{"id":47,"date":"2020-10-25T19:10:27","date_gmt":"2020-10-25T19:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/teamplutt.pl\/?page_id=47"},"modified":"2025-09-22T10:12:24","modified_gmt":"2025-09-22T09:12:24","slug":"o-mnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/","title":{"rendered":"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra."},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\"\"<\/figure>
\n

Insta-influencerem ju\u017c jestem, teraz przyszed\u0142 czas na spe\u0142nienie literackie. Traktuj\u0119 tego bloga jako form\u0119 pami\u0119tnika z zaliczonych bieg\u00f3w. Moje wpisy s\u0105 d\u0142ugie i nie zdziwi mnie bardzo je\u015bli w ca\u0142o\u015bci przeczytaj\u0105 je tylko moja \u017cona, mama i tata. Przynajmniej na tyle mam nadziej\u0119. Niemniej fajnie si\u0119 wy\u017cy\u0107 literacko. Kto wie, by\u0107 mo\u017ce kiedy\u015b przeczytaj\u0105 to moje dzieci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z czasem pojawi\u0105 si\u0119 tu jakie\u015b inne rzeczy zwi\u0105zane z bieganiem. Musz\u0119 tylko znale\u017a\u0107 na to troch\u0119 czasu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

A sk\u0105d si\u0119 to wszystko wzi\u0119\u0142o?<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Pocz\u0105tek<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Moja przygoda z bieganiem zacz\u0119\u0142a relatywnie si\u0119 niedawno. Gdy by\u0142em m\u0142ody zawsze gdzie\u015b tam biega\u0142em, ale nie przypominam sobie, \u017ceby to by\u0142o z w\u0142asnej woli. W szkole sprowadza\u0142o si\u0119 to do bieg\u00f3w na wu-ef-ie, w kt\u00f3rych regularnie zajmowa\u0142em ostatnie miejsce. Zw\u0142aszcza na tych kosmicznych wtedy dla mnie dystansach: 1km. Pami\u0119tam te przechodz\u0105ce przez ca\u0142e cia\u0142o ciary na my\u015bl, \u017ce b\u0119d\u0119 musia\u0142 pokona\u0107 1000m na piechot\u0119. Prawie niewykonalne! W liceum zdecydowanie poprawi\u0142em si\u0119 wydolno\u015bciowo i na 1km by\u0142em zazwyczaj przedostatni. W kolejnych latach moje biegi zwi\u0105zane by\u0142y g\u0142\u00f3wnie z pogoni\u0105 za autobusem lub tramwajem. Nadal pod przymusem. A\u017c tu nagle\u2026<\/p>\n\n\n\n

Lato 2007<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dopiero na studiach, kiedy przestaj\u0105 mi pasowa\u0107 godziny na basenie, postanawiam spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b innego. Wyb\u00f3r pada na bieganie ze wzgl\u0119du na praktyczno\u015b\u0107 i brak czasu. Dzisiaj \u015bmia\u0107 mi si\u0119 z tego chce, ale w\u00f3wczas naprawd\u0119 my\u015bla\u0142em, \u017ce mam go ma\u0142o. Nie trzeba nigdzie doje\u017cd\u017ca\u0107. Poczynam pierwsz\u0105 inwestycj\u0119 i kupuj\u0119 w CCC buty za 19,99, co rozpoczyna moj\u0105 karier\u0119 ultrasa. Podoba mi si\u0119! Pocz\u0105tki chyba jak u ka\u017cdego: bez \u0142adu i sk\u0142adu. 7-miesi\u0119czna przerwa na zim\u0119, z\u0142a pogoda dobr\u0105 wym\u00f3wk\u0105, \u017ceby jednak wybra\u0107 piwo itd\u2026 Ci\u0105gle jednak wracam do biegania po d\u0142u\u017cszych lub kr\u00f3tszych przerwach. Sam nie wiem dlaczego, ale nadal mi si\u0119 podoba.<\/p>\n\n\n\n

