karkonoski to jeden z trudniejszych bieg\u00f3w zimowych w Polsce. Nie bez powodu potrzebne s\u0105 kwalifikacje, \u017ceby m\u00f3c tutaj wystartowa\u0107. Chc\u0119 by\u0107 mi\u0119kk\u0105 frytk\u0105 czy chc\u0119 uko\u0144czy\u0107 memoria\u0142 Tomka Kowalskiego? Odpowied\u017a jest oczywista. Wi\u0119c koniec st\u0119kania, jojczenia, marudzenia, chlipania, zgrzytania z\u0119bami i szukania problem\u00f3w w otaczaj\u0105cym mnie \u015bwiecie. Wystarczy robi\u0107 swoje i prze\u0107 dalej do przodu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ok, skoro ju\u017c ustali\u0142em, \u017ce jestem wspania\u0142ym materia\u0142em na m\u00f3wc\u0119 motywacyjnego, teraz wystarczy tylko wdro\u017cy\u0107 te z\u0142ote my\u015bli w \u017cycie. Szkoda, \u017ce zrealizowanie tego nie jest tak banalnie proste jak ta ca\u0142a gadka. R\u00f3b to co kochasz, wyjd\u017a ze strefy komfortu, wystarczy chcie\u0107 i tak dalej. A jak przychodzi co do czego to minka rz\u0119dnie momentalnie. Nawet odrobin\u0119 nie jest mi \u0142atwiej. Ci\u0105gle st\u0119kam z wysi\u0142ku. Nadal ci\u0119\u017cko jest mi wzi\u0105\u0107 g\u0142\u0119boki oddech, bo F\u016bjin najwyra\u017aniej si\u0119gn\u0105\u0142 w\u0142a\u015bnie na dno swojego wora i wyszpera\u0142 jaki\u015b wietrzny odpowiednik Krakena, zwiewaj\u0105c nadmiar \u015bniegu z karkonoskiego grzbietu, przy okazji pr\u00f3buj\u0105c pozby\u0107 si\u0119 nieproszonych go\u015bci. G\u0119b\u0119 mam tak przemarzni\u0119t\u0105, \u017ce pr\u00f3buj\u0105c sobie ul\u017cy\u0107 i rzuci\u0107 mi\u0119sem w eter, z moich ust wydobywa si\u0119 zupe\u0142nie niezrozumia\u0142y be\u0142kot, kt\u00f3remu towarzyszy zimny \u015blinotok oglikuj\u0105cy mi ubranie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141oesu, jak ci\u0119\u017cko. Przystaj\u0119 i ogl\u0105dam si\u0119 za siebie. Widz\u0119 t\u0105 sam\u0105 dziewczyn\u0119, kt\u00f3r\u0105 min\u0105\u0142em kilka chwil wcze\u015bniej, a za ni\u0105 jeszcze dwie osoby. Wszystkie halsuj\u0105 si\u0119 od lewej do prawej. To ten sam przypadek co ten s\u0142ynny menel, kt\u00f3ry to idzie albo nie idzie, z t\u0105 tylko r\u00f3\u017cnic\u0105 \u017ce on walczy\u0142 do przodu, a oni na boki. Wpatruj\u0119 si\u0119 w nich przez chwil\u0119 i zaczynam si\u0119 \u015bmia\u0107. Tak, wiem \u017ce to nie\u0142adnie z czyjego\u015b nieszcz\u0119\u015bcia si\u0119 polewa\u0107, ale to nie o to chodzi. Ja si\u0119 zwyczajnie ciesz\u0119, \u017ce to nie ze mn\u0105 jest co\u015b nie tak. Nie jestem sko\u0144czon\u0105 oferm\u0105, kt\u00f3ra nie potrafi sobie poradzi\u0107 z tak podstawow\u0105 czynno\u015bci\u0105 jak stawianie krok\u00f3w naprz\u00f3d w zimie. Tu po prostu tak jest i ka\u017cdy swoje musi wycierpie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobrze. Poprawia mi to humor. Robi\u0119 g\u0142\u0119boki wdech i walcz\u0119 dalej. Powoli. Szybko si\u0119 nie da. Kroczek za kroczkiem posuwam si\u0119 \u015blimaczym tempem przed siebie. Trud trwa jeszcze dobre kilkadziesi\u0105t metr\u00f3w do momentu, gdy nachylenie szlaku w bok zostaje zniwelowane w okolicach S\u0142onecznika, sk\u0105d w lewo odchodzi \u017c\u00f3\u0142ty szlak w kierunku Pielgrzym\u00f3w. Spogl\u0105dam w tamt\u0105 stron\u0119 i na mojej twarzy pojawia si\u0119 szeroki u\u015bmiech. Przez g\u0119ste chmury na p\u00f3\u0142nocy prze\u015bwituje coraz wi\u0119cej b\u0142\u0119kitnego nieba. Rozpogadza si\u0119 na dobre. Przede mn\u0105 nadal g\u0142\u00f3wnie jest bia\u0142o, ale mg\u0142a r\u00f3wnie\u017c odpu\u015bci\u0142a, a widoki po mojej lewicy daj\u0105 nadziej\u0119 na popraw\u0119 pogody r\u00f3wnie\u017c wzd\u0142u\u017c grzbietu Karkonoszy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"788\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-1024x788.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2519\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-1024x788.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-300x231.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-768x591.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-1536x1182.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-2048x1575.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7030_edit-520x400.jpg 520w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>I nagle zrobi\u0142o si\u0119 tak.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na wprost mnie rozpo\u015bciera si\u0119 o\u015bnie\u017cony p\u0142askowy\u017c ponad Wielkim Stawem. W\u0105ski i przechylony szlak znienacka zamieni\u0142 si\u0119 w bezkresn\u0105 lodow\u0105 pustyni\u0119 pe\u0142n\u0105 \u015bnie\u017cnych wydm uformowanych przez wichry wywo\u0142ane przez F\u016bjina. Wiatr wiej\u0105cy od prawej do lewej podrzuca pojedyncze kawa\u0142ki bia\u0142ego puchu przenosz\u0105c je dalej na wysoko\u015bci moich st\u00f3p i formuj\u0105c kolejne lodowe kopce. Mam wra\u017cenie, \u017ce jestem na Saharze, gdzie wszechobecny piasek ta\u0144czy w rytm szalej\u0105cych podmuch\u00f3w, z tym \u017ce co\u015b mi siad\u0142o z czopkami w oczach i dost\u0119pna paleta barw dla mojego m\u00f3zgu ograniczona jest zaledwie do jednego koloru. Jak okiem si\u0119gn\u0105\u0107 wsz\u0119dzie jest tylko biel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pi\u0119knie tu. Nie s\u0105dzi\u0142em, \u017ce b\u0119dzie mi dane ogl\u0105da\u0107 takie obrazy. Teraz ju\u017c nie mog\u0119 si\u0119 oprze\u0107, wyci\u0105gam telefon, \u015bci\u0105gam r\u0119kawic\u0119 i utrwalam wszystko wok\u00f3\u0142 mnie. Ku mojemu zdziwieniu d\u0142onie nie marzn\u0105 ju\u017c tak szybko, wi\u0119c korzystam z chwili i dokumentuj\u0119 widoki w ka\u017cd\u0105 stron\u0119. Otaczaj\u0105 mnie nieprawdopodobne zimowe krajobrazy dos\u0142ownie pi\u0119kniej\u0105ce w oczach, poniewa\u017c z ka\u017cd\u0105 minut\u0105 co raz wi\u0119cej chmur nade mn\u0105 znika pozwalaj\u0105c oczom cieszy\u0107 si\u0119 jeszcze bardziej rozleg\u0142ym widokiem. Ma to jednak r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j minus. Okazuje si\u0119, \u017ce arktyczna biel nie jest bezkresna. P\u00f3\u0142nocne, po\u0142o\u017cone znacznie ni\u017cej tereny pozbawione s\u0105 zupe\u0142nie \u015bniegu. Tam daleko od pewnego czasu panuje ju\u017c wiosna, kt\u00f3ra czai si\u0119, \u017ceby zaatakowa\u0107 Karkonosze i zdetronizowa\u0107 wichry zimy na dobre. Na ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie Zimowy Ultramaraton Karkonoski odpar\u0142 ten najazd i raczy mnie i\u015bcie zimow\u0105 aur\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po trzech godzinach biegu niebo przeciera si\u0119 na tyle mocno, \u017ce w oddali jestem w stanie dostrzec umowny p\u00f3\u0142metek trasy. Najbardziej charakterystyczne miejsce Karkonoszy. Kr\u00f3lowa. Ta jedyna. \u015anie\u017cka. Wybija si\u0119 dobre 200 metr\u00f3w powy\u017cej poziomu na kt\u00f3rym obecnie si\u0119 znajduj\u0119 i mimo, \u017ce nigdy nie widzia\u0142em jej z tak bliska, mimo \u017ce nadal mam do niej dobre 4 kilometry, nie mam w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce to w\u0142a\u015bnie ona. Z mojej perspektywy wygl\u0105da nieprawdopodobnie. Pnie si\u0119 zdecydowanie w g\u00f3r\u0119 ponad grzbiet Karkonoszy, kt\u00f3rego z za\u0142o\u017cenia nic nie powinno przerosn\u0105\u0107. Nic poza \u015anie\u017ck\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2520\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DK_03.jpg 1350w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Daniel Koszela.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kr\u00f3lowa wybija si\u0119 ponad otaczaj\u0105cy j\u0105 teren niczym Uluru w \u015brodkowej Australii. W podobny spos\u00f3b mydli te\u017c ludziom oczy. Przez wiele lat Ayers Rock by\u0142o uznawane za najwi\u0119kszy monolit \u015bwiata i mn\u00f3stwo wody musia\u0142o up\u0142yn\u0105\u0107 w Wi\u015ble oraz bardziej lokalnej dla Australii rzece Murray, \u017ceby obali\u0107 t\u0105 teori\u0119. Nieca\u0142e 2000 kilometr\u00f3w na zach\u00f3d od Uluru stoi sobie Mount Augustus, dwukrotnie wi\u0119kszy i dzisiaj ju\u017c oficjalnie najwi\u0119kszy monolit \u015bwiata. Co wi\u0119cej Ayers Rock tak naprawd\u0119 jest zbudowany z wielu otaczaj\u0105cych go ska\u0142, co oznacza, \u017ce nie mo\u017ce by\u0107 nazywany monolitem. To ten sam przypadek co z politykami PiSu, kt\u00f3rzy niby uko\u0144czyli Collegium Humanum, ale nie do ko\u0144ca nale\u017cy ich identyfikowa\u0107 z tytu\u0142em MBA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u015anie\u017cka r\u00f3wnie\u017c ma swoje za uszami. Wini\u0107 j\u0105 mo\u017cna za jej spiczasty kszta\u0142t, jednak sama g\u00f3ra wp\u0142yw na sw\u00f3j wygl\u0105d mia\u0142a niewielki i zawdzi\u0119cza go tylko i wy\u0142\u0105cznie orogenezie alpejskiej sprzed oko\u0142o 50 milion\u00f3w lat. Doskonale znam to uczucie, ja te\u017c nie jestem do ko\u0144ca zadowolony z zakoli na czubku mojej g\u0142owy, ale pretensji do siebie samego mie\u0107 nie mog\u0119 i tak ju\u017c musz\u0119 z tym \u017cy\u0107. Wa\u017cne, \u017ce si\u0119 da. Ze \u015anie\u017ck\u0105 jest podobnie, ten typ zwyczajnie tak ma, a dlaczego mn\u00f3stwo ludzi uwa\u017ca, \u017ce jak g\u00f3ra jest spiczasta, to z pewno\u015bci\u0105 jest to wulkan i zaraz b\u0119dzie rzyga\u0107 law\u0105 na lewo i prawo, to ju\u017c zupe\u0142nie inny temat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak to nie jedyny \u015bnie\u017ckowy psikus. Prawie 500 lat temu jeden z mieszka\u0144c\u00f3w Jeleniej G\u00f3ry postanowi\u0142 dokona\u0107 pomiar\u00f3w najwy\u017cszego szczytu Sudet\u00f3w. Pech chcia\u0142, \u017ce MS Excel wtedy jeszcze nie istnia\u0142, a go\u015b\u0107 nie by\u0142 mocny w trygonometrii. 3 lata liczy\u0142 i wyliczy\u0142, \u017ce \u015anie\u017cka wybija si\u0119 5 500 metr\u00f3w ponad kotlin\u0119 Jeleniog\u00f3rsk\u0105. Nikt nie odwa\u017cy\u0142 si\u0119 powiedzie\u0107 &#8222;sprawdzam&#8221; i ludzie to kupili, tak jak kupili zapewnienia Armstronga, \u017ce si\u0119 nie koksowa\u0142 wygrywaj\u0105c siedem razy z rz\u0119du Tour de France. Tak to czasami jest, \u017ce jak kto\u015b s\u0142awny co\u015b powie to si\u0119 uwa\u017ca, \u017ce to musi by\u0107 prawda. Tylko Czesi si\u0119 wy\u0142amali, zrobili swoje pomiary, ale te\u017c na matmie w szkole nie do ko\u0144ca uwa\u017cali wi\u0119c wynik pozostawia\u0142 wiele do \u017cyczenia. Wprawdzie oni pomylili si\u0119 &#8222;zaledwie&#8221; o jakie\u015b 500 metr\u00f3w, ale z Czechami jest jak z Sokratesem. Du\u017co m\u00f3wi\u0105, a i tak nikt ich nie chce s\u0142ucha\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopiero 200 lat p\u00f3\u017aniej pojawi\u0142y si\u0119 pierwsze bardziej dok\u0142adne pomiary, a przez ten ca\u0142y czas na terenie \u015al\u0105ska mieli\u015bmy jeden z najwy\u017cszych szczyt\u00f3w \u015bwiata, obecnie zdetronizowany zaledwie do najwy\u017cszej g\u00f3ry Sudet\u00f3w, kt\u00f3ra z oddali prezentuje mi si\u0119 w pe\u0142nej krasie. W\u0142a\u015bnie w tym momencie moje \u017cycie zmienia si\u0119 w kulminacyjn\u0105 scen\u0119 rodem z filmu akcji z Hollywood, przed kt\u00f3r\u0105 crescendo w postaci wichru wiej\u0105cego z narastaj\u0105c\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 buduje napi\u0119cie tylko po to, \u017ceby po chwili umilkn\u0105\u0107 zupe\u0142nie. F\u016bjin zamy\u015bli\u0142 si\u0119 nad swoim kolejnym ruchem, przez co wiatr zupe\u0142nie ustaje. Wok\u00f3\u0142 mnie powstaje kompletna cisza, a jedyne d\u017awi\u0119ki jakie do mnie docieraj\u0105 to \u015bwist powietrza generowany moimi g\u0142\u0119bokimi wydechami. Gdyby obok sta\u0142 Hans Zimmer ze swoj\u0105 orkiestr\u0105, w\u0142a\u015bnie podnosi\u0142by pewn\u0105 r\u0119k\u0105 batut\u0119 do g\u00f3ry i czeka\u0142 na odpowiedni moment, \u017ceby da\u0107 zna\u0107 muzykom o rozpocz\u0119ciu kulminacyjnego frotissimo. A\u017c si\u0119 boj\u0119 czy to przypadkiem nie \u015anie\u017cka mierzy mnie z\u0142owrogim spojrzeniem i daje mi chwil\u0119 wytchnienia tylko po to, \u017ceby za moment przeprowadzi\u0107 anihilacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2521\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_12.