Kwiecie\u0144 2015<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Polanica Zdr\u00f3j. Urlop. Ja, zapalony biegacz amator, osi\u0105gaj\u0105cy tygodniowy przebieg 30km i to tylko przy sprzyjaj\u0105cych wiatrach, ale za to z ambitnymi planami na <3h w maratonie. \u017bona w ci\u0105\u017cy, 7. miesi\u0105c, wi\u0119c musi si\u0119 oszcz\u0119dza\u0107. D\u0142ugo \u015bpi, wi\u0119c ja p\u00f3jd\u0119 pobiega\u0107, przygotowa\u0107 si\u0119 do maratonu. Tylko gdzie tu biega\u0107, jak tu w zasadzie same pag\u00f3rki? Ci\u0119\u017cko o przyzwoity prosty kawa\u0142ek asfaltu. No dobra, spr\u00f3buj\u0119 po tych pag\u00f3rkach potrenowa\u0107, si\u0142a biegowa pewnie te\u017c si\u0119 przyda, cho\u0107 to raczej troch\u0119 nuda\u2026 Pr\u00f3buj\u0119 i szybko zmieniam zdanie. To nie nuda. To jest naprawd\u0119 \u015bwietna zabawa. <\/p>\n\n\n\n

Przy okazji b\u0119d\u0105c w Pasterce na szarlotce, rzuca mi si\u0119 w oczy ulotka jakiego\u015b biegu g\u00f3rskiego. DFBG, 7 dystans\u00f3w, najd\u0142u\u017cszy 240km. Co? Ee.. pewnie b\u0142\u0105d w druku, przecinka zapomnieli postawi\u0107\u2026 Dobre… W tym momencie zawody biegowe po g\u00f3rach jeszcze nie siedz\u0105 mi w g\u0142owie. Na razie po prostu ciesz\u0119 si\u0119 samym tuptaniem nie po asfalcie. Powoli zaczynam rozumie\u0107 w kt\u00f3r\u0105 stron\u0119 zmierza to ca\u0142e moje bieganie<\/p>\n\n\n\n

\"\"
fot: Paulina Pluta<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lipiec 2016<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u0105dek Zdr\u00f3j. Bosz! Bieganie po g\u00f3rach jest takie zaj****te! Po co kto\u015b ten asfalt wymy\u015bli\u0142?!? Od zesz\u0142ego roku przy ka\u017cdej okazji szuka\u0142em jakiego\u015b wzniesienia. Nietrudno si\u0119 domy\u015bli\u0107, \u017ce mieszkaj\u0105c w Warszawie zbyt du\u017cego wyboru nie mam, ale co tam. Jak si\u0119 nie ma co si\u0119 lubi, i tak dalej. Jestem ju\u017c takim harpaganem, \u017ce czas sprawdzi\u0107 si\u0119 w warunkach bojowych. Tylko gdzie? Zaraz zaraz, jak si\u0119 nazywa\u0142 ten bieg, co to ulotka le\u017ca\u0142a w Pasterce? DFBG! O tak! Jedziemy! Nie ma co si\u0119 patyczkowa\u0107, wal\u0119 od razu z grubej rury, \u017cadne tam 10km, na p\u00f3\u0142maraton si\u0119 porw\u0119! Dziwne tylko, \u017ce tego b\u0142\u0119du w druku nie zauwa\u017cyli do tej pory i ci\u0105gle uparcie pisz\u0105 240km\u2026<\/p>\n\n\n\n

Lipiec 2017<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Gdzie\u015b na trasie do L\u0105dka Zdr\u00f3j. Wkr\u0119ci\u0142em si\u0119 w to bieganie g\u00f3rskie. Ju\u017c rozumiem, \u017ce by\u0142em takim przys\u0142owiowym \u201ejanuszem\u201d bieg\u00f3w g\u00f3rskich, a te 240km to jednak nie b\u0142\u0105d w druku. Jacy\u015b kolesie na prawd\u0119 biegaj\u0105 takie dystanse po g\u00f3rach! I ja to te\u017c kiedy\u015b pobiegn\u0119. Jeszcze nie teraz. Jeszcze forma nie ta, ale plan jest. Na razie Z\u0142oty Maraton. Jedziemy, pada deszcz, a w zasadzie to leje. Ja rozmy\u015blam o strategii biegu, chwila nieuwagi i l\u0105dujemy w rowie. Na szcz\u0119\u015bcie nikomu nic si\u0119 nie sta\u0142o, ale auto dalej nie pojedzie, a ja zaliczam sw\u00f3j pierwszy DNS. Rozrachunki z DFBG pozostaj\u0105 otwarte.<\/p>\n\n\n\n

Co dalej?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ano biegam dalej systematycznie zwi\u0119kszaj\u0105c dystans z roku na rok:<\/p>\n\n\n\n

2018 Czerwiec<\/td>Supermaraton G\u00f3r Sto\u0142owych<\/a><\/td>54 km<\/td>2 500 m<\/td><\/tr>
2018 Grudzie\u0144<\/td>Winter Trail Ma\u0142opolska<\/a><\/td>64 km<\/td>3 900 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
2019 Kwiecie\u0144<\/td>Sztafeta G\u00f3rska Solo<\/a><\/td>73 km<\/td>3 000 m<\/td><\/tr>
2019 Pa\u017adziernik<\/td>Ultramaraton Bieszczadzki<\/span><\/a><\/td>90 km<\/td>4 000 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
2020 Luty<\/td>Gorce Ultra Trail Winter<\/a><\/td>42 km<\/td>2 000 m<\/td><\/tr>
2020 Sierpie\u0144<\/td>UltraJanosik Legenda<\/span><\/a><\/td>110 km<\/td>4 900 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
2021 Czerwiec<\/td>Niepokorny Mnich<\/a><\/span><\/td>97 km<\/td>4 200 m<\/td><\/tr>
2021 Sierpie\u0144<\/td>Chudy Wawrzyniec<\/a><\/td>80 km<\/td>3 800 m<\/td><\/tr>
2021 Pa\u017adziernik<\/td>\u0141emkowyna Ultra Trail<\/a><\/td>150 km<\/td>5 900 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
2022 Maj<\/td>Ultra Trail Ma\u0142opolska<\/a><\/td>170 km<\/td>8 900 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

W 2023 zrealizowa\u0142em w ko\u0144cu swoje ultra-marzenie i uko\u0144czy\u0142em koronny dystans na DFBG: 240km<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

2023 Kwiecie\u0144<\/td>Ultra Miles of Beskid Wyspowy<\/a><\/td>98 km<\/td>4 200 m<\/td><\/tr>
2023 Lipiec<\/td>Bieg 7 Szczyt\u00f3w<\/a><\/strong><\/td>240 km<\/strong><\/td>7 700 m<\/strong><\/td><\/tr>
2023 Listopad<\/td>Piek\u0142o Czantorii<\/a><\/td>71 km<\/td>5 780 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Na szcz\u0119\u015bcie, je\u015bli chodzi o marzenia, potrafi\u0119 tutaj nie\u017ale pop\u0142yn\u0105\u0107, wi\u0119c realizuj\u0119 kolejne na swojej ultra \u015bcie\u017cce:<\/p>\n\n\n\n

2024 Luty<\/td>Zimowy Ultramaraton Karkonoski<\/a><\/td>48 km<\/td>2 150 m<\/td><\/tr>
2024 Kwiecie\u0144<\/td>Bieg Kreta<\/a><\/td>380 km<\/td>11 800 m<\/td><\/tr>
2024 Pa\u017adziernik<\/td>UltraKotlina<\/a><\/td>180 km<\/td>6 920 m<\/td><\/tr>
2025 Kwiecie\u0144<\/td>Rajd Harpagan<\/td>100 km<\/td>1 400 m<\/td><\/tr>
2025 Czerwiec<\/td>8x Babia G\u00f3ra<\/td>100 km<\/td>7 000 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

A co dalej? Plan w g\u0142owie jest. I to taki mocno ambitny. Z reszt\u0105 plan B, plan C i tak dalej a\u017c chyba do J te\u017c jest. Nie jestem pewien czy to co obecnie siedzi w g\u0142owie to dobry pomys\u0142. Czy jestem w stanie go wykona\u0107. Ba! Nawet nie jestem pewien czy do takiego wyzwania jestem w stanie przygotowa\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno psychicznie jak i fizycznie. Druga sprawa, \u017ce takie wyzwanie to te\u017c spore obci\u0105\u017cenie dla portfela. Ale jak to powiedzia\u0142 kiedy\u015b pewien kole\u015b, kt\u00f3ry wbieg\u0142 na Mount Everest: „niemo\u017cliwe nie istnieje”. Warto mie\u0107 marzenia, wi\u0119c ja to tylko tak tu zostawi\u0119, co by by\u0142o do czego d\u0105\u017cy\u0107…<\/p>\n\n\n\n

2026 Stycze\u0144<\/td>BackYard Ultra<\/td>161 km<\/td>1 000 m<\/td><\/tr>
2026 Czerwiec<\/td>8x Babia<\/td>100 km<\/td>7 000 m<\/td><\/tr>
2026 Lipiec<\/strong><\/td>Crossing Switzerland<\/strong><\/td>390 km<\/strong><\/td>24 000 m<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Tyle z oficjalnych plan\u00f3w. Niemniej buja\u0107 w ob\u0142okach r\u00f3wnie\u017c dobrze umiem i kiedy\u015b przebiegn\u0119 te\u017c inne ultra\u0142omoty<\/p>\n\n\n\n