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: S\u0142awek Nakoneczny.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak nic takiego si\u0119 nie dzieje. Oko cyklonu, w kt\u00f3rym akurat si\u0119 znalaz\u0142em otacza mnie swoj\u0105 ochron\u0105. Momentami czuj\u0119 delikatne ruchy powietrza, ale s\u0105 one zdecydowanie l\u017cejsze od tych, z kt\u00f3rymi mia\u0142em do czynienia jeszcze kilka chwil wcze\u015bniej. Co wi\u0119cej podmuchy, z kt\u00f3rymi si\u0119 zderzam, sprawiaj\u0105 wra\u017cenie niesamowicie ciep\u0142ych. Moja zmarzni\u0119ta twarz sama cieszy si\u0119, gdy smagaj\u0105ce j\u0105 ciep\u0142e pr\u0105dy powietrza przynosz\u0105 ulg\u0119 w przeciwie\u0144stwie do tego co musia\u0142em znosi\u0107 w pierwszej cz\u0119\u015bci biegu. Jestem totalnie zdezorientowany. Nie mia\u0142em poj\u0119cia, \u017ce w najwy\u017cszym punkcie trasy b\u0119dzie najprzyjemniej i najwyra\u017aniej ju\u017c tak zostanie, poniewa\u017c na horyzoncie dostrzegam tylko pojedyncze ma\u0142e chmurki. Ca\u0142e niebo jest przejrzyste i niebieskie, a w niedalekiej oddali czeka na mnie punkt od\u017cywczy w Domu \u015al\u0105skim. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomimo wci\u0105gania jednego \u017celu co godzin\u0119, g\u0142odu nie czuj\u0119. Podobnie z reszt\u0105 z pragnieniem. Pij\u0119 tutaj zadziwiaj\u0105co ma\u0142o jak na mnie, zapewne jest to spowodowane nisk\u0105 temperatur\u0105 przez co nawet taki ko\u0144 jak ja, kt\u00f3ry zazwyczaj wypaca wi\u0119kszo\u015b\u0107 wilgoci ze swojego organizmu w mgnieniu oka, tym razem zatrzymuje prawie ca\u0142\u0105 wod\u0119 w \u015brodku. Zdradliwe podej\u015bcie, niemniej zak\u0142adam, \u017ce mog\u0119 sobie na nie pozwoli\u0107 ze wzgl\u0119du na relatywnie kr\u00f3tki bieg. Licz\u0119, \u017ce wystarczy mi paliwa na zak\u0142adane 5,5 godziny, jednak poniewa\u017c w zasadzie omin\u0105\u0142em 2 poprzednie punkty od\u017cywcze, tym razem nie odpuszczam. Tym bardziej, \u017ce w Domu \u015al\u0105skim czeka ciep\u0142y posi\u0142ek, kt\u00f3ry nie tylko doda mi energii, ale r\u00f3wnie\u017c zagrzeje cokolwiek od wewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zbli\u017caj\u0105c si\u0119 do schroniska przed \u015anie\u017ck\u0105 czuj\u0119, jak opuszczam oko cyklonu. F\u016bjin otrz\u0105sn\u0105\u0142 si\u0119 z letargu i przypomnia\u0142 sobie o swoich obowi\u0105zkach. Wiatr na powr\u00f3t wieje coraz mocniej, jednak nawet mi to ju\u017c nie przeszkadza. Perspektywa ciep\u0142ej strawy za kilka chwil, pi\u0119kna pogoda i masyw \u015anie\u017cki w zasi\u0119gu wzroku podnios\u0142y mnie na duchu i zaaplikowa\u0142y taki zastrzyk energii, \u017ce zmierzaj\u0105c do Domu \u015al\u0105skiego zaczynam mija\u0107 kilku innych zawodnik\u00f3w. Lec\u0119 w skowronkach nakr\u0119cony perspektyw\u0105 zdobycia \u015anie\u017cki po raz pierwszy w \u017cyciu i nieca\u0142e 3 godziny od rozpocz\u0119cia biegu melduj\u0119 si\u0119 w schronisku g\u00f3rskim zaledwie 12 sekund po Kasi Szkodzie, pierwszej kobiecie w klasyfikacji generalnej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2522\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_02.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Jarmoli\u0144ski; schronisko Dom \u015al\u0105ski.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wchodz\u0119 do \u015brodka, gdzie uderza mnie wszechobecne ciepe\u0142ko. Rety jak cudownie. Przyjemnie, sucho, bezwietrznie, a przy stolikach impreza trwa w najlepsze. Wszyscy bij\u0105 brawa, przez chwil\u0119 konsternacja ka\u017ce mi si\u0119 zatrzyma\u0107, bo nie spodziewa\u0142em si\u0119 a\u017c tak hucznego przywitania, ale gdy s\u0142ysz\u0119, \u017ce trzeba zrobi\u0107 miejsce dla pierwszej kobiety dociera do mnie, \u017ce nikt nie zauwa\u017cy\u0142 jakiego\u015b kolesia zaraz za ni\u0105. \u017bycie. Te\u017c bym by\u0142 zainteresowany, \u017ceby kobiecie pom\u00f3c w pierwszej kolejno\u015bci, wi\u0119c pretensji nie mam. Tym bardziej, \u017ce jak ju\u017c poprosi\u0142em o co\u015b ciep\u0142ego, jedna z wolontariuszek kaza\u0142a mi usi\u0105\u015b\u0107 i odsapn\u0105\u0107, a po chwili poda\u0142a mi jedzenie do sto\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wlewam w siebie talerz pomidor\u00f3wki z makaronem i poprawiam dwiema kostkami czekolady, czuj\u0105c jeszcze w ustach posmak zupy. Odwa\u017cna kombinacja, ale bez ryzyka cofki. Wielkich zasob\u00f3w energii raczej w ten spos\u00f3b nie dostarczy\u0142em, jednak szkoda czasu na dalsz\u0105 uczt\u0119. Na\u017cr\u0119 si\u0119 na mecie. Tankuj\u0119 jeszcze bidony gor\u0105c\u0105 herbat\u0105 z cytryn\u0105 i ju\u017c po kilku minutach jestem gotowy do dalszej drogi. Wychodz\u0105c dzi\u0119kuj\u0119 za pomoc i wracam na tras\u0119 podbija\u0107 \u015anie\u017ck\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DOM \u015aL\u0104SKI -&gt; PRZE\u0141\u0118CZ OKRAJ: 8 km (32 km)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szybki serwis w schronisku nie pozwoli\u0142 mi si\u0119 na dobre zagrza\u0107, wi\u0119c ponowny kontakt z zimnym wiatrem nie jest szokuj\u0105cy. Dwie\u015bcie metr\u00f3w za Domem \u015al\u0105skim zaczyna si\u0119 finalne 900-metrowe podej\u015bcie na \u015anie\u017ck\u0119, gdzie s\u0119dzia zawod\u00f3w zatrzymuje biegaczy bez raczk\u00f3w. Dodatkowe \u015brodki bezpiecze\u0144stwa s\u0105 obowi\u0105zkowe, a ich brak to brak zgody na wej\u015bcie na szczyt. Na szcz\u0119\u015bcie ja swoje mam nadal na nogach, wi\u0119c dostaj\u0119 akceptacj\u0119 obs\u0142ugi trasy subtelnym skinieniem g\u0142owy. Mog\u0119 dzia\u0142a\u0107. Rozpoczynam atak szczytowy ignoruj\u0105c por\u0119cz\u00f3wki za\u0142o\u017cone wzd\u0142u\u017c czerwonego szlaku, kt\u00f3re oferuj\u0105 mi swoj\u0105 pomoc. W zupe\u0142no\u015bci wystarczaj\u0105 mi kijki w r\u0119kach.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2525\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/VF_05.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Jarmoli\u0144ski.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiatr zacz\u0105\u0142 jakby mocniej wia\u0107, ale nadal s\u0105 to ciep\u0142e pr\u0105dy powietrza, kt\u00f3re mozolnie zrzucaj\u0105 nadmiar wierzchniego \u015bniegu ze \u015anie\u017cki. Drobinki lodu podskakuj\u0105 przy samej powierzchni g\u00f3ry tworz\u0105c obraz rodem ze wspinaczek wysokog\u00f3rskich w Himalajach. O tym, \u017ce jestem w zupe\u0142nie innym rejonie g\u00f3rskim poza moj\u0105 w\u0142asn\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 przypominaj\u0105 mi tutejsi tury\u015bci. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich wspina si\u0119 na g\u00f3r\u0119 lub schodzi w raczkach, jednak niestety s\u0105 wyj\u0105tki od tej regu\u0142y. Co jaki\u015b czas mijam ma\u0142o u\u015bmiechni\u0119te g\u0142\u00f3wki, pr\u00f3buj\u0105ce utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 na oblodzonym terenie w samym obuwiu trekkingowym. Pomys\u0142 pierwsza klasa, kto bogatemu zabroni i tak dalej, tylko dlaczego ci idioci ci\u0105gn\u0105 za sob\u0105 swoje dzieci? Naprawd\u0119 nie pojmuj\u0119 jak mo\u017cna by\u0107 tak nieodpowiedzialnym. Jasne, to nie K2 czy Annapurna, ale czy warto ryzykowa\u0107 zdrowie, a mo\u017ce nawet \u017cycie dla jakiejkolwiek g\u00f3ry b\u0119d\u0105c niedzielnym turyst\u0105? Przera\u017caj\u0105ce jest to jak beztrosko ludzie podchodz\u0105 do warunk\u00f3w g\u00f3rskich. Chocia\u017c z pewno\u015bci\u0105 mog\u0142o by\u0107 gorzej, bo przynajmniej ka\u017cdy ma plecak, reklam\u00f3wek z biedry brak. Mijaj\u0105c takich delikwent\u00f3w kr\u0119c\u0119 jedynie ostentacyjnie g\u0142ow\u0105 nie licz\u0105c zupe\u0142nie na jak\u0105kolwiek refleksj\u0119 ze strony cz\u0142onk\u00f3w PHZ &#8211; Pato Himalaizmu Zimowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wej\u015bcie na \u015anie\u017ck\u0119 czerwonym szlakiem to zdecydowanie najbardziej stromy odcinek ca\u0142ego biegu. Z ka\u017cdym krokiem wchodz\u0119 odrobin\u0119 wy\u017cej, dzi\u0119ki czemu zbocze grzbietu Karkonoszy ods\u0142ania jeszcze wi\u0119cej krajobrazu z Kot\u0142em \u0141omniczki na pierwszym planie oraz Karpaczem i ogromn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 kotliny Jeleniog\u00f3rskiej w tle. Doskona\u0142a widoczno\u015b\u0107 stanowi fenomenaln\u0105 uczt\u0119 dla oka, kt\u00f3rej nie mog\u0119 si\u0119 oprze\u0107. Co chwila si\u0119 zatrzymuj\u0119, \u017ceby zrobi\u0107 zdj\u0119cie. Przepi\u0119knie tu jest! Zupe\u0142nie nie rozumiem dlaczego nie wpad\u0142em wcze\u015bniej na pomys\u0142, \u017ceby odwiedzi\u0107 to miejsce.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2524\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-768x511.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/EW_04.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Dos\u0142ownie metry od szczytu.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wno 14 minut od odej\u015bcia z Drogi Jubileuszowej docieram na sam szczyt. Wy\u017cej ju\u017c si\u0119 nie da. Stoj\u0119 obok obserwatorium meteorologicznego oraz kaplicy \u015aw. Wawrzy\u0144ca i podziwiam obrazy wok\u00f3\u0142 mnie. Oba budynki zgodnie z oczekiwaniami pokryte s\u0105 zadziwiaj\u0105c\u0105 warstw\u0105 szronu przypominaj\u0105c\u0105 w jak surowym miejscu si\u0119 znalaz\u0142em. Niepowtarzalny klimat, kt\u00f3rego raczej pr\u0119dko nie do\u015bwiadcz\u0119 ponownie ka\u017ce mi si\u0119 zatrzyma\u0107 tutaj na d\u0142u\u017cej i nacieszy\u0107 chwil\u0105. \u015anie\u017cka tworzy dzisiaj swojego rodzaju granic\u0119 dw\u00f3ch \u015bwiat\u00f3w. Zachodnia cz\u0119\u015b\u0107 Karkonoszy, od kt\u00f3rej przybieg\u0142em, jest w pe\u0142ni rozpogodzona i oferuje spektakularne widoki fantastycznie do\u015bwietlone promieniami s\u0142o\u0144ca. Wschodnia za\u015b strona w znacznej mierze pokryta jest nadal chmurami, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 poni\u017cej szczytu \u015anie\u017cki, tworz\u0105c magiczny bia\u0142y dywan rozpo\u015bcieraj\u0105cy si\u0119 odrobin\u0119 poni\u017cej miejsca, w kt\u00f3rym stoj\u0119, zach\u0119caj\u0105cy mnie do sprawdzenia, czy utrzyma m\u00f3j ci\u0119\u017car, je\u015bli spr\u00f3buj\u0119 po nim pobiec.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamykam oczy i bior\u0119 g\u0142\u0119boki wdech. Rze\u015bkie i czyste g\u00f3rskie powietrze wentyluje moje drogi oddechowe i wpada do spragnionych p\u0142uc zapewniaj\u0105c im \u017cyciodajny tlen. Na tej wysoko\u015bci zmiana ci\u015bnienia jest w zasadzie nieodczuwalna, a jednak bior\u0119 \u0142apczywy haust powietrza, tak jakby respiracja mia\u0142a sprawia\u0107 mi problem, ale ja chc\u0119 po prostu ch\u0142on\u0105\u0107 to miejsce. \u0141askocz\u0105ce w nos uczucie ka\u017ce mi otworzy\u0107 ponownie oczy. To pojedyncze kawa\u0142eczki lodu poderwane w lot przez hulaj\u0105ce na \u015anie\u017cce wiatry osiadaj\u0105 mi na twarzy niczym przekwitni\u0119te kwiaty mniszka lekarskiego wywo\u0142uj\u0105c na niej u\u015bmiech od ucha do ucha. Pi\u0119knie tu. Bez kitu. Jeszcze nie by\u0142em w takim miejscu. Robi\u0119 kolejny obr\u00f3t wok\u00f3\u0142 w\u0142asnej osi staraj\u0105c si\u0119 na\u0142adowa\u0107 tymi widokami na zapas. Zerkaj\u0105c na zach\u00f3d widz\u0119 pozosta\u0142ych zawodnik\u00f3w zdobywaj\u0105cych szczyt Karkonoszy i przypominaj\u0105cych mi po co tu jestem. Cudownie tu, ch\u0119tnie zosta\u0142bym d\u0142u\u017cej, ale nie mog\u0119. By\u0107 mo\u017ce nast\u0119pnym razem. A teraz w drog\u0119!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaledwie krok we wschodni\u0105 stron\u0119 powoduje, \u017ce posta\u0107 stoj\u0105ca pomi\u0119dzy obserwatorium a kapliczk\u0105 macha do mnie serdecznie obiema r\u0119kami. To chyba on. Pan Marek. Tata Tomka Kowalskiego, himalaisty i jednego z czterech pierwszych zdobywc\u00f3w Broad Peak zim\u0105. Niestety Tomek nie wr\u00f3ci\u0142 z tej wyprawy i to w\u0142a\u015bnie jego pami\u0119ci po\u015bwi\u0119cony jest Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Natomiast jego ojciec od pierwszej edycji biegu, ju\u017c po raz dziesi\u0105ty staje na szczycie \u015anie\u017cki, \u017ceby zmotywowa\u0107 zawodnik\u00f3w do dalszego wysi\u0142ku, ale r\u00f3wnie\u017c otacza nad nimi opiek\u0119 pilnuj\u0105c, \u017ceby kto\u015b przez przypadek nie skr\u0119ci\u0142 \u017c\u00f3\u0142tym szlakiem w kierunku Czech.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-1024x768.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2526\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7056-EFFECTS-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Kaplica \u015bw. Wawrzy\u0144ca, a obok niej pan Marek.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niezale\u017cnie od pogody i warunk\u00f3w pan Marek stoi obok obserwatorium i rado\u015bnie wspiera ka\u017cdego uczestnika biegu z osobna. Kiedy jeszcze nie jestem pewien, czy znajduj\u0119 si\u0119 w wystarczaj\u0105cej odleg\u0142o\u015bci umo\u017cliwiaj\u0105cej komunikacj\u0119, do moich uszu dociera serdeczny okrzyk &#8222;Brawo! Piona!&#8221;. Tata Tomka wyci\u0105ga do mnie r\u0119k\u0119, a spod kaptura u\u015bmiecha si\u0119 najbardziej \u017cyczliwa twarz jak\u0105 jestem w stanie sobie wyobrazi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u015bla\u0142em, \u017ce sama obecno\u015b\u0107 na \u015anie\u017cce na\u0142adowa\u0142a mnie dodatkow\u0105 energi\u0105, wystarczaj\u0105c\u0105 do uko\u0144czenia tego biegu. By\u0107 mo\u017ce tak jest, jednak pan Marek spowodowa\u0142, \u017ce nie ugasi mnie nikt, a ogie\u0144 si\u0119ga pod sufit. Supermoce dos\u0142ownie si\u0119 ze mnie wylewaj\u0105. Dostaj\u0119 solidnego wyimaginowanego kopa, kt\u00f3ry pozwala mi si\u0119 rzuci\u0107 p\u0119dem w kierunku prze\u0142\u0119czy Okraj.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyj\u0105tkowo stromy zbieg wzd\u0142u\u017c granicy polsko-czeskiej w normalnych warunkach wymaga\u0142by ode mnie czujnego stawiania krok\u00f3w. Na szcz\u0119\u015bcie zwa\u0142y \u015bniegu dzia\u0142aj\u0105 jak poduszka, wi\u0119c obawa przed upadkiem jest znacznie mniejsza. W najgorszym wypadku zjad\u0119 na ty\u0142ku kilka metr\u00f3w w d\u00f3\u0142, jednak prawdopodobie\u0144stwo po\u0142amania si\u0119 jest zdecydowanie mniejsze ni\u017c gdybym lecia\u0142 po kamieniach. Przebieram nog\u0119 za nog\u0105, mi\u0119\u015bnie ud zmuszone do wysokiej intensywno\u015bci zaczynaj\u0105 pali\u0107 ju\u017c po kilku krokach, ale nie odpuszczam. W oddali wida\u0107 wyp\u0142aszczenie, wi\u0119c tam sobie odpoczn\u0119, tymczasem ogie\u0144. Mam wra\u017cenie, \u017ce je\u015bli trafi\u0119 na jak\u0105\u015b hopk\u0119, wyjd\u0119 z progu jak Ma\u0142ysz w Willingen 23 lata temu i zdecydowanie przeskocz\u0119 punkt konstrukcyjny \u015anie\u017cki. Momentami mam strach w oczach, jednak nie zatrzymuj\u0119 si\u0119 i postanawiam ku\u0107 \u017celazo p\u00f3ki gor\u0105ce. P\u00f3\u017aniej nie b\u0119dzie si\u0119 da\u0142o tak zasuwa\u0107. Teraz mog\u0119 pokaza\u0107 innym zawodnikom na co mnie sta\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2527\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ZF_01.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Konrad Ci\u0119\u017cki.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uczucie przekroczenia trzeciej pr\u0119dko\u015bci kosmicznej towarzyszy mi jeszcze tylko przez chwil\u0119. Trwa ono do momentu, gdy wymija mnie inny zawodnik. Co wi\u0119cej robi to na takim luzie, \u017ce wygl\u0105da jakby lecia\u0142 po \u015bwie\u017co wypieczone hot-dogi do \u017babki. Ja tu spinam po\u015blady i zastanawiam si\u0119, jak nie zwalniaj\u0105c podwi\u0105za\u0107 sobie nogawki gdybym popu\u015bci\u0142 z wra\u017cenia, a kole\u015b mija mnie tak jak omija si\u0119 drobn\u0105 przeszkod\u0119 na swojej drodze. Nie przej\u0105\u0142bym si\u0119 tym nadmiernie, wszak nie trudno o lepszego kocura, ale zaraz za nim \u015bmiga jeszcze dw\u00f3ch innych kolesi i jaka\u015b dziewczyna. Wszyscy z gracj\u0105 baletnic sadz\u0105 g\u00f3rskie susy podrzucaj\u0105c resztki \u015bniegu do g\u00f3ry, a ja z zazdro\u015bci\u0105 patrz\u0119 jak wiele jeszcze mi potrzeba do profesjonalnego hasania po g\u00f3rach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czuj\u0119 si\u0119 upokorzony. Co oni \u017cycia nie szanuj\u0105? Przecie\u017c szybciej si\u0119 ju\u017c nie da. Tymczasem po kilku chwilach mijaj\u0105ce mnie osoby staj\u0105 si\u0119 zaledwie ma\u0142ymi punktami hen przede mn\u0105 i wcale si\u0119 nie zatrzymuj\u0105. Z zazdro\u015bci\u0105 patrz\u0119 ich umiej\u0119tno\u015bci stabilizacyjne pr\u00f3buj\u0105c nadal walczy\u0107 o przetrwanie podczas mojego przeci\u0105gaj\u0105cego si\u0119 ju\u017c nieznacznie zbiegu. Naprawd\u0119 my\u015bla\u0142em, \u017ce nabra\u0142em wiatru w \u017cagle, ale najwyra\u017aniej na wyposa\u017ceniu mam jaki\u015b mikrosprz\u0119t dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, podczas gdy oni dysponuj\u0105 pot\u0119\u017cnymi konstrukcjami na miar\u0119 lataj\u0105cych katamaran\u00f3w regatowych. Zrozumia\u0142em swoje miejsce w szeregu, po\u015bcigu nie podejmuj\u0119 i pocieszam si\u0119 faktem, \u017ce nie zosta\u0142em upodlony do reszty, bo nikt wi\u0119cej mnie nie wymin\u0105\u0142. Godz\u0119 si\u0119 ze smutn\u0105 prawd\u0105 i stawiam sobie na punkt honoru nie traci\u0107 wi\u0119cej pozycji, tak \u017cebym m\u00f3g\u0142 dobiec do mety we wzgl\u0119dnie zadowalaj\u0105cym stylu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c za chwilk\u0119 strac\u0119 ten wspomniany honor, ale nie jestem w stanie nic na to poradzi\u0107. Pierwszy raz od ponad trzech godzin musz\u0119 si\u0119 zatrzyma\u0107, bo w ko\u0144cu chce mi si\u0119 sika\u0107. Jak na mnie to ewenement, nie dyskutuj\u0119 z potrzebami fizjologicznymi, jednak sapanie konkurencji kilka metr\u00f3w za mn\u0105 m\u00f3wi mi, \u017ce jednak jeszcze odrobin\u0119 spadn\u0119 w klasyfikacji generalnej. Trudno, mo\u017ce oni r\u00f3wnie\u017c b\u0119d\u0105 zmuszeni p\u00f3\u017aniej sprawdzi\u0107 czy rowery nadal stoj\u0105 i b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 si\u0119 odegra\u0107. Odchodz\u0119 kawa\u0142ek ze szlaku, za\u0142atwiam swoj\u0105 spraw\u0119 i po\u015bwi\u0119cam dodatkowe kilka sekund na zakopanie \u015bniegiem mojego dzie\u0142a. Na sztuk\u0119 nowoczesn\u0105 to si\u0119 raczej nie nadaje, wi\u0119c chwali\u0107 si\u0119 nie zamierzam, ponadto dobre wychowanie nakazuje, \u017ceby nie zostawia\u0107 po sobie \u015bladu w parku narodowym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruszam ponownie w tras\u0119 gotowy walczy\u0107 o swoje dobre miejsce, ale z\u0142a passa nie przestaje mnie opuszcza\u0107. Ju\u017c po chwili z jakiego\u015b dziwnego powodu \u0142apie mnie kolka. Zupe\u0142nie tego nie rozumiem. Ostatnie 3,5 kilometra od \u015anie\u017cki to permanentny zbieg czerwonym szlakiem. Nie jest ju\u017c tak stromo jak na pocz\u0105tku, leci si\u0119 po \u015bniegu, wi\u0119c w zasadzie jest to czysta przyjemno\u015b\u0107. Nie rw\u0119 te\u017c do przodu jak owczarek australijski spotkany w drodze na Szrenic\u0119, raczej stawiam lu\u017ane susy nie opuszczaj\u0105c mojej strefy komfortu, a mimo to mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie jelit postanowi\u0142y mi si\u0119 zbuntowa\u0107. Zwalniam, \u017ceby z\u0142apa\u0107 oddech przez co trac\u0119 kolejn\u0105 pozycj\u0119 w stawce i zaczynam si\u0119 z\u0142o\u015bci\u0107 na samego siebie. Mo\u017ce zbyt mocno cisn\u0105\u0142em do \u015anie\u017cki, jak na swoje mo\u017cliwo\u015bci i teraz odbija si\u0119 to czkawk\u0105?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2528\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/NDG_06-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Noga do G\u00f3ry; w tle ja pr\u00f3buj\u0105cy uciec grupie po\u015bcigowej.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spokojnie, to tylko awaria. Przechodz\u0119 do marszu, bior\u0119 g\u0142\u0119bokie wdechy i wykonuje kilka mocnych sk\u0142on\u00f3w do przodu. Musz\u0119 wygl\u0105da\u0107 jak ozdobnik rajski, albo inny egzotyczny ptak podczas ta\u0144ca godowego, pr\u0119\u017c\u0105c si\u0119 to w jedn\u0105 to w drug\u0105 stron\u0119, ale nic nie poradz\u0119. Albo uporam si\u0119 z  dolegliwo\u015bciami, albo b\u0119d\u0119 si\u0119 m\u0119czy\u0107 przez kolejne 20 kilometr\u00f3w do tego stopnia, \u017ce odechce mi si\u0119 tego ca\u0142ego biegania na d\u0142u\u017cszy czas. Jeszcze jeden sk\u0142on. I jeszcze jeden. A teraz pozdrawiam turyst\u00f3w id\u0105cych z naprzeciwka. Nawet nie pukali si\u0119 po g\u0142owach ani nie robili g\u0142upich min patrz\u0105c na mnie. By\u0107 mo\u017ce gorsze rzeczy ju\u017c widzieli. No to jeszcze jeden sk\u0142on, a teraz wdech.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mija jeszcze kilka chwil sp\u0119dzonych na popo\u0142udniowej gimnastyce w terenie, ale uporczywa dolegliwo\u015b\u0107 odpuszcza. Czuj\u0119, \u017ce mog\u0119 gna\u0107 dalej, jednak dla pewno\u015bci rozp\u0119dzam si\u0119 odrobin\u0119 wolniej ni\u017c lokomotywa Tuwima. Nie chc\u0119 powtarza\u0107 tych wygibas\u00f3w jeszcze raz i mam nadziej\u0119, \u017ce limit niepowodze\u0144 uda\u0142o mi si\u0119 wyczerpa\u0107 na dobre. Chocia\u017c znaj\u0105c moje szcz\u0119\u015bcie to mog\u0119 si\u0119 zaraz zdziwi\u0107. Tymczasem szlak nadal schodzi w d\u00f3\u0142. Jestem ju\u017c dobrze ponad 400 metr\u00f3w poni\u017cej szczytu \u015anie\u017cki i zaczynam wkracza\u0107 w zupe\u0142nie inny \u015bwiat. Po bezkresnych po\u0142aciach \u015bniegu nie pozosta\u0142 nawet \u015blad. Wiosna wbija si\u0119 tutaj z brudnymi buciorami, na szlaku pojawia si\u0119 co raz wi\u0119cej ciemnych plam, kt\u00f3re oznaczaj\u0105 ziemi\u0119, b\u0142oto i kamienie wystaj\u0105ce spod oblodzenia, co zmusza mnie do wykonywania momentami naprawd\u0119 wymagaj\u0105cych skok\u00f3w, \u017ceby przypadkiem nie wyl\u0105dowa\u0107 raczkami na zbyt twardym pod\u0142o\u017cu. Najwy\u017cszy czas zmieni\u0107 ogumienie na letnie, ale nie chce mi si\u0119 rozp\u0142aszcza\u0107 na \u015brodku drogi. Poczekam a\u017c dotr\u0119 do najbli\u017cszej \u0142aweczki na pierwszym lepszym rozdro\u017cu, dzi\u0119ki temu b\u0119dzie mi \u0142atwiej si\u0119 ogarn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Moje poszukiwania trwaj\u0105 dobre 2,5 kilometra, a\u017c w ko\u0144cu moim oczom ukazuje si\u0119 urocze miejsce odpoczynku dla strudzonych turyst\u00f3w. Parkuj\u0119, \u015bci\u0105gam kolce i zawi\u0105zuj\u0119 buta, kt\u00f3ry rozsznurowa\u0142 si\u0119 dobre 10 kilometr\u00f3w temu. Nie chcia\u0142o mi si\u0119 go poprawia\u0107 wcze\u015bniej, poniewa\u017c oznacza\u0142oby to zdj\u0119cie raczk\u00f3w oraz stuptuta, a ta solidna konstrukcja i tak trzyma\u0142a nawet rozsznurowanego buta pewnie na stopie. Co wi\u0119cej, sam stracony czas na przewi\u0105zanie sznur\u00f3wki to jedno, jednak bardziej ba\u0142em si\u0119 o przemro\u017cenie palc\u00f3w u r\u0105k, poniewa\u017c ca\u0142a czynno\u015b\u0107 zaj\u0119\u0142aby wi\u0119cej ni\u017c tylko chwil\u0119. Tymczasem w ni\u017cszych partiach Karkonoszy jest na ju\u017c na tyle ciep\u0142o, \u017ce mog\u0119 zupe\u0142nie \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 grube r\u0119kawice i po kilku minutach oraz utracie kolejnych dw\u00f3ch pozycji jestem gotowy do kontynuowania biegu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2530\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PP_04-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Przyby\u0142.