2027 Kwiecie\u0144<\/strong><\/td>Barkley Marathons<\/strong><\/td>170 km<\/strong><\/td>18 200 m<\/strong><\/td><\/tr>
2028 Wrzesie\u0144<\/td>Tor des Geants<\/td>330 km<\/td>24 000 m<\/td><\/tr>
2029 Wrzesie\u0144<\/td>Tor des Glaciers<\/td>450 km<\/td>32 000 m<\/td><\/tr>
2030 Wrzesie\u0144<\/td>Petite Trotte \u00e0 L\u00e9on<\/td>300 km<\/td>26 000 m<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
serio serio?<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A co jeszcze dalej? Kurde mo\u017cna tak bez ko\u0144ca… Plan w g\u0142owie jest… Ale o tym dopiero za jaki\u015b czas…<\/p>\n\n\n\n

A na PTL mam ju\u017c partnera! Tylko formy odpowiedniej brak;-)<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Insta-influencerem ju\u017c jestem, teraz przyszed\u0142 czas na spe\u0142nienie literackie. Traktuj\u0119 tego bloga jako form\u0119 pami\u0119tnika z zaliczonych bieg\u00f3w. Moje wpisy s\u0105 d\u0142ugie i nie zdziwi mnie bardzo je\u015bli w ca\u0142o\u015bci przeczytaj\u0105 je tylko moja \u017cona, mama i tata. Przynajmniej na tyle mam nadziej\u0119. Niemniej fajnie si\u0119 wy\u017cy\u0107 literacko. Kto wie, by\u0107 mo\u017ce kiedy\u015b przeczytaj\u0105 to…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"class_list":["post-47","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nCze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra. - TeamPlutt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra. - TeamPlutt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Insta-influencerem ju\u017c jestem, teraz przyszed\u0142 czas na spe\u0142nienie literackie. Traktuj\u0119 tego bloga jako form\u0119 pami\u0119tnika z zaliczonych bieg\u00f3w. Moje wpisy s\u0105 d\u0142ugie i nie zdziwi mnie bardzo je\u015bli w ca\u0142o\u015bci przeczytaj\u0105 je tylko moja \u017cona, mama i tata. Przynajmniej na tyle mam nadziej\u0119. Niemniej fajnie si\u0119 wy\u017cy\u0107 literacko. Kto wie, by\u0107 mo\u017ce kiedy\u015b przeczytaj\u0105 to...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TeamPlutt\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-22T09:12:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/\",\"url\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/\",\"name\":\"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra. - TeamPlutt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-25T19:10:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-22T09:12:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg\",\"width\":1367,\"height\":1367,\"caption\":\"fot: Jacek Deneka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/\",\"name\":\"TeamPlutt\",\"description\":\"Running is my gasoline\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/teamplutt.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra. - TeamPlutt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra. - TeamPlutt","og_description":"Insta-influencerem ju\u017c jestem, teraz przyszed\u0142 czas na spe\u0142nienie literackie. Traktuj\u0119 tego bloga jako form\u0119 pami\u0119tnika z zaliczonych bieg\u00f3w. Moje wpisy s\u0105 d\u0142ugie i nie zdziwi mnie bardzo je\u015bli w ca\u0142o\u015bci przeczytaj\u0105 je tylko moja \u017cona, mama i tata. Przynajmniej na tyle mam nadziej\u0119. Niemniej fajnie si\u0119 wy\u017cy\u0107 literacko. Kto wie, by\u0107 mo\u017ce kiedy\u015b przeczytaj\u0105 to...","og_url":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/","og_site_name":"TeamPlutt","article_modified_time":"2025-09-22T09:12:24+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/","url":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/","name":"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra. - TeamPlutt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg","datePublished":"2020-10-25T19:10:27+00:00","dateModified":"2025-09-22T09:12:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#primaryimage","url":"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg","contentUrl":"https:\/\/teamplutt.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/omnie_1-edited.jpg","width":1367,"height":1367,"caption":"fot: Jacek Deneka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/o-mnie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/teamplutt.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cze\u015b\u0107! Jestem Daniel. Amator bieg\u00f3w ultra."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teamplutt.pl\/#website","url":"https:\/\/teamplutt.pl\/","name":"TeamPlutt","description":"Running is my gasoline","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/teamplutt.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47"}],"version-history":[{"count":100,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3757,"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/47\/revisions\/3757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teamplutt.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}