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaledwie kilometr dalej melduj\u0119 si\u0119 na prze\u0142\u0119czy Okraj. Ostatni punkt od\u017cywczy umieszczony jest pod chmurk\u0105, nie ma gdzie usi\u0105\u015b\u0107, wi\u0119c postanawiam nie traci\u0107 czasu. Tankuj\u0119 jedynie swoje bidony do pe\u0142na ciep\u0142\u0105 herbat\u0105 i po niespe\u0142na minucie atakuj\u0119 ostatni odcinek trasy. Odpuszczam jedzenie. Przede mn\u0105 kilkukilometrowy zbieg do Kowar, nast\u0119pnie d\u0142ugie podej\u015bcie z ponad 300-metrow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 poziom\u00f3w, tylko po to, \u017ceby na koniec zjecha\u0107 do bazy w Karpaczu. Mam jeszcze jeden \u017cel i troch\u0119 pozytywnej energii od pana Marka, wi\u0119c licz\u0119, \u017ce to mi wystarczy na pokonanie pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci trasy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PRZE\u0141\u0118CZ OKRAJ -&gt; KARPACZ: 16 km (48 km)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dalsza cz\u0119\u015b\u0107 trasy wiedzie \u015bwierkow\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 w kierunku \u017b\u00f3\u0142tej Drogi. Jest to bardzo strome zej\u015bcie w d\u00f3\u0142 z ponad 200-metrow\u0105 deniwelacj\u0105, ale to nie jest najwi\u0119kszy problem. Nie podoba mi si\u0119 ilo\u015b\u0107 b\u0142ota na trasie. Mia\u0142 by\u0107 Zimowy Ultramaraton Karkonoski, a ja tu widz\u0119 \u0141emkowyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skacz\u0119 jak sarenka staraj\u0105c si\u0119 wybra\u0107 najbardziej suche wed\u0142ug mnie miejsca, kt\u00f3rych niestety nie ma zbyt du\u017co, jednak nadal z nadziej\u0105 typowego naiwniaka licz\u0119, \u017ce uda mi si\u0119 pokona\u0107 ten fragment o suchych stopach, niestety rzeczywisto\u015b\u0107 bardzo szybko wyprowadza mnie z b\u0142\u0119du i czuj\u0119 si\u0119 z tym podle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsze metry by\u0107 mo\u017ce sprawia\u0142y wra\u017cenie zab\u0142oconych, ale to co czeka mnie odrobin\u0119 dalej to urzeczywistnienie moich najczarniejszych koszmar\u00f3w. Szlak, kt\u00f3ry by\u0107 mo\u017ce istnia\u0142 tutaj jeszcze kilka dni temu zamieni\u0142 si\u0119 w rw\u0105c\u0105 rzek\u0119 pe\u0142n\u0105 b\u0142ota. S\u0142owo daje, tutaj jest potrzebny kajak albo amfibia. Wszystko p\u0142ynie. Wsz\u0119dzie jest bagno. Mog\u0119 zapomnie\u0107 o nieprzemoczonych butach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatrzymuj\u0119 si\u0119 i po\u015bwi\u0119cam kilka chwil na wnikliw\u0105 analiz\u0119 sytuacji przede mn\u0105, staraj\u0105c si\u0119 odwlec w czasie to co nieuniknione. Naprzeciw b\u0142oto. Po lewej b\u0142oto. Po prawej b\u0142oto. Gdzie nie spojrze\u0107, tam b\u0142oto na b\u0142ocie. Alternatyw brak. Przynajmniej dla mnie, bo pierwszy raz tu jestem, nie znam objazd\u00f3w zupe\u0142nie. By\u0107 mo\u017ce lokalsi wiedz\u0105 jak to mo\u017cna omin\u0105\u0107 na sku\u015bk\u0119, ale z pewno\u015bci\u0105 nie taka karkonoska dziewica jak ja. My\u015bl, my\u015bl, co robi\u0107? Z letargu wyrywa mnie dono\u015bne \u0107lapanie. Odwracam si\u0119 i widz\u0119 innego zawodnika, kt\u00f3ry zupe\u0142nie nie przejmuje si\u0119 pod\u0142o\u017cem. Leci w d\u00f3\u0142 na z\u0142amanie karku rozchlapuj\u0105c b\u0142oto wok\u00f3\u0142 siebie i ju\u017c po kilku chwilach znika mi z oczu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2531\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_03.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Kaja Osikowska &#8211; Tasz.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A wi\u0119c tak to robi\u0105 zawodowcy. Przecie\u017c wiedzia\u0142em o tym od samego pocz\u0105tku, tylko nie chcia\u0142em si\u0119 przyzna\u0107 z nadziej\u0105, \u017ce mo\u017ce jednak ewentualnie jakim\u015b cudem da\u0142oby rad\u0119 gdzie\u015b boczkiem czmychn\u0105\u0107. Ze smutkiem wspominam sw\u00f3j wyst\u0119p podczas <strong><a href=\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2023\/11\/27\/pieklo-czantorii-pieklo-pietno-i-piekno\/\">Piek\u0142a Czantorii<\/a><\/strong>, kt\u00f3re u\u015bwiadomi\u0142o mnie jak bardzo mo\u017cna rozwodni\u0107 pod\u0142o\u017ce i w jakiej kumulacji da si\u0119 to potem zgromadzi\u0107 w jednym miejscu. Ten \u017c\u00f3\u0142ty szlak dzielnie pretenduje do odebrania palmy pierwsze\u0144stwa terenom spod Czantorii w tej niechlubnej kategorii, a ja w swojej wyobra\u017ani przenosz\u0119 si\u0119 w ciemn\u0105 listopadow\u0105 noc, podczas kt\u00f3rej zosta\u0142em dos\u0142ownie zmieszany z b\u0142otem pokonuj\u0105c 70 km niedaleko Ustronia. Pami\u0119tam doskonale, \u017ce wtedy r\u00f3wnie\u017c marzy\u0142em o pokonaniu trasy such\u0105 nog\u0105. Czar prys\u0142 bardzo szybko, a mi zaledwie po kilku kilometrach by\u0142o ju\u017c wszystko jedno ile wody mam w butach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak musi by\u0107 i teraz. Wzruszam ramionami i wychodz\u0119 ze swojej strefy komfortu. Nienawidz\u0119 b\u0142ota. Lubi\u0119 jak jest sucho i ciep\u0142o. I s\u0142oneczko! Zimno ze \u015bniegiem te\u017c daje rad\u0119. Wiatr jako\u015b znios\u0119. Ale deszcz i b\u0142oto? Szczerze nie znosz\u0119! Szybko si\u0119 traci temperatur\u0119, w butach jest niekomfortowo, obciera si\u0119 wszystko razem z gaciami, dos\u0142ownie \u017cadnych plus\u00f3w. Tymczasem startuje \u017cwawym krokiem w g\u0142\u0105b mokrego i bagnistego \u015bwiata. Lec\u0119 w d\u00f3\u0142 godz\u0105c si\u0119 z upodleniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c po pierwszych kilku krokach moje buty s\u0105 zupe\u0142nie przemoczone. Czuj\u0119 jak woda wlewa si\u0119 do nich przy ka\u017cdym st\u0105pni\u0119ciu, ale co ciekawe nie jest lodowata, czego najbardziej si\u0119 obawia\u0142em. No to w sumie nie jest a\u017c tak tragicznie. Spogl\u0105dam na d\u00f3\u0142 i widz\u0119 moje Mizuno kompletnie oblepione br\u0105zow\u0105 mazi\u0105, co b\u0119dzie wymaga\u0107 pe\u0142nego serwisu, \u017ceby doprowadzi\u0107 je do wzgl\u0119dnego \u0142adu, niemniej teraz to ju\u017c mi wszystko jedno. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U\u015bwiniony do kolan m\u00f3g\u0142bym by\u0107 teraz pomylony z gu\u017acem afryka\u0144skim, cho\u0107 ten tarza si\u0119 w b\u0142ocie, \u017ceby poradzi\u0107 sobie z wysok\u0105 temperatur\u0105, co bynajmniej nie jest moim problemem w tym momencie. Ja zwyczajnie chce uko\u0144czy\u0107 Zimowy Ultramaraton Karkonoski i robi\u0119 to, \u017ceby by\u0142o mi\u0142o. Na mecie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Udr\u0119ka trwa niewiele ponad kilometr, mniej wi\u0119cej do szutrowej drogi, gdzie b\u0142otnista rzeka znika jakby j\u0105 kto\u015b no\u017cem uci\u0105\u0142, a przede mn\u0105 otwiera si\u0119 stabilne i suche pod\u0142o\u017ce. Uradowany jak ma\u0142e dziecko zaczynam swobodnie truchta\u0107 w kierunku mety, a ka\u017cdemu mojemu krokowi towarzyszy dono\u015bne i mi\u0119siste \u0107lapanie. Resztki wody wychlapuj\u0105 si\u0119 z moich but\u00f3w, a przylepione do nich b\u0142oto odpada grubymi kawa\u0142kami przy ka\u017cdym kroku i ju\u017c po chwili l\u017cejszy o ponadprogramowy nadbaga\u017c czuj\u0119 jakby kto\u015b odpi\u0105\u0142 ode mnie kilkukilogramowe ci\u0119\u017carki. Mniej wi\u0119cej ten sam poziom satysfakcji wyst\u0119puje u ludzi, kt\u00f3rzy kupili bilety na RyanAir, chcieli przyoszcz\u0119dzi\u0107 na baga\u017cu rejestrowanym i uda\u0142o im si\u0119 spakowa\u0107 do kabin\u00f3wki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2532\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/KK_01.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Karolina Krawczyk.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najprzyjemniejszy odcinek trasy, kilkukilometrowy zbieg w d\u00f3\u0142 szutrow\u0105 drog\u0105 z bardzo delikatnym nachyleniem pozwala pu\u015bci\u0107 si\u0119 bez opami\u0119tania i bez zaci\u0105gni\u0119tego hamulca. Po ponad 4 godzinach biegu jestem w stanie zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do tempa 4:00 minut na kilometr, co od razu rozbudza moje fantazje na wykr\u0119cenie jeszcze bardziej fenomenalnego wyniku na mecie. Wszak zosta\u0142o mi jeszcze zaledwie 14 km do Karpacza. Sk\u00f3ra podzielona na nied\u017awiedziu nie daje si\u0119 jednak tak \u0142atwo z niego \u015bci\u0105gn\u0105\u0107. Odzywaj\u0105 si\u0119 do mnie najwi\u0119ksze mi\u0119\u015bnie ludzkiego cia\u0142a, a w zasadzie ich przyczepy, dynamicznie zmieniaj\u0105c napi\u0119cie i daj\u0105c jasno do zrozumienia, \u017ce nie podoba im si\u0119 ta szar\u017ca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tego si\u0119 zupe\u0142nie nie spodziewa\u0142em. Ponad p\u00f3\u0142 roku temu przebieg\u0142em <strong><a href=\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2023\/07\/27\/siedem-szczytow-dwojka-z-przodu\/\">240 kilometr\u00f3w wok\u00f3\u0142 kotliny K\u0142odzkiej<\/a><\/strong> nie zwracaj\u0105c uwagi na skurcze, kt\u00f3re dawno temu by\u0142y moja zmor\u0105 i najwi\u0119ksz\u0105 przeszkod\u0105 w pokonywaniu coraz d\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w. My\u015bla\u0142em, \u017ce uda\u0142o mi si\u0119 wytrenowa\u0107 na tyle, \u017ceby problem nie wraca\u0142, jednak najwyra\u017aniej co\u015b nie spi\u0119\u0142o mi si\u0119 w kalkulacjach. By\u0107 mo\u017ce za mocno si\u0119 forsowa\u0142em na podej\u015bciach. Na dobr\u0105 spraw\u0119, to za bardzo si\u0119 tutaj nie oszcz\u0119dzam. W ka\u017cdym razie zagro\u017cenie dalszej niekontrolowanej zmiany d\u0142ugo\u015bci mi\u0119\u015bni musz\u0119 jako\u015b spacyfikowa\u0107, zatem prrrrrr szalony!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na chybocz\u0105cych si\u0119 nogach kolejny kilometr pokonuj\u0119 ju\u017c znacznie wolniej, z nadziej\u0105 \u017ce sytuacj\u0119 uda mi si\u0119 opanowa\u0107. Nadal jest z g\u00f3rki i a\u017c si\u0119 prosi, \u017ceby sobie nie \u017ca\u0142owa\u0107, jednak wol\u0119 dobiec do mety 5 minut p\u00f3\u017aniej, ni\u017c zniszczy\u0107 si\u0119 skurczami i czo\u0142ga\u0107 si\u0119 na ostatnim fragmencie. Zamykam oczy, \u017ceby nie widzie\u0107 tego szerokiego, szutrowego zbiegu przed sob\u0105, wywieraj\u0105cego na mnie presj\u0119 przy\u015bpieszenia, aczkolwiek na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 po omacku nie da si\u0119, grozi to bliskim spotkaniem trzeciego stopnia z kt\u00f3rym\u015b ze stoj\u0105cych wzd\u0142u\u017c szlaku drzew.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ku\u015btykam troch\u0119 jak paralityk nadal utrzymuj\u0105c tempo poni\u017cej 5 min\/km do momentu a\u017c moje \u015br\u00f3dstopie przeszywa intensywne uk\u0142ucie. Zdezorientowany telepi\u0119 stop\u0105 w powietrzu pr\u00f3buj\u0105c zrozumie\u0107 co si\u0119 sta\u0142o, ale opar\u0142szy ponownie na niej ci\u0119\u017car cia\u0142a, nadal odczuwam jakie\u015b cia\u0142o obce wewn\u0105trz buta, atakuj\u0105ce mnie od spodu. Kamie\u0144? Przecie\u017c nie w\u0105\u017c czy inny predator. Ale jak? Mam zawi\u0105zane buty, d\u0142ugie skarpy, d\u0142ugie rajtki, wszystko zakonserwowane stuptutami. W jaki spos\u00f3b cokolwiek mo\u017ce si\u0119 przedosta\u0107 przez tak\u0105 fortyfikacj\u0119? No jak?!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak troch\u0119 jak w bitwie o Helmowy Jar z W\u0142adcy Pier\u015bcieni, gdzie twierdzy z murem wysokim na 6 metr\u00f3w i szerokim na tyle, \u017ce czterech wojownik\u00f3w mog\u0142o w szeregu zmie\u015bci\u0107 si\u0119 na jego szczycie, os\u0142oni\u0119tym parapetem, zza kt\u00f3rego najro\u015blejszym nawet m\u0119\u017com g\u0142owa tylko wystawa\u0142a, broni\u0142o prawie 4 000 \u017co\u0142nierzy. I to nie byle \u017co\u0142dak\u00f3w z \u0142apanki tylko rodowitych Roha\u0144czyk\u00f3w z dziada pradziada, kt\u00f3rych \u017cycie opiera\u0142o si\u0119 na silnej tradycji wojennej. Znakomitych wojownik\u00f3w z krwi i ko\u015bci. Mimo to si\u0142y Isengardu pod dow\u00f3dztwem Uruk-hai zdo\u0142a\u0142y stworzy\u0107 wyrw\u0119 w murze twierdzy, przeprowadzi\u0107 zmasowany atak i ca\u0142kowicie zmia\u017cd\u017cy\u0107 obro\u0144c\u00f3w, kt\u00f3rych pozosta\u0142e przy \u017cyciu marne resztki zmuszone by\u0142y wycofa\u0107 si\u0119 g\u0142\u0119biej do \u015brodka fortecy. Swoj\u0105 drog\u0105 Peter Jackson troch\u0119 pop\u0142yn\u0105\u0142 w swojej ekranizacji W\u0142adcy Pier\u015bcieni, bo ten ork-kamikadze, kt\u00f3rego Legolas-sokole-oko-zawsze-trafiam-do-celu nie by\u0142 w stanie zdj\u0105\u0107 to troch\u0119 naci\u0105gane. Zapewne dlatego, \u017ce by\u0142oby zdecydowanie mniej widowiskowo przedstawi\u0107 scen\u0119 przebicia muru zgodnie z opisem Tolkiena, w kt\u00f3rym przydupasy Sarumana pe\u0142zaj\u0105 tajniacko do przepustu, \u017ceby podpali\u0107 ognie Orthanku i zrobi\u0107 wielkie bum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po\u015bwi\u0119cam chwil\u0119, \u017ceby pob\u0142ogos\u0142awi\u0107 m\u00f3j niefart, tym bardziej, \u017ce pomimo zwolnienia powoli zaczynam dogania\u0107 innych zawodnik\u00f3w. Najwyra\u017aniej zm\u0119czenie nie tylko mi doskwiera. A teraz b\u0119d\u0119 musia\u0142 stan\u0105\u0107, zdj\u0105\u0107 stuptut, rozwi\u0105za\u0107 buta, wytrzepa\u0107 kamyczek i zmontowa\u0107 na powr\u00f3t t\u0105 skomplikowan\u0105 konstrukcj\u0119. W takim razie poszukam chocia\u017c jakiej\u015b \u0142aweczki, \u017ceby nie musie\u0107 siada\u0107 na ziemi, a p\u00f3\u017aniej si\u0119 z niej podnosi\u0107, to mo\u017ce zaoszcz\u0119dz\u0119 dwie albo trzy sekundy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2533\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7084-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Na dole ju\u017c wiosna w pe\u0142ni.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po kolejnych dw\u00f3ch kilometrach i dw\u00f3ch odrobionych pozycjach poddaj\u0119 si\u0119. Najwyra\u017aniej nikt nie uzna\u0142 \u017b\u00f3\u0142tej Drogi za na tyle atrakcyjne miejsce, \u017ceby zapewni\u0107 podr\u00f3\u017cuj\u0105cym t\u0119dy w\u0119drowcom miejsce na z\u0142apanie oddechu, czy chocia\u017cby kr\u00f3tki odpoczynek. Nawet Bank Gospodarstwa Krajowego nie chcia\u0142 postawi\u0107 tu \u0142awki &#8222;z polsk\u0105 flag\u0105&#8221;. Zauwa\u017cam niziutki murek i uznaj\u0105c, \u017ce nic korzystniejszego mnie tutaj nie spotka, postanawiam u\u017cy\u0107 go jako podp\u00f3rki pod m\u00f3j zm\u0119czony ty\u0142ek. Siadam, czy mo\u017ce bardziej kucam w pozycji nadaj\u0105cej si\u0119 o wiele bardziej do szalet\u00f3w miejskich w postaci dziury w pod\u0142odze, \u0142api\u0119 za stuptut, ale ca\u0142\u0105 operacj\u0119 krzy\u017cuje mi przeszywaj\u0105cy b\u00f3l w lewym udzie, w skutek skurczu. Oczywi\u015bcie to ta sama noga, kt\u00f3ra cierpi od kamyczka, wi\u0119c je\u015bli j\u0105 rozprostuj\u0119, \u017ceby pozby\u0107 si\u0119 skurczu, to nie dam rady zdj\u0105\u0107 buta. Zbyt kr\u00f3tkie r\u0105czki. Albo zbyt d\u0142ugie nogi. Albo jedno i drugie. Szach mat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaciskam z\u0119by na tyle mocno, \u017ceby poczu\u0107 dyskomfort i odsun\u0105\u0107 uwag\u0119 \u015bwiadomo\u015bci od bol\u0105cego uda, po czym jak najszybciej zrzucam obuwie. Po tej spektakularnej akcji mog\u0119 wyprostowa\u0107 nog\u0119, \u017ceby naci\u0105gn\u0105\u0107 odpowiednio mi\u0119\u015bnie i pozby\u0107 si\u0119 skurczu, a w mi\u0119dzyczasie wytrzepa\u0107 kamyczek z buta. Multitasking po ca\u0142o\u015bci. Udaje mi si\u0119 pozby\u0107 przeszkody, zostaje jeszcze ubranie si\u0119 z powrotem. Zadanie nie jest \u0142atwe ze wzgl\u0119du na powracaj\u0105cy skurcz, ale po kilkudziesi\u0119ciu sekundach jestem znowu na nogach i mog\u0119 kontynuowa\u0107 Zimowy Ultramaraton Karkonoski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dosy\u0107 d\u0142ugie, ale relatywnie \u0142agodne podej\u015bcie zdaje si\u0119 ci\u0105gn\u0105\u0107 w niesko\u0144czono\u015b\u0107, co w tym przypadku oznacza jakie\u015b 5 km. Nadal musz\u0119 si\u0119 oszcz\u0119dza\u0107, poniewa\u017c przy ka\u017cdej pr\u00f3bie przyspieszenia czuj\u0119 jak mi\u0119\u015bnie ud przypominaj\u0105 mi o czyhaj\u0105cym zagro\u017ceniu skurczowym. Jestem na granicy przeszywaj\u0105cego ataku, jednak wolniejsze tempo pozwala mi odroczy\u0107 w czasie starcie z b\u00f3lem. Co wi\u0119cej, okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko ja niepoprawnie przeliczy\u0142em swoje mo\u017cliwo\u015bci, poniewa\u017c mimo wymuszonego zwolnienia tempa jestem w stanie odrobi\u0107 dwie pozycje w trakcie tego podej\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wno 5 godzin po rozpocz\u0119ciu biegu docieram do wzg\u00f3rza nad Budnikami. St\u0105d powinno by\u0107 ju\u017c z g\u00f3rki do samej mety a mi w\u0142a\u015bnie stuka 42 km. Zostaje 6. \u017beby wyrobi\u0107 si\u0119 w 5,5 godziny musz\u0119 pokona\u0107 ka\u017cdy nast\u0119pny kilometr nie wolniej ni\u017c w 5 minut. \u0141atwo nie b\u0119dzie, ale nie odpuszczam. Walka!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dwa kilometry dalej jestem odrobin\u0119 w plecy. Przyda\u0142oby si\u0119 dos\u0142ownie troszeczk\u0119 przyspieszy\u0107, ale nie jestem w stanie. Je\u015bli zmusz\u0119 swoje mi\u0119\u015bnie cho\u0107by do minimalnie wi\u0119kszego wysi\u0142ku, jestem pewien \u017ce si\u0119 zbuntuj\u0105 przeciwko mnie i tyle b\u0119dzie mojego wyniku na mecie. Zostaje mi wierzy\u0107, \u017ce podany przez organizatora dystans 48 km jest zaokr\u0105gleniem i tak naprawd\u0119 jest tego 47 z kawa\u0142kiem. Oby tylko nie by\u0142o ju\u017c pod g\u00f3r\u0119 to mo\u017ce jeszcze uda si\u0119 dowie\u017a\u0107 wymarzony wynik. To pomy\u015blawszy dobiegam do niewielkiego wzniesienia, na kt\u00f3re musz\u0119 si\u0119 wspi\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2534\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7086-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Gdzieniegdzie zima jeszcze walczy.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie tak sobie wyobra\u017ca\u0142em sw\u00f3j finisz. Si\u0142y nawet s\u0105, ale stan przedskurczowy nie pozwala mi na rozwini\u0119cie skrzyde\u0142. Wr\u0119cz przeciwnie, wchodz\u0105c pod g\u00f3r\u0119 wewn\u0119trzne strony ud tak bardzo mi si\u0119 napinaj\u0105, \u017ce jestem zmuszony przej\u015b\u0107 do marszu. Nie dam rady z\u0142ama\u0107 tej cholernej bariery 5,5 godziny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u015awiadomo\u015b\u0107 ju\u017c podrzuca mi czarne my\u015bli i sugesti\u0119, \u017ce teraz jest ten moment, kiedy mo\u017cna si\u0119 pop\u0142aka\u0107, ale tym razem nie daj\u0119 si\u0119 tak \u0142atwo podej\u015b\u0107. Pies drapa\u0142 ten wynik! M\u00f3g\u0142bym si\u0119 porycze\u0107 teraz, bo znowu zabraknie mi zaledwie kilku minut do zak\u0142adanego planu, ale przecie\u017c sam podj\u0105\u0142em decyzj\u0119, \u017ceby si\u0119 zatrzyma\u0107 w Domu \u015al\u0105skim, \u017ceby w\u0105cha\u0107 \u015anie\u017ck\u0119 od g\u00f3ry, \u017ceby robi\u0107 przystanki na fotki co jaki\u015b czas. Sp\u0119dzi\u0142em tu naprawd\u0119 zajebiste kilka godzin, a ka\u017cda minuta przyczynia si\u0119 do maksymalizacji satysfakcji z udzia\u0142u w tym biegu. Samo bycie w drodze daje mi wi\u0119ksz\u0105 radoch\u0119, ni\u017c uko\u0144czenie wyzwania. Niestety bezlitosna presja statystyk powoduje, \u017ce cz\u0119sto o tym zapominam. Nie mam czego \u017ca\u0142owa\u0107. Trzeba si\u0119 cieszy\u0107, \u017ce nadal jest to godny wynik i dumnie przej\u015b\u0107 przez met\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z takim za\u0142o\u017ceniem i wyra\u017anym trudem pokonuj\u0119 ostatnie niewielkie wzniesienie, na szczycie kt\u00f3rego stoi wolontariusz pokazuj\u0105c palcem na miejsce obok swoich but\u00f3w i t\u0142umacz\u0105c, \u017ce od tego moementu nie b\u0119dzie ju\u017c ani metra w g\u00f3r\u0119. Zostaje zjazd do bazy. Stromy zbieg zboczem Pohulanki pokonuj\u0119 z zagryzionymi z\u0119bami, nadal walcz\u0105c ze skurczami, kt\u00f3re co rusz staraj\u0105 si\u0119 uprzykrzy\u0107 mi \u017cycie, na szcz\u0119\u015bcie odcinek nie jest d\u0142ugi. Ju\u017c po chwili biegn\u0119 kr\u00f3tkim \u0142\u0105cznikiem pomi\u0119dzy ulic\u0105 Parkow\u0105 a Konstytucji 3-ego Maja, by po chwili wypa\u015b\u0107 na g\u0142\u00f3wny deptak w Karpaczu, pe\u0142en przypadkowych kibic\u00f3w, z kt\u00f3rych jeden z nich zobaczywszy mnie drze si\u0119 na ca\u0142y g\u0142os: \u201eDawaj! Ostatnia prosta i to z g\u00f3rki!\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja natomiast zamiast dawa\u0107 stoj\u0119 jak to ciel\u0119, z jego perspektywy zapewne zastanawiaj\u0105ce si\u0119 w kt\u00f3r\u0105 stron\u0119 teraz nale\u017cy si\u0119 uda\u0107. Wiem, \u017ce w prawo, \u017ce do mety. Tylko nie wiem gdzie jest moja \u017cona. Um\u00f3wili\u015bmy si\u0119, \u017ce b\u0119dzie sta\u0107 z dzieciakami na deptaku, a ja zabior\u0119 starszaki i razem wbiegniemy na met\u0119. Dlatego musz\u0119 si\u0119 uwa\u017cnie przyjrze\u0107, czy nie ma ich gdzie\u015b tutaj. Ci\u0119\u017cko wy\u0142owi\u0107 nawet znajome g\u0142\u00f3wki ze szpaleru ludzi stoj\u0105cych wzd\u0142u\u017c trasy, tym bardziej na zm\u0119czeniu. Jestem mocno zaskoczony jak du\u017co kibic\u00f3w zgromadzi\u0142o si\u0119 tutaj, \u017ceby wspiera\u0107 finiszuj\u0105cych zawodnik\u00f3w. Jeszcze przed chwil\u0105 wszyscy krzyczeli, klaskali, tr\u0105bili w wuwuzele, albo dzwonili dzwoneczkami, jednak widz\u0105c m\u00f3j przypadek zamilkli i czekaj\u0105 na rozw\u00f3j wydarze\u0144. Nie dziwi\u0119 si\u0119. W ko\u0144cu powinienem przy\u015bpieszy\u0107 nakr\u0119cony panuj\u0105c\u0105 wok\u00f3\u0142 wrzaw\u0105, a ja zwolni\u0142em i rozgl\u0105dam si\u0119 po ludziach jakby byli z innej planety.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu ich nie ma. Musz\u0105 by\u0107 gdzie\u015b dalej. Do mety zosta\u0142o jakie\u015b 200 metr\u00f3w g\u0119sto ob\u0142o\u017conych setkami ludzi. Kurde mogli\u015bmy to przemy\u015ble\u0107 i um\u00f3wi\u0107 si\u0119 w jakim\u015b strategicznym miejscu typu pod \u017babk\u0105, albo obok tego kolesia stanowi\u0105cego fataln\u0105 imitacj\u0119 Marshalla z Psiego Patrolu, zupe\u0142nie bez \u017cycia machaj\u0105cego do przechodni\u00f3w i kasuj\u0105cego pi\u0105taka za zdj\u0119cie z nim, mimo \u017ce nawet najwi\u0119ksi na \u015bwiecie fani tego kanadyjskiego serialu animowanego, czyli moje dzieci, przechodz\u0105c obok niego poprzedniego dnia zacz\u0119\u0142y mi t\u0142umaczy\u0107, \u017ce prawdziwy Marshall wygl\u0105da inaczej i tak na prawd\u0119 to ten przebieraniec powinien dop\u0142aca\u0107 turystom do fotki. Ruszam wi\u0119c \u017c\u00f3\u0142wim krokiem w kierunku mety skanuj\u0105c otoczenie jak \u0142azik Perseverance powierzchni\u0119 Marsa, z tym \u017ce w przeciwie\u0144stwie do niego, ja nie szukam \u017cadnego krateru w Karpaczu, tylko w\u0142asnej ma\u0142\u017conki z dzie\u0107mi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited-1024x1024.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2536\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited-300x300.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited-150x150.jpg 150w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited-768x769.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited-100x100.jpg 100w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7099-edited.jpg 1126w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Ewa Ochnio.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dostrzegam ich jakie\u015b 50 metr\u00f3w przed niebieskim bannerem oznaczaj\u0105cym koniec trasy. Dzieciaki ju\u017c zgrzane wychodz\u0105 na deptak, bior\u0119 ich za r\u0105czki i jeszcze wolniej zmierzamy w kierunku mety. Musz\u0119 uwa\u017ca\u0107, bo kr\u00f3ciutkie n\u00f3\u017cki Polki ledwo nad\u0105\u017caj\u0105 stawia\u0107 mikrokroczki, \u017ceby dotrzyma\u0107 tempa, ale wida\u0107, \u017ce im si\u0119 podoba. Konferansjer drze si\u0119 do mikrofonu, jednak nie mam poj\u0119cia o czym m\u00f3wi. Zupe\u0142nie nic do mnie nie dociera, poniewa\u017c zbyt du\u017c\u0105 uwag\u0119 przywi\u0105zuj\u0119 do tego, \u017ceby mi si\u0119 c\u00f3rka nie potkn\u0119\u0142a i nawet nie zwracam uwagi na g\u0142o\u015bne pikni\u0119cie maty pomiaru czasu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">META<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzieciaki ciesz\u0105 si\u0119 mog\u0105c uczestniczy\u0107 cho\u0107by w kawa\u0142eczku tego wyzwania. Przybijamy pi\u0105tki, s\u0105 nawet przytulasy, Polka dostaje medal, a wodzirej wci\u0105\u017c nawija bez ko\u0144ca, cho\u0107 ja nadal jestem zbyt zaj\u0119ty swoimi pociechami, \u017ceby zrozumie\u0107 jakiekolwiek wyraz z jego potoku s\u0142\u00f3w. W tym samym momencie dociera do mnie, \u017ce nawet mnie zm\u0119czy\u0142 ten Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Pr\u00f3buj\u0119 usi\u0105\u015b\u0107, ale raczki schowane w pasie kompresyjnym k\u0142uj\u0105 mnie w ty\u0142ek tworz\u0105c niedu\u017cy i wyj\u0105tkowo nierelaksuj\u0105cy kawa\u0142ek maty akupresurowej. Fakir ze mnie marny, wi\u0119c jednak postoj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W mi\u0119dzyczasie dzieciaki zwietrzy\u0142y pa\u015bnik dla spragnionych oferuj\u0105cy zdrowe przek\u0105ski. Czekoladki, ciasteczka, \u017celki i inne tego typu podstawowe suple przeci\u0119tnego marato\u0144czyka. Nie mam serca m\u00f3wi\u0107 im, \u017ce to tylko dla zawodnik\u00f3w. Bierzcie ile chcecie. Ka\u017cdy kto przekroczy lini\u0119 mety mo\u017ce je\u015b\u0107 w op\u00f3r. W sumie nawet za bardzo ich nie ok\u0142ama\u0142em, a organizator raczej nie b\u0119dzie mia\u0142 z tym problemu. Chocia\u017c z drugiej strony, gdyby wzi\u0119li na  powa\u017cnie moje zapewnienia z tym jedz ile chcesz i znaj\u0105c mo\u017cliwo\u015bci konsumpcyjne s\u0142odyczy moich dzieci, mog\u0142oby si\u0119 okaza\u0107, \u017ce dla dobiegaj\u0105cych p\u00f3\u017aniej zawodnik\u00f3w ju\u017c nie starczy. Dobra dzieciaki, ka\u017cdy jeszcze po dwa&#8230; no niech b\u0119dzie po trzy s\u0142odycze i idziemy szuka\u0107 mamy!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-1024x684.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2537\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-768x513.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PO_02.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Piotr Oleszak.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c po chwili jeste\u015bmy pe\u0142nym sk\u0142adem w hali pe\u0142ni\u0105cej rol\u0119 biura zawod\u00f3w. Maluchy rzucaj\u0105 si\u0119 na sal\u0119 gimnastyczn\u0105, gdzie roz\u0142o\u017cone s\u0105 materace do akrobatyki, co oznacza, \u017ce mo\u017cemy tu sp\u0119dzi\u0107 kolejne kilka dni, a ja mam czas, \u017ceby swobodnie si\u0119 przebra\u0107 w \u015bwie\u017ce \u0142achy, jednak musz\u0119 to zrobi\u0107 \u017cwawo, poniewa\u017c \u017co\u0142\u0105dek ju\u017c si\u0119 zorientowa\u0142, \u017ce dzisiaj wi\u0119cej biegania ju\u017c nie b\u0119dzie i teraz domaga si\u0119 uzupe\u0142nienia zu\u017cytego paliwa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pisklaczki wi\u0119kszo\u015bci gatunk\u00f3w ptak\u00f3w s\u0105 w pe\u0142ni zale\u017cne od rodzic\u00f3w. Zaraz po wykluciu si\u0119 z jaj sprawiaj\u0105 wra\u017cenie jeszcze bardziej bezbronnych ni\u017c ludzkie niemowl\u0119. S\u0105 ma\u0142e, \u0142yse, \u015blepe, wyczerpane i g\u0142odne. Jedyny instynkt jaki posiadaj\u0105 to \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce jak si\u0119 otworzy dzi\u00f3b i b\u0119dzie si\u0119 wystarczaj\u0105co g\u0142o\u015bno kwili\u0107, to stary albo stara co\u015b im zaaplikuj\u0105, \u017ceby tylko ma\u0142e przesta\u0142y drze\u0107 paszcz\u0119. Tak w\u0142a\u015bnie wyobra\u017cam sobie m\u00f3j \u017co\u0142\u0105dek. Jego wpust rozszerza si\u0119 do granic mo\u017cliwo\u015bci wydaj\u0105c z siebie podejrzane d\u017awi\u0119ki i czeka a\u017c w ko\u0144cu rozpocznie si\u0119 tankowanie. Musz\u0119 co\u015b zje\u015b\u0107, bo zaraz padn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ostatkiem si\u0142 p\u0119dz\u0119 do bistro obok biura zawod\u00f3w, reklamuj\u0105cego si\u0119 has\u0142em &#8222;Obiady domowe&#8221;, gdzie przewidziany jest posi\u0142ek regeneracyjny dla wszystkich zawodnik\u00f3w, t\u0142umacz\u0105c \u017conie, \u017ce musi na mnie poczeka\u0107, bo je\u015bli zaraz czego\u015b nie zjem, grozi to moim parali\u017cem i frustracj\u0105, przez co si\u0119 pok\u0142\u00f3cimy i rozwiedziemy, co jest chyba wystarczaj\u0105cym argumentem za. Wbiegam po schodkach na p\u00f3\u0142pi\u0119tro, pomimo \u017ce przed chwil\u0105 uko\u0144czy\u0142em 48-kilometrowy Zimowy Ultramaraton Karkonoski, jednak teraz liczy si\u0119 ka\u017cda sekunda. Jad\u0119 ju\u017c na rezerwie, wi\u0119c motywacj\u0119 mam wi\u0119ksz\u0105 ni\u017c w przypadku walki o z\u0142amanie trzech godzin w maratonie na ostatnich kilku metrach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wpadam do lokalu i z zachwytem stwierdzam, \u017ce do bufetu nie ma kolejki, dzi\u0119ki czemu od r\u0119ki dostaj\u0119 talerz pe\u0142en kaszy, obok kt\u00f3rej le\u017c\u0105 4 kawa\u0142eczki mi\u0119ska w sosie i kilka \u0107wiartek og\u00f3rk\u00f3w kiszonych. Posi\u0142ek raczej skromny, ale lepszy ni\u017c \u017caden. Najwyra\u017aniej Magda Gessler jeszcze tu nie dojecha\u0142a ze swoimi rewolucjami. Momentalnie wcinam wszystko i z trudem powstrzymuj\u0119 si\u0119, \u017ceby nie wyliza\u0107 naczynia na oczach tych wszystkich os\u00f3b wok\u00f3\u0142 mnie. Nie to, \u017ceby to by\u0142o danie na miar\u0119 restauracji z trzema gwiazdkami Michelin. Ja po prostu konam z g\u0142odu i jestem tak potwornie g\u0142odny, \u017ce w tym momencie zjad\u0142bym nawet to co Timon i Pumba okre\u015blali mianem <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uw5ajQ_ya0s\">\u017carcia<\/a><\/strong>, a Simba ochyd\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2538\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-768x576.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_7093-100x75.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Co to jest? \u017barcie! A nie wygl\u0105da?!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mia\u0142em nadziej\u0119, \u017ce poczuj\u0119 si\u0119 cho\u0107 odrobin\u0119 pe\u0142ny po tym posi\u0142ku ale nie bardzo. Wr\u0119cz rozdra\u017cni\u0142em tylko tasiemca, kt\u00f3ry skubn\u0105wszy troch\u0119 kalorii po takim po\u015bcie jaki mu zafundowa\u0142em, podgryza mnie teraz w \u015bciank\u0119 jelita cienkiego, sygnalizuj\u0105c, \u017ce chce wi\u0119cej. Paula, musimy i\u015b\u0107 co\u015b zje\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po drugim obiedzie, tym razem z deserem, czuj\u0119 \u017ce chyba odrobi\u0142em zaleg\u0142o\u015bci. T\u0142uszcz w formie pizzy z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 sera obficie polanego oliw\u0105 z oliwek przyj\u0105\u0142 si\u0119 znakomicie i z pewno\u015bci\u0105 zapewni mi energi\u0119 na pozosta\u0142\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dnia. Tymczasem musimy wraca\u0107 na kwater\u0119 do Szklarskiej, poniewa\u017c do 18 mamy zapewnion\u0105 obiadokolacj\u0119, a ja dzi\u015b nie zamierzam odpuszcza\u0107 \u017cadnego posi\u0142ku. Trzeci obiad pod wiecz\u00f3r przekonuje mnie, \u017ce kalorie spalone na trasie uzupe\u0142ni\u0142em z nawi\u0105zk\u0105. Nawet chyba odrobin\u0119 przesadzi\u0142em, jednak wyrzut\u00f3w sumienia nie mam. Taka nagroda za uko\u0144czony Zimowy Ultramaraton Karkonoski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ostatnia rzecz to przegl\u0105d strat. Dopiero pod prysznicem mam okazj\u0119 obejrze\u0107 w\u0142asne stopy. Podmarzni\u0119te od samego pocz\u0105tku i przemoczone kompletnie za Okrajem powinny odnie\u015b\u0107 cho\u0107 minimalne uszkodzenia, jednak gdy ogl\u0105dam je z ka\u017cdej strony, nie widz\u0119 najmniejszego uszczerbku na zdrowiu. \u017badnego odcisku, odgniotka, obitego paznokcia, martwicy po odmro\u017ceniu, z\u0142amania, st\u0142uczenia, obtarcia, czy jakiejkolwiek innej szkody, kt\u00f3ra mog\u0142aby powsta\u0107 po solidnym zn\u0119caniu si\u0119 nad stopami przez kilka godzin. Moje wys\u0142u\u017cone Mizuno spisa\u0142y si\u0119 godnie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DZIE\u0143 PO<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poranek okazuje si\u0119 by\u0107 najbardziej \u0142askawym dniem ze wszystkich, kt\u00f3re nast\u0119powa\u0142y po moich dotychczasowych ultra wyzwaniach. Zimowy Ultramaraton Karkonoski mnie zm\u0119czy\u0142, ale nie na tyle, \u017cebym mia\u0142 problem z zej\u015bciem po schodach. Czuj\u0119 wyczerpane mi\u0119\u015bnie, jednak jest to ten rodzaj przyjemnego dyskomfortu na granicy zakwas\u00f3w, daj\u0105cego solidn\u0105 dawk\u0119 satysfakcji z zako\u0144czonego wysi\u0142ku. A\u017c przyjemnie si\u0119 utyka id\u0105c na \u015bniadanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si\u0142 mam jeszcze na tyle du\u017co, \u017ce decydujemy si\u0119 nawet na wycieczk\u0119 piesz\u0105 w okolice Jakuszyc, niestety jedno z niewielu miejsc, gdzie w ni\u017cszych partiach g\u00f3r osta\u0142o si\u0119 jeszcze cokolwiek \u015bniegu. Wprawdzie dzieciaki odrobin\u0119 nadinterpretuj\u0105 stwierdzenie &#8222;tata jest w formie&#8221;, bo ko\u0144czy si\u0119 tak, \u017ce musz\u0119 pcha\u0107 w\u00f3zek, albo ci\u0105gn\u0105\u0107 starszak\u00f3w na sankach. W sumie lepiej to ni\u017c nosi\u0107 Polk\u0119 na barana, na co Leon oburzony wykrzycza\u0142by swoje &#8222;Ja te\u017c tak chc\u0119!&#8221;. Ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie ma\u0142a Helenka smacznie sobie \u015bpi i chocia\u017c jej nie trzeba nosi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_9632-edited-1024x640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2540\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_9632-edited-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_9632-edited-300x188.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_9632-edited-768x480.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_9632-edited-1536x960.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_9632-edited-2048x1280.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gar\u015b\u0107 statystyk<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">WY\u017bYWIENIE<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pi\u0119\u0107 \u017celi &#8211; Jedzone regularnie co godzin\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li>Zupka \u2013 Miska pomidor\u00f3wki w Domu \u015al\u0105skim;<\/li>\n\n\n\n<li>\u017belki &#8211; Dwa w\u0119\u017ce na Szrenicy;<\/li>\n\n\n\n<li>Czekolada &#8211; Dwie kostki w Domu \u015al\u0105skim;<\/li>\n\n\n\n<li>Woda &#8211; zaledwie 1 litr z kt\u00f3rym ruszy\u0142em na tras\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li>Herbata &#8211; 2 litry zatankowane w Domu \u015al\u0105skim i na prze\u0142\u0119czy Okraj.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SPRZ\u0118T<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Plecak Grivel 5l \u2013 Pierwszy raz mia\u0142em problem zmie\u015bci\u0107 si\u0119 w m\u00f3j plecaczek, mimo \u017ce wystarczy\u0142 mi w biegu na 240 km. Zima rz\u0105dzi si\u0119 swoimi prawami i musia\u0142em zrezygnowa\u0107 z gogli. Reszta wesz\u0142a upchni\u0119ta troch\u0119 kolanem;<\/li>\n\n\n\n<li>Buty Mizuno Daichi &#8211; Bez zarzut\u00f3w. Wygodne, nie obcieraj\u0105ce, nie gubi\u0105ce moich paznokci po drodze;<\/li>\n\n\n\n<li>Ciuchy \u2013 Na dole ocieplane rajtki, na g\u00f3rze koszulka + r\u0119kawki, a na nich bluza z kapturem. Do tego Buff na szyj\u0119 i czapka zimowa. Za Szrenic\u0105 troch\u0119 zbyt ch\u0142odno, ale zno\u015bnie. P\u00f3\u017aniej idealnie;<\/li>\n\n\n\n<li>Garmin Fenix 5 \u2013 Bez problemu wytrzyma\u0142, bo to tylko 5,5h, aczkolwiek ze\u017car\u0142 mi prawie p\u00f3\u0142 baterii;<\/li>\n\n\n\n<li>Kije Black Diamond \u2013 Przyda\u0142y si\u0119 zw\u0142aszcza na pierwszym podej\u015bciu na Szrenic\u0119, p\u00f3\u017aniej na \u015anie\u017ck\u0119 oraz na samym ko\u0144cu gdzie odrobin\u0119 brakowa\u0142o mi si\u0142;<\/li>\n\n\n\n<li>Pas biodrowy Compress Sport Free Belt Pro -Pos\u0142u\u017cy\u0142 jako pog\u0142\u0119bienie plecaka. Wrzuci\u0142em do nie r\u0105czki i zapasowe r\u0119kawice, inaczej by mi si\u0119 nie zmie\u015bci\u0142y;<\/li>\n\n\n\n<li>Czo\u0142\u00f3wka Petzl Actik \u2013 Wzi\u0105\u0142em tylko dlatego, \u017ce by\u0142a w wyposa\u017ceniu obowi\u0105zkowym i tylko dlatego, \u017ce jest relatywnie lekka i ma\u0142a. Nie mia\u0142em okazji u\u017cy\u0107, le\u017ca\u0142a sobie na dnie plecaka;<\/li>\n\n\n\n<li>Raczki biegowe Camp Ice Master Run &#8211; \u015awietnie si\u0119 sprawdzi\u0142y. S\u0105 lekkie, w miar\u0119 szybko i \u0142atwo si\u0119 je zak\u0142ada, a na oblodzonych fragmentach zapewniaj\u0105 +100 do stabilizacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-1024x683.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2541\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/P_02.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: Kaja Osikowska &#8211; Tasz<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">KPI<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>6:58 min\/km to moje \u015brednie tempo na trasie, natomiast wy\u0142\u0105czaj\u0105c postoje, \u015brednie tempo ruchu wysz\u0142o na poziomie 6:51 min\/km, przez co by\u0142 to m\u00f3j najszybszy ultramaraton;<\/li>\n\n\n\n<li>Daje to 8,6 km\/h \u015brednio i 8,8 km\/h w ruchu &#8211; To ju\u017c nawet szybciej ni\u017c \u017cwawy spacer;<\/li>\n\n\n\n<li>Spali\u0142em ponad 3 100 kcal;<\/li>\n\n\n\n<li>Wypi\u0142em nieca\u0142e 3 litry p\u0142yn\u00f3w w drodze, co jest niedu\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 jak na mnie;<\/li>\n\n\n\n<li>W ruchu sp\u0119dzi\u0142em 5 godzin i 35 minut, a w trakcie ca\u0142ego biegu \u0142\u0105czny czas moich przystank\u00f3w wyni\u00f3s\u0142 zaledwie 5 minut. Co\u015b tutaj nie zagra\u0142o. Na samej \u015anie\u017cce sp\u0119dzi\u0142em dobre 5 minut, a drugie tyle w domu \u015al\u0105skim. Przystank\u00f3w by\u0142o zdecydowanie wi\u0119cej, Garmin mi nie wyrabia;<\/li>\n\n\n\n<li>Najszybszy kilometr pokona\u0142em w tempie 4:12 \u2013 \u017b\u00f3\u0142ta droga za prze\u0142\u0119cz\u0105 Okraj;<\/li>\n\n\n\n<li>Najwolniejszy kilometr to podej\u015bcie na \u015anie\u017ck\u0119, co zaj\u0119\u0142o mi ponad 13 minut;<\/li>\n\n\n\n<li>Najszybsz\u0105 dych\u0119 wykr\u0119ci\u0142em pomi\u0119dzy 30 a 39 km &#8211; zbieg od Jelenki do Jedlinki, w zasadzie ca\u0142y czas w d\u00f3\u0142;<\/li>\n\n\n\n<li>Najwolniejsza dycha to odcinek od Odrodzenia do \u015anie\u017cki;<\/li>\n\n\n\n<li>\u015arednie t\u0119tno wysz\u0142o mi na poziomie 142 ud.\/min, a najwy\u017csze to a\u017c 195 ud.\/min, wykr\u0119cone gdzie\u015b w okolicach Ma\u0142ego Stawu na relatywnie p\u0142askim terenie. Jak dla mnie b\u0142\u0105d pomiaru.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">WYNIK<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Z 388 startuj\u0105cych zawodnik\u00f3w nikt nie odpad\u0142 na trasie. Wszyscy zmie\u015bcili si\u0119 w 10,5-godzinnym limicie czasowym;<\/li>\n\n\n\n<li>Ostatni zawodnik dotar\u0142 na met\u0119 na nieca\u0142\u0105 minut\u0119 po up\u0142ywie limitu po 10 godzinach i 36 minutach;<\/li>\n\n\n\n<li>Uko\u0144czenie biegu zaj\u0119\u0142o mi 5 godzin i 35 minut (-30% do zwyci\u0119zcy);<\/li>\n\n\n\n<li>Zaj\u0105\u0142em 20. miejsce w kategorii OPEN i 12 w kategorii M30;<\/li>\n\n\n\n<li>W Domu \u015al\u0105skim by\u0142em 16., a mia\u0142em wra\u017cenie \u017ce jest znacznie gorzej. Za Okrajem mia\u0142em wra\u017cenie, \u017ce odrabiam straty tymczasem ostatecznie sko\u0144czy\u0142em 4 miejsca ni\u017cej;<\/li>\n\n\n\n<li>Spo\u015br\u00f3d 388 os\u00f3b, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y bieg, 85 to kobiety (22%);<\/li>\n\n\n\n<li>Przeci\u0119tny czas uko\u0144czenia tego biegu wynosi\u0142 7 godzin i 26 minut;<\/li>\n\n\n\n<li>Czy mog\u0142em to zrobi\u0107 lepiej? Chyba tak. Mog\u0142em odpu\u015bci\u0107 fotki i kontemplacj\u0119 na \u015anie\u017cce, aczkolwiek nie jestem pewien czy mi\u0119\u015bnie wytrzyma\u0142yby jeszcze wy\u017csz\u0105 intensywno\u015b\u0107 pod koniec. Do sprawdzenia za rok.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"515\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wynik-1024x515.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2542\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wynik-1024x515.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wynik-300x151.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wynik-768x386.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wynik.jpg 1306w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">Pomara\u0144czowa <\/mark>krecha to ja, <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-light-green-cyan-color\">zielona <\/mark>to \u015brednia<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">KOSZT<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wpisowe &#8211; 400 z\u0142;<\/li>\n\n\n\n<li>Kwatera &#8211; Pojechali\u015bmy rodzin\u0105, wi\u0119c tego nie licz\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li>Dojazd &#8211; Oko\u0142o 300 z\u0142 w ka\u017cd\u0105 stron\u0119. Przynajmniej dobrze si\u0119 rozk\u0142ada gdy ma si\u0119 5 os\u00f3b na pok\u0142adzie;<\/li>\n\n\n\n<li>Taxi na start &#8211; 50 z\u0142;<\/li>\n\n\n\n<li>Zakupy na expo &#8211; 200 z\u0142 za \u017cele i pami\u0105tki dla dzieci. Za same \u017cele zap\u0142aci\u0142em 40 z\u0142;<\/li>\n\n\n\n<li>Zakupy przed &#8211; 180 z\u0142 za raczki, kt\u00f3rych jeszcze nie mia\u0142em, a by\u0142y w wyposa\u017ceniu obowi\u0105zkowym;<\/li>\n\n\n\n<li>Koszty na miejscu &#8211; Nawet nie licz\u0119, bo z dzie\u0107mi kasa idzie jak woda. Lepiej nie wiedzie\u0107;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0141\u0105cznie &#8211; Du\u017co! Ale warto!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PLUSY<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Punkty od\u017cywcze \u2013 Na g\u0119sto, pierwszy ju\u017c na 4. kilometrze. Je\u015bli kto\u015b chcia\u0142 si\u0119 naje\u015b\u0107, mo\u017cliwo\u015bci nie brakowa\u0142o;<\/li>\n\n\n\n<li>Oznaczenie trasy \u2013 Idealne. Nie da\u0142o si\u0119 zgubi\u0107. Dodatkowy plus za wst\u0105\u017cki w innym kolorze oznaczaj\u0105ce b\u0142\u0119dny kierunek, dzi\u0119ki czemu wiadomo gdzie nie biec. Genialne, a zaledwie kilka bieg\u00f3w stosuje ten patent;<\/li>\n\n\n\n<li>Trasa \u2013 Nie do opisania. Niesamowicie malownicza. Chocia\u017c gdyby to ode mnie zale\u017ca\u0142o zacz\u0105\u0142bym bardziej na wsch\u00f3d, w Jakuszycach gdzie jest wi\u0119cej trailu, zamiast kr\u0119ci\u0107 szutrem wok\u00f3\u0142 \u0141ysej G\u00f3ry;<\/li>\n\n\n\n<li>Miejsc\u00f3wka \u2013 Karpacz \u015bwietnie si\u0119 wpisa\u0142 jak gospodarz, z du\u017c\u0105 baz\u0105 noclegow\u0105 i ofert\u0105 gastronomiczn\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>Wolontariusze \u2013 Jak zwykle, wspominam tylko dla formalno\u015bci. Niesamowici ludzie, kt\u00f3rzy z jakiego\u015b dziwnego i niezrozumia\u0142ego powodu przyje\u017cd\u017caj\u0105 w g\u00f3ry pomaga\u0107 innym ultrasom w biegu;<\/li>\n\n\n\n<li>Oprawa biegu \u2013 Nie mam poj\u0119cia kim by\u0142 konferansjer, ale trzeba przyzna\u0107, \u017ce kole\u015b mia\u0142 dobre gadane zar\u00f3wno na starcie jak i na mecie, bez czerstwych \u017cart\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial\">Meta<\/span> &#8211; Fantastyczna. Finisz deptakiem w Karpaczu w d\u00f3\u0142, gdy wzd\u0142u\u017c niego stoi masa kibic\u00f3w to niesamowite prze\u017cycie. Nakr\u0119ca do ostatniego wysi\u0142ku i daje \u015bwietnego kopa;<\/li>\n\n\n\n<li>Expo &#8211; Rewelacja. Piwo i kawa dla biegaczy, sklepik ze wszystkim co potrzebne na bieg, do tego mn\u00f3stwo gad\u017cet\u00f3w oko\u0142obiegowych od pami\u0105tek przez ciuchy a\u017c po kubeczki;<\/li>\n\n\n\n<li>Dojazd &#8211; Jad\u0105c z Warszawy jest to nieca\u0142e 500 km, kt\u00f3re da si\u0119 pokona\u0107 w 5 godzin. Jak na polskie warunki to bardzo przyzwoicie;<\/li>\n\n\n\n<li>Ekipa foto &#8211; Jeszcze nie widzia\u0142em takiego st\u0119\u017cenia fotograf\u00f3w na jednej imprezie. By\u0142o ich mn\u00f3stwo, by\u0107 mo\u017ce odrobin\u0119 zbyt g\u0119sto wok\u00f3\u0142 \u015anie\u017cki, a zdecydowanie mniej w pozosta\u0142ych miejscach, niemniej pami\u0105tek z biegu w postaci widok\u00f3wek mam ca\u0142\u0105 mas\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li>Eko &#8211; Jest dobrze, brak niepotrzebnych reklam i ulotek w pakiecie startowym;<\/li>\n\n\n\n<li>Koronacja zwyci\u0119zc\u00f3w &#8211; Znam tylko relacj\u0119 z drugiej r\u0119ki. rzekomo impreza by\u0142a na tyle przednia i tak dobrze zorganizowana, \u017ce ci\u0119\u017cko by\u0142o znale\u017a\u0107 miejsce w Chacie Karkonoskiej.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-1024x769.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2544\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-300x225.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-768x577.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-1536x1154.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-320x240.jpg 320w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07-100x75.jpg 100w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Fot: S\u0142awek Nakoneczny.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">MINUSY<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Koszt &#8211; Do czego\u015b si\u0119 musze przyczepi\u0107. To chyba najdro\u017csza impreza w jakiej bra\u0142em udzia\u0142. Za ka\u017cdy kilometr trasy musia\u0142em zap\u0142aci\u0107 8 z\u0142. Do tego dojecha\u0107, przespa\u0107 si\u0119, zje\u015b\u0107 i zadowoli\u0107 dzieciaki pami\u0105tkami. Mimo wszystko warto. Naprawd\u0119. Za jako\u015b\u0107 trzeba zap\u0142aci\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PODSUMOWANIE<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niesamowity by\u0142 to bieg, cho\u0107 robot\u0119 w tym wszystkim zrobi\u0142a pogoda. To m\u00f3j pierwszy Zimowy Ultramaraton Karkonoski, poprzednie znam tylko z relacji i rzekomo taka aura jeszcze si\u0119 trafi\u0142a, dop\u00f3ki ja nie mia\u0142em okazji wzi\u0105\u0107 udzia\u0142u w tej imprezie. Przypadek? Nie s\u0105dz\u0119!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to pierwszy bieg, po kt\u00f3rym bez zastanowienia wiem ju\u017c teraz, \u017ce ch\u0119tnie wzi\u0105\u0142bym udzia\u0142 w kolejnej edycji. Zimowy Ultramaraton Karkonoski jest \u015bwietnie zorganizowany, uczciwie nie mam si\u0119 do czego przyczepi\u0107, poza wspomnian\u0105 cen\u0105, niemniej nie \u017ca\u0142uj\u0119 ani jednego grosza zostawionego w Karpaczu. M\u00f3g\u0142bym si\u0119 rozpisywa\u0107 jak \u015bwietnie si\u0119 tutaj bawi\u0142em, ale to nie odda w pe\u0142ni klimatu ZUKa. Tu trzeba przyjecha\u0107, tego trzeba do\u015bwiadczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107 niestety z ulicy wej\u015b\u0107 tu nie mo\u017cna. Spe\u0142nienie kwalifikacji jest relatywnie \u0142atwe, je\u015bli kto\u015b biega regularnie, bo wystarczy mie\u0107 zaliczone 2 biegi g\u00f3rskie na dystansie przynajmniej maratonu. Patrz\u0105c po liczbie os\u00f3b, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y Zimowy Ultramaraton Karkonoski w tym roku, czyli 100%, wygl\u0105da na to, \u017ce jest to jedyna s\u0142uszna decyzja, dzi\u0119ki kt\u00f3rej GOPR nie musi si\u0119 tarza\u0107 po karkonoskim grzbiecie w poszukiwaniu zagubionych lub zm\u0119czonych zawodnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co dalej? Mam nadziej\u0119, \u017ce w przysz\u0142ym roku szcz\u0119\u015bcie w losowaniu na Zimowy Ultramaraton Karkonoski dopisze mi bardziej ni\u017c w poprzednich latach. W mi\u0119dzyczasie zamierzam wr\u00f3ci\u0107 na \u015anie\u017ck\u0119 ju\u017c w kwietniu, ale o tym innym razem. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatem podsumowuj\u0105c, polecam i b\u0119d\u0119 poleca\u0107 Zimowy Ultramaraton Karkonoski ka\u017cdemu, kto ma ju\u017c odrobin\u0119 do\u015bwiadczenia w biegach g\u00f3rskich. By\u0107 mo\u017ce na tak wspania\u0142\u0105 pogod\u0105 ju\u017c si\u0119 nie trafi, jednak zima w g\u00f3rach ma w sobie magi\u0119. Dla mnie by\u0142o to \u015bwietnie do\u015bwiadczenie, sp\u0119dzi\u0142em cudowne chwile na \u015bniegu i chc\u0119 wi\u0119cej a to przecie\u017c o to mi\u0119dzy innymi chodzi, \u017ceby si\u0119 nie przejad\u0142o. Ja wr\u0119cz czuj\u0119 ma\u0142y niedosyt i wyj\u0105tkowo nawet tak bardzo si\u0119 nie zniszczy\u0142em tym razem. Na szcz\u0119\u015bcie nic w przyrodzie nie ginie i jestem przekonany, \u017ce ju\u017c wkr\u00f3tce g\u00f3ry odbior\u0105 mi godno\u015b\u0107 z nawi\u0105zk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-1024x682.jpg\" alt=\"TeamPlutt Zimowy Ultramaraton Karkonoski ZUK Daniel Pluta Karpacz \u015anie\u017cka\" class=\"wp-image-2543\" srcset=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-300x200.jpg 300w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-768x512.jpg 768w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-720x480.jpg 720w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16-360x240.jpg 360w, https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_16.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Pan Marek w uj\u0119ciu S\u0142awka Nakonecznego; tak by\u0142o!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mia\u0142o by\u0107 zimno i ci\u0119\u017cko, tymczasem zamiast huraganowych wiatr\u00f3w, ulewnego deszczu, ekstremalnego mrozu i mg\u0142y g\u0119stej jak mleko, trafi\u0142a nam si\u0119 przepi\u0119kna pogoda oraz mn\u00f3stwo \u015bniegu. Co nie znaczy, \u017ce by\u0142o lekko, z g\u00f3rki i z wiatrem.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2544,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[6,79,14,97,96,42,68,67,41,94,95],"class_list":["post-327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wspomnieniuszki","tag-teamplutt","tag-bieganie","tag-daniel-pluta","tag-karkonosze","tag-trail","tag-trailrunning","tag-ultra","tag-ultramaraton","tag-ultrarunning","tag-zimowy-ultramaraton-karkonoski","tag-zuk"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zimowy Ultramaraton Karkonoski - F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek - TeamPlutt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Zimno. Trudno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie. Pi\u0119kny bieg i pi\u0119kne wspomnienia w cudownej zimowej aurze.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski - F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek - TeamPlutt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Zimno. Trudno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie. Pi\u0119kny bieg i pi\u0119kne wspomnienia w cudownej zimowej aurze.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TeamPlutt\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/daniel.pluta.16\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-13T21:20:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-23T16:24:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1502\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"123 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5357e007d0d46a2a64dd8c63bcff8c04\"},\"headline\":\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski &#8211; F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek\",\"datePublished\":\"2024-02-13T21:20:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-23T16:24:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/\"},\"wordCount\":22421,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/SN_07.jpg\",\"keywords\":[\"#teamplutt\",\"bieganie\",\"daniel pluta\",\"Karkonosze\",\"Trail\",\"Trailrunning\",\"Ultra\",\"Ultramaraton\",\"Ultrarunning\",\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski\",\"ZUK\"],\"articleSection\":[\"Wspomnieniuszki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/\",\"name\":\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski - F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek - TeamPlutt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/SN_07.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-13T21:20:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-23T16:24:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5357e007d0d46a2a64dd8c63bcff8c04\"},\"description\":\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Zimno. Trudno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie. Pi\u0119kny bieg i pi\u0119kne wspomnienia w cudownej zimowej aurze.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/2024\\\/02\\\/13\\\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zimowy Ultramaraton Karkonoski &#8211; F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/\",\"name\":\"TeamPlutt\",\"description\":\"Running is my gasoline\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5357e007d0d46a2a64dd8c63bcff8c04\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f00905cfe35a87e8997b4e0079f711e4d0710cfe76c354e7be58f0509b406d8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f00905cfe35a87e8997b4e0079f711e4d0710cfe76c354e7be58f0509b406d8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f00905cfe35a87e8997b4e0079f711e4d0710cfe76c354e7be58f0509b406d8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/daniel.pluta.16\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/teamplutt.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski - F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek - TeamPlutt","description":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Zimno. Trudno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie. Pi\u0119kny bieg i pi\u0119kne wspomnienia w cudownej zimowej aurze.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski - F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek - TeamPlutt","og_description":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Zimno. Trudno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie. Pi\u0119kny bieg i pi\u0119kne wspomnienia w cudownej zimowej aurze.","og_url":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/","og_site_name":"TeamPlutt","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/daniel.pluta.16","article_published_time":"2024-02-13T21:20:56+00:00","article_modified_time":"2024-08-23T16:24:21+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1502,"url":"http:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"123 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#\/schema\/person\/5357e007d0d46a2a64dd8c63bcff8c04"},"headline":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski &#8211; F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek","datePublished":"2024-02-13T21:20:56+00:00","dateModified":"2024-08-23T16:24:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/"},"wordCount":22421,"commentCount":2,"image":{"@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07.jpg","keywords":["#teamplutt","bieganie","daniel pluta","Karkonosze","Trail","Trailrunning","Ultra","Ultramaraton","Ultrarunning","Zimowy Ultramaraton Karkonoski","ZUK"],"articleSection":["Wspomnieniuszki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/","url":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/","name":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski - F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek - TeamPlutt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/SN_07.jpg","datePublished":"2024-02-13T21:20:56+00:00","dateModified":"2024-08-23T16:24:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#\/schema\/person\/5357e007d0d46a2a64dd8c63bcff8c04"},"description":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Zimno. Trudno. Ci\u0119\u017cko. Fantastycznie. Pi\u0119kny bieg i pi\u0119kne wspomnienia w cudownej zimowej aurze.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/2024\/02\/13\/zimowy-ultramaraton-karkonoski-fujin-krolowa-i-pan-marek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/teamplutt.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zimowy Ultramaraton Karkonoski &#8211; F\u016bjin, Kr\u00f3lowa i pan Marek"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#website","url":"https:\/\/teamplutt.pl\/","name":"TeamPlutt","description":"Running is my gasoline","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/teamplutt.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#\/schema\/person\/5357e007d0d46a2a64dd8c63bcff8c04","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f00905cfe35a87e8997b4e0079f711e4d0710cfe76c354e7be58f0509b406d8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f00905cfe35a87e8997b4e0079f711e4d0710cfe76c354e7be58f0509b406d8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f00905cfe35a87e8997b4e0079f711e4d0710cfe76c354e7be58f0509b406d8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/teamplutt.pl","https:\/\/www.facebook.com\/daniel.pluta.16"],"url":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=327"}],"version-history":[{"count":193,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3473,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions\/3